Morbus Basedow ist die häufigste Form der überaktiven Schilddrüsenerkrankung. Es wird durch eine Reaktion des Immunsystems verursacht, die Ihre Schilddrüse dazu bringt, zu viele Hormone zu produzieren. Schilddrüsenhormone steuern den Stoffwechsel. Während Sie wegen Morbus Basedow behandelt werden, können Sie an Gewicht zunehmen, da Ihr Körper weniger Hormone produziert und Ihr Stoffwechsel langsamer wird. Es ist jedoch möglich, während der Behandlung Gewicht zu verlieren. Ihr Gewichtsverlust kann langsam sein, während sich Ihr Körper an Ihren neuen niedrigeren Stoffwechsel anpasst. Wenn Sie sich jedoch gesund ernähren, können Sie sich besser fühlen und ein gesundes Körpergewicht erreichen.
Morbus Basedow verstehen
Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihre Schilddrüse T3- und T4-Hormone überproduziert, die den Stoffwechsel regulieren. Mit Morbus Basedow beschleunigt sich alles - von Ihrer Herzfrequenz bis zu der Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt und wie schnell diese Energie verbraucht wird. Hyperthyreose kann zu Angstzuständen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Schwitzen, Müdigkeit, Schwäche und Sehstörungen führen. Normalerweise tritt Gewichtsverlust bei Hyperthyreose auf. Frauen sind zehnmal häufiger von Morbus Basedow betroffen als Männer, und Frauen in den Zwanzigern und Dreißigern sind häufig betroffen. Es gibt drei Behandlungen für Morbus Basedow - Medikamente gegen Schilddrüse, Behandlung mit radioaktivem Jod und chirurgische Eingriffe. Sowohl radioaktives Jod als auch Operationen zerstören die gesamte Schilddrüsenfunktion. Sie werden unter Schilddrüsenunterfunktion und müssen für den Rest Ihres Lebens einen Hormonersatz einnehmen.
Schilddrüsenbehandlung und Stoffwechsel
Die Behandlung der Basedow-Krankheit verlangsamt Ihren Stoffwechsel, da die Hormonproduktion entweder verlangsamt oder ganz gestoppt wird. Ihr Stoffwechsel kontrolliert die Rate, mit der Sie Kalorien verbrennen - je höher Ihr Stoffwechsel ist, desto leichter fällt es Ihnen, Gewicht zu verlieren. Ihr Stoffwechsel besteht aus drei Teilen: Ihrem Grundumsatz, Ihrer körperlichen Aktivität und Ihrer Verdauung. Sie können die Anzahl der während der Verdauung verbrannten Kalorien erhöhen, indem Sie Ihre Ernährung ändern, und Sie können die für körperliche Aktivität benötigte Energie steigern, indem Sie mehr Sport treiben. Krafttrainingsübungen, die Muskelmasse aufbauen, erhöhen Ihren BMR, da Muskeln in Ruhe mehr Energie verbrauchen.
Morbus Basedow und Ernährung
Hypothyreose wird durch Ihre Ernährung nicht verursacht oder geheilt und betrifft Menschen mit Übergewicht, Untergewicht und Durchschnittsgewicht. Um mit Morbus Basedow abzunehmen, müssen Sie einen gesunden Ernährungsplan zur Gewichtsreduktion befolgen, der eine Vielzahl von Lebensmitteln umfasst, und sich regelmäßig bewegen. Um Ihren Stoffwechsel so hoch wie möglich zu halten, müssen Sie täglich mindestens 1.200 Kalorien essen. Wenn Sie nicht genug Kalorien verbrauchen, verlangsamt sich Ihr Stoffwechsel, um Energie zu sparen. Es ist ein biologischer Überlebensmechanismus, der Ihnen hilft, lange Fasten- oder Hungerperioden zu überleben.
Stoffwechsel
Unabhängig davon, ob Sie eine kohlenhydratarme Diät, eine fettarme Diät oder die US-amerikanischen Ernährungsrichtlinien befolgen, ist der beste Weg, den Gewichtsverlust während der Behandlung von Morbus Basedow zu fördern, Ihren Stoffwechsel so hoch wie möglich zu halten. Wenn Sie genügend Kalorien essen und diese gleichmäßig über den Tag verteilen, wird Ihr Stoffwechsel nicht in den "Hungermodus" versetzt und verlangsamt sich. Versuchen Sie, nicht länger als vier Stunden ohne Essen zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Protein essen. Das American College of Sports Medicine empfiehlt, dass mindestens 18 bis 20 Prozent Ihrer Ernährung aus magerem Protein besteht, um die Stoffwechselfunktion aufrechtzuerhalten.
