Muskeln sind spezialisierte Gewebe in Ihrem Körper, die Tausende beweglicher, elastischer Fasern enthalten. Eine bestimmte Art von Muskelgewebe, genannt Skelettmuskel, wird an den Knochen Ihres Körpers befestigt. Wenn Sie sich bewegen möchten, sendet Ihr Gehirn Signale an diese Muskeln und fordert sie auf, die Position Ihres darunterliegenden Skeletts anzupassen.
Grundlagen
Die Muskeln in Ihrem Körper sind durch zähe, faserige Gewebe, sogenannte Sehnen, mit Ihren Knochen verbunden. Wenn Sie einen Muskel bewegen, geht die Kraft dieser Bewegung vom Muskel durch die zugehörige Sehne. Die Sehne nutzt diese Kraft, um die Bewegung des verbundenen Knochens und des zugehörigen Gelenks einzuleiten. Die an diesem Prozess beteiligten Muskeln, Knochen und Gelenke werden im Allgemeinen als Bewegungsapparat bezeichnet. Die meisten Muskeln und Sehnen in diesem System haben Anhaftungen an den Knochen in Armen, Beinen, Brust, Bauch, Gesicht und Hals.
Bewegung und Koordination
Bewegungen Ihres Bewegungsapparates unterliegen normalerweise Ihrer bewussten Kontrolle. Wenn Sie Ihren Körper bewegen möchten, sendet ein Teil Ihres Gehirns, der als motorischer Kortex bezeichnet wird, über Ihr Rückenmark und die lokalen Nerven ein elektrisches Signal an den entsprechenden Muskel. Dieser Muskel zieht sich zusammen und initiiert Bewegung. Während sie sich bewegen, senden der Muskel und das dazugehörige Gelenk Feedbacksignale über Ihre Nerven an einen Teil Ihres Gehirns, das Kleinhirn. Zusammen geben Ihnen die nach außen und nach innen gerichteten Nervensignale, die zwischen Ihrem Gehirn und dem Bewegungsapparat übertragen werden, die Möglichkeit, die Bewegungen und die Position Ihres Körpers zu koordinieren und fein abzustimmen.
Flexoren und Extensoren
Wenn sie sich während der Bewegung zusammenziehen, können Ihre Muskeln Ihre Knochen nur in eine Richtung ziehen. Wenn Sie Ihren Körper in seine ursprüngliche Position zurückbringen möchten, können die Muskeln, die die anfängliche Bewegung ausgeführt haben, Ihnen nicht dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Um dieses Problem zu überwinden, verwendet Ihr Bewegungsapparat einen anderen Satz zugehöriger Muskeln, die sich in die entgegengesetzte Richtung zusammenziehen und Ihren Körper an seinen Platz zurückziehen. Die Muskeln in Ihrem Körper, die Ihre Gliedmaßen in eine gebogene Position ziehen, werden üblicherweise als Beuger bezeichnet. Die Muskeln, die Ihre Gliedmaßen strecken, werden im Allgemeinen als Extensoren bezeichnet.
Überlegungen
Nicht alle Muskeln in Ihrem Körper gehören zu Ihrem Bewegungsapparat oder tragen zur Skelettbewegung bei. Spezialisierte Muskeln im Inneren Ihres Körpers, die als glatte Muskeln bezeichnet werden, führen wichtige unwillkürliche Aufgaben aus, einschließlich des Transports von Nahrungsmitteln und Abfällen durch Ihr Verdauungssystem und der Regulierung des Blutflusses in den Arterien im gesamten Körper. Ihr Herz besteht aus einer anderen Art von spezialisiertem Muskelgewebe, dem Herzgewebe oder dem Myokard.
