Die Kombination aus einem gefrorenen Hamburgerpastetchen und einem George Foreman Grill sorgt für eine einfache Mahlzeit. In den Anweisungen des George Foreman Grill wird beschrieben, wie ein gefrorener Burger gekocht wird. Beachten Sie jedoch, dass dies natürlich mehr Zeit in Anspruch nimmt als frisches Fleisch.
Trinkgeld
Kochen Sie einen gefrorenen Burger 13 bis 25 Minuten lang auf dem George Foreman-Grill. Die Gesamtzeit hängt von der Größe des Pastetchens und dem gewünschten Gargrad ab.
George Foreman Grill Anleitung
Die Anweisungen des George Foreman Grill erklären, dass Sie Tiefkühlkost, einschließlich Hamburgerpastetchen, auf dem Grill kochen können. Das Durchkochen auf eine sichere Temperatur dauert einfach länger. In den Anweisungen wird darauf hingewiesen, dass es am besten ist, frisches Fleisch und Gemüse zu verwenden, da die Garzeit und die endgültige Qualität am besten sind.
Verwenden Sie für gefrorene oder frische Burger die mittlere Hitzeeinstellung. Der Hersteller empfiehlt, den Grill vor dem Gebrauch etwa 10 Minuten vorzuheizen. Wenn Sie die Hitze zu stark erhöhen, kann dies zu trockenen, verkochten Burgern führen. Sie werden den Burger-Kochprozess nicht beschleunigen und den Preis für ein geschmackloses Pastetchen bezahlen.
Ein frischer 4-Unzen-Hamburger braucht zwischen 6 und 10 Minuten, um auf dem George Foreman Grill zu kochen, und ein 8-Unzen-frisches Pastetchen braucht 10 bis 14 Minuten. Vergleichen Sie diese Zeit mit den Anweisungen von George Foreman Grill für einen gefrorenen Burger. Es dauert 13 bis 16 Minuten, bis ein gefrorener 4-Unzen-Burger die Innentemperatur von 160 Grad Fahrenheit erreicht - das vom USDA empfohlene Minimum. Es dauert 18 bis 21 Minuten, bis ein gefrorener 8-Unzen-Burger 160 Grad Fahrenheit erreicht.
Stellen Sie sicher, dass Sie die Pastete auf der unteren Grillpfanne zentrieren, wenn Sie nur einen einzigen gefrorenen Hamburger auf dem George Foreman Grill kochen. Wenn Sie mehrere Burger kochen, platzieren Sie sie gleichmäßig - etwa 1 Zoll voneinander entfernt. Dies gewährleistet die beste Wärmeverteilung und gleichmäßiges Kochen. Wenn Sie das Pastetchen entfernen und feststellen sollten, dass es zu wenig gekocht ist, legen Sie es einfach wieder auf den Grill, bis das Fleisch die gewünschte Temperatur erreicht hat.
Hamburger gegen türkische Burger
Zu den Rezepten von George Foreman Grill gehören auch Optionen zum Kochen von gefrorenen Putenburgern. Putenburger werden oft als gesünder als Rindfleisch wahrgenommen, und das stimmt, solange auf der Packung "magerer Truthahn" steht. Wenn ein solches Etikett nicht vorhanden ist, enthält Ihr Putenburger möglicherweise dunkles Fleisch und dunkle Haut, was ihn laut Weight Watchers möglicherweise weniger gesund macht als einen Rindfleischburger.
Ein 3-Unzen-Burger mit gefrorenem Rindfleisch, gegrillt oder gegrillt, enthält 251 Kalorien, 19, 6 Gramm Eiweiß und 18, 6 Gramm Fett - 7, 5 Gramm davon sind ungesund gesättigt.
Ein 3-Unzen-Puten-Burger-Pastetchen aus 85 Prozent magerem Fleisch enthält 212 Kalorien, 22 Gramm Eiweiß und 13, 8 Gramm Fett - davon sind 3, 5 Gramm gesättigt. Nehmen Sie ein Putenpastetchen mit 93 Prozent magerem Fleisch für 176 Kalorien, 22 Gramm Eiweiß und nur 9, 7 Gramm Fett - 2, 5 Gramm davon sind gesättigt.
