Ein Herzschrittmacher ist ein implantiertes medizinisches Gerät, das elektrische Impulse verwendet, um die Herzschläge zu regulieren. Dies geschieht normalerweise, wenn das Herz zu langsam oder in einem unregelmäßigen Muster zu schlagen beginnt. Das Herz ist wie ein großer Muskel, der nach dem Empfang eines elektrischen Signals Blut durch Ihren Körper pumpt. Dieser Schlag muss perfekt reguliert werden, um die Anforderungen des Körpers zu kompensieren. Alles, was Druck auf das Herz ausübt, einschließlich Krafttraining, kann einen Herzschrittmacher beschädigen und den Rhythmus stören.
Herzschrittmacherteile
Ein permanenter Schrittmacher besteht aus zwei Hauptteilen, die eine ordnungsgemäße Funktion des Herzens ermöglichen: dem Generator und der Leitung. Der Generator ist ein kleines Metallgehäuse, das eine Stromquelle und einen Timer enthält, um das Tempo zu regulieren, mit dem das Gerät das elektrische Signal sendet. Das Blei, das durch eine Vene in das Herz geführt wird, überwacht den Rhythmus des Herzens, um die Elektrizität auszusenden.
Schrittmacherschaden
Das Problem beim Gewichtheben oder bei extremen Bewegungen der oberen Extremitäten über einen langen Zeitraum besteht darin, dass die Aktivität das Blei im Herzschrittmacher reißen oder beschädigen und möglicherweise verhindern kann, dass das Gerät Ihren Herzschlag reguliert. Dies ist ein relativ seltenes Ereignis und wurde ab 2011 erst in den letzten Jahrzehnten fest dokumentiert. Trotzdem wird schweres Heben laut Dr. Brian Olshansky, Professor für Innere Medizin an der Universität von Iowa, im Allgemeinen nicht empfohlen. Dies kann auch dazu führen, dass Sie sich von alltäglichen Aufgaben oder Arbeiten zurückhalten, die schweres Heben erfordern, beispielsweise im Bauwesen.
Heben nach der Installation des Herzschrittmachers
Während der ersten ein bis drei Monate nach der Installation des Herzschrittmachers sollten Sie die Verwendung Ihrer Arme an der Stelle, an der der Herzschrittmacher platziert wurde, einschränken und alle Aktivitäten vermeiden, bei denen die Arme über Ihren Schultern stark gedrückt, gezogen oder angehoben werden, zumindest bis Sie es sind von Ihrem Kardiologen anders gesagt. Selbst etwas so Einfaches wie das Heben von Wäsche während der Hausarbeit kann entmutigt werden. Nach den ersten Monaten können Sie jedoch weiterhin an moderaten und regelmäßigen Aktivitäten teilnehmen.
Rat des Arztes
Eine Schädigung des Herzschrittmachers kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen des Herzens führen, die eine sofortige medizinische Versorgung und / oder einen Krankenhausaufenthalt erfordern. Fragen Sie deshalb Ihren Kardiologen, bevor Sie sich entscheiden, Gewichte jeglicher Art zu heben. Er kann ein leicht reguliertes Gewichtheben genehmigen oder es ganz verbieten, wenn sich die Bedingungen Ihres Herzens als ungünstig erweisen.
