Einige Dinge auf einer Party sind unerlässlich: gute Gesellschaft, gute Gespräche und gutes Essen. Letzteres muss Sie oder Ihre gesundheitsbewussten Gäste nicht nach der Party schuldig machen. Greifen Sie nach frischen, einfachen Snacks anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln, um köstliche und nahrhafte Picks zu erhalten, die Ihnen sicher gefallen werden.
Einige Dinge auf einer Party sind unerlässlich: gute Gesellschaft, gute Gespräche und gutes Essen. Letzteres muss Sie oder Ihre gesundheitsbewussten Gäste nicht nach der Party schuldig machen. Greifen Sie nach frischen, einfachen Snacks anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln, um köstliche und nahrhafte Picks zu erhalten, die Ihnen sicher gefallen werden.
Krabbencocktail
Garnelen sind eine großartige Quelle für Vitamin B12, Omega-3-Fettsäuren, Selen und die essentielle Aminosäure Tryptophan. Gedämpfte oder gekochte Garnelen sind kalorienarm und lassen sich leicht mit einer Menschenmenge genießen. Probieren Sie eine hausgemachte Salsa oder eine einfache Mischung aus scharfer Sauce und Zitronensaft, um den Zuckerüberschuss in Ketchup und Cocktailsauce zu vermeiden.
Garnelen sind eine großartige Quelle für Vitamin B12, Omega-3-Fettsäuren, Selen und die essentielle Aminosäure Tryptophan. Gedämpfte oder gekochte Garnelen sind kalorienarm und lassen sich leicht mit einer Menschenmenge genießen. Probieren Sie eine hausgemachte Salsa oder eine einfache Mischung aus scharfer Sauce und Zitronensaft, um den Zuckerüberschuss in Ketchup und Cocktailsauce zu vermeiden.
Gegrilltes Gemüse
Entscheiden Sie sich für gegrilltes Gemüse, um die besten saisonalen Produkte in Ihrer Region hervorzuheben. Die Gäste genießen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine gesunde Dosis Nährstoffe, die zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterins sowie zur Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten beitragen können. Das Gemüse vor dem Grillen mit Olivenöl, Rapsöl oder Erdnussöl beträufeln.
Entscheiden Sie sich für gegrilltes Gemüse, um die besten saisonalen Produkte in Ihrer Region hervorzuheben. Die Gäste genießen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine gesunde Dosis Nährstoffe, die zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterins sowie zur Verringerung des Risikos chronischer Krankheiten beitragen können. Das Gemüse vor dem Grillen mit Olivenöl, Rapsöl oder Erdnussöl beträufeln.
Parmesanscheiben
Parmesan ist reich an Geschmack und reich an Kalzium und Phosphor, die für gesunde Knochen unerlässlich sind. Diätetiker wenden sich wegen seines reichen Geschmacks, der in kleinen Mengen genossen werden kann, gewöhnlich Parmesan zu. Parmesan in dünne Scheiben schneiden und mit einem Tropfen Balsamico-Essig für einen geschmacksintensiven Snack belegen.
Parmesan ist reich an Geschmack und reich an Kalzium und Phosphor, die für gesunde Knochen unerlässlich sind. Diätetiker wenden sich wegen seines reichen Geschmacks, der in kleinen Mengen genossen werden kann, gewöhnlich Parmesan zu. Parmesan in dünne Scheiben schneiden und mit einem Tropfen Balsamico-Essig für einen geschmacksintensiven Snack belegen.
Hühnchen Kebab
Hühnchen ist mager, fettarm und bietet eine großartige Proteinquelle - die Sie und Ihre Gäste länger satt halten kann. Gönnen Sie Ihrer Gruppe Hühnchen-Kebabs mit mundgerechten Hühnchenstücken und verschiedenem Gemüse wie Zucchini und Tomaten.
Hühnchen ist mager, fettarm und bietet eine großartige Proteinquelle - die Sie und Ihre Gäste länger satt halten kann. Gönnen Sie Ihrer Gruppe Hühnchen-Kebabs mit mundgerechten Hühnchenstücken und verschiedenem Gemüse wie Zucchini und Tomaten.
Verschiedene Sashimi
Frischer Sashimi ist eine vitaminreiche Delikatesse und reich an Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B-3 und B-6. Zu den Vorteilen des Vitamin B-Konsums zählen gesunde Haut, Haare und Augen. Dieser dekadente Snack enthält viel Protein und ein optisch ansprechendes Sortiment für Ihren Tisch.
Frischer Sashimi ist eine vitaminreiche Delikatesse und reich an Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B-3 und B-6. Zu den Vorteilen des Vitamin B-Konsums zählen gesunde Haut, Haare und Augen. Dieser dekadente Snack enthält viel Protein und ein optisch ansprechendes Sortiment für Ihren Tisch.
Obstbecher
Besuchen Sie den örtlichen Bauernmarkt oder Lebensmittelhändler, um saisonale Früchte auszuwählen. Faserreiche Früchte (und allgemeine Publikumsmagneten) sind Himbeeren, Äpfel und Erdbeeren. Kirschen sind sehr reich an Antioxidantien und sorgen für eine farbenfrohe, festliche Obstschale.
Besuchen Sie den örtlichen Bauernmarkt oder Lebensmittelhändler, um saisonale Früchte auszuwählen. Faserreiche Früchte (und allgemeine Publikumsmagneten) sind Himbeeren, Äpfel und Erdbeeren. Kirschen sind sehr reich an Antioxidantien und sorgen für eine farbenfrohe, festliche Obstschale.
Tomate-Mozzarella-Spieße
Machen Sie die Caprese-Party-Heftklammer tragbar, indem Sie Mini-Spieße erstellen. Frische Tomaten enthalten viel Antioxidans wie Lycopin und Kalium, das bei der Bekämpfung von Herzerkrankungen helfen kann. Cremiger Mozzarella und frisches Basilikum ergänzen die kraftvolle vegetarische Auswahl für ein herzhaftes, befriedigendes Trio.
Machen Sie die Caprese-Party-Heftklammer tragbar, indem Sie Mini-Spieße erstellen. Frische Tomaten enthalten viel Antioxidans wie Lycopin und Kalium, das bei der Bekämpfung von Herzerkrankungen helfen kann. Cremiger Mozzarella und frisches Basilikum ergänzen die kraftvolle vegetarische Auswahl für ein herzhaftes, befriedigendes Trio.
