Wussten Sie, dass Kaffee ein gesundes Getränk für sich ist? Es hat keine Kalorien und ist laut dem National Center for Biotechnology Information eine der führenden Quellen für Antioxidantien. Das Gleiche gilt für Tee, ob grün, schwarz oder Kräuter. Aber nach ein paar Pumps Sirup durch den Barista des Starbuck nehmen Kaffee und Tee eine ungesunde Wendung in Form eines schockierend hohen Zucker- und Kaloriengehalts. Einige enthalten so viele Kalorien, wie Sie von einer vollständigen Mahlzeit erwarten würden.
Wir haben die 10 beliebtesten Getränke im Starbucks-Menü (laut Google-Suche) zusammengefasst, um zu sehen, wie viele Kalorien Ihr Koffein-Fix enthält. Beachten Sie, dass die Nährwertangaben für jedes Getränk auf einer Standard-Grande-Bestellung basieren, die aus 2 Prozent Milch und Schlagsahne oder Belag besteht, die der Menüpunkt normalerweise enthält. Machen Sie sich jetzt auf die Ergebnisse gefasst, die von kalorienarm bis kalorienreich geordnet sind - wissen Sie nur, dass einige der Nährwertangaben nicht allzu hübsch sind.
Bildnachweis: Young KimWussten Sie, dass Kaffee ein gesundes Getränk für sich ist? Es hat keine Kalorien und ist laut dem National Center for Biotechnology Information eine der führenden Quellen für Antioxidantien. Das Gleiche gilt für Tee, ob grün, schwarz oder Kräuter. Aber nach ein paar Pumps Sirup durch den Barista des Starbuck nehmen Kaffee und Tee eine ungesunde Wendung in Form eines schockierend hohen Zucker- und Kaloriengehalts. Einige enthalten so viele Kalorien, wie Sie von einer vollständigen Mahlzeit erwarten würden.
Wir haben die 10 beliebtesten Getränke im Starbucks-Menü (laut Google-Suche) zusammengefasst, um zu sehen, wie viele Kalorien Ihr Koffein-Fix enthält. Beachten Sie, dass die Nährwertangaben für jedes Getränk auf einer Standard-Grande-Bestellung basieren, die aus 2 Prozent Milch und Schlagsahne oder Belag besteht, die der Menüpunkt normalerweise enthält. Machen Sie sich jetzt auf die Ergebnisse gefasst, die von kalorienarm bis kalorienreich geordnet sind - wissen Sie nur, dass einige der Nährwertangaben nicht allzu hübsch sind.
1. Starbucks Cappuccino
Die beste Starbucks-Option für Sie ist ein direkter Cappuccino aus Espresso und Milch. Mit 120 Kalorien verbraucht ein Cappuccino weniger Milch als andere Getränke und ist daher mit 10 Gramm Zucker etwas leichter, liefert aber auch weniger Protein - nur acht Gramm Protein in der Grande. Aber was Starbucks-Getränke angeht, ist dies eine gute Wahl.
Wenn Laktose (der natürliche Zucker in der Milch) Ihren Magen stört, können Sie sich für eine Alternative ohne Milchprodukte entscheiden. Starbucks bietet Soja-, Mandel- und Kokosmilch an. Beachten Sie, dass die bei Starbucks verwendeten Versionen zugesetzten Zucker enthalten und nur Sojamilch dem Proteingehalt von Milch nahe kommt. Insgesamt ist ein Cappuccino jedoch eine gute Wahl, wenn man die hohe Kalorien- und Zuckermenge anderer Lieblingsgetränke von Starbucks berücksichtigt.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks-Cappuccino hat 120 Kalorien, 10 Gramm Zucker und 8 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDie beste Starbucks-Option für Sie ist ein direkter Cappuccino aus Espresso und Milch. Mit 120 Kalorien verbraucht ein Cappuccino weniger Milch als andere Getränke und ist daher mit 10 Gramm Zucker etwas leichter, liefert aber auch weniger Protein - nur acht Gramm Protein in der Grande. Aber was Starbucks-Getränke angeht, ist dies eine gute Wahl.
Wenn Laktose (der natürliche Zucker in der Milch) Ihren Magen stört, können Sie sich für eine Alternative ohne Milchprodukte entscheiden. Starbucks bietet Soja-, Mandel- und Kokosmilch an. Beachten Sie, dass die bei Starbucks verwendeten Versionen zugesetzten Zucker enthalten und nur Sojamilch dem Proteingehalt von Milch nahe kommt. Insgesamt ist ein Cappuccino jedoch eine gute Wahl, wenn man die hohe Kalorien- und Zuckermenge anderer Lieblingsgetränke von Starbucks berücksichtigt.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks-Cappuccino hat 120 Kalorien, 10 Gramm Zucker und 8 Gramm Protein.
2. Starbucks Caffe Latte
Obwohl ein Latte 18 Gramm Zucker enthält, liegt keiner davon in Form von zugesetztem Zucker vor. Dieses Getränk besteht aus zwei einfachen Zutaten: Milch und gebrühtem Espresso. Milch hat eine natürliche Zuckerform namens Laktose, und wenn Sie nicht intolerant sind, ist der Zucker kein Problem. Wenn Laktose unerwünschte Verdauungsprobleme verursacht, haben Sie auch die Möglichkeit, Milch gegen eine Nichtmilchversion wie Soja-, Mandel- oder Kokosmilch auszutauschen. Abgesehen von Sojamilch erhalten Sie mit diesen Alternativen kein aussagekräftiges Protein.
Die 13 Gramm Protein in einem Latte reichen aus, um den Hunger zwischen den Mahlzeiten zu stillen, was ein schöner Vorteil ist. Und weil es mit 2 Prozent Milch hergestellt wird, liefert es 22 Prozent Ihres täglichen Wertes für gesättigte Fettsäuren. Sie könnten sich für fettfreie Milch entscheiden und diese Zahl auf Null senken (und diese Kalorien von 190 auf 130 reduzieren).
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Caffe Latte hat 190 Kalorien, 18 Gramm Zucker und 13 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimObwohl ein Latte 18 Gramm Zucker enthält, liegt keiner davon in Form von zugesetztem Zucker vor. Dieses Getränk besteht aus zwei einfachen Zutaten: Milch und gebrühtem Espresso. Milch hat eine natürliche Zuckerform namens Laktose, und wenn Sie nicht intolerant sind, ist der Zucker kein Problem. Wenn Laktose unerwünschte Verdauungsprobleme verursacht, haben Sie auch die Möglichkeit, Milch gegen eine Nichtmilchversion wie Soja-, Mandel- oder Kokosmilch auszutauschen. Abgesehen von Sojamilch erhalten Sie mit diesen Alternativen kein aussagekräftiges Protein.
Die 13 Gramm Protein in einem Latte reichen aus, um den Hunger zwischen den Mahlzeiten zu stillen, was ein schöner Vorteil ist. Und weil es mit 2 Prozent Milch hergestellt wird, liefert es 22 Prozent Ihres täglichen Wertes für gesättigte Fettsäuren. Sie könnten sich für fettfreie Milch entscheiden und diese Zahl auf Null senken (und diese Kalorien von 190 auf 130 reduzieren).
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Caffe Latte hat 190 Kalorien, 18 Gramm Zucker und 13 Gramm Protein.
3. Starbucks Grüntee Latte
Machen Sie keinen Fehler: Die erste Zutat in der Matcha-Teemischung ist Zucker, nicht Matcha! Das ist ein schlechtes Zeichen. Dies bedeutet auch, dass Sie Ihre Süße nicht anpassen können, da das 240-Kalorien-Getränk aus einer vorgefertigten Mischung hergestellt wird, die sowohl Tee als auch Zucker enthält. Fein gemahlene grüne Teeblätter sind reich an Antioxidantien und kalorienfrei, aber traditioneller Matcha ist leicht bitter, was die 32 Gramm Zucker erklären könnte, die dieses Getränk enthält.
Obwohl grüner Tee und Matcha mit gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich des Schutzes vor Herzkrankheiten, in Verbindung gebracht wurden, erhöht der Zusatz von Zucker das Risiko für Herzkrankheiten. Ob sich die beiden Zutaten gegenseitig aufheben, ist umstritten.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Green Tea Latte hat 240 Kalorien, 32 Gramm Zucker und 12 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimMachen Sie keinen Fehler: Die erste Zutat in der Matcha-Teemischung ist Zucker, nicht Matcha! Das ist ein schlechtes Zeichen. Dies bedeutet auch, dass Sie Ihre Süße nicht anpassen können, da das 240-Kalorien-Getränk aus einer vorgefertigten Mischung hergestellt wird, die sowohl Tee als auch Zucker enthält. Fein gemahlene grüne Teeblätter sind reich an Antioxidantien und kalorienfrei, aber traditioneller Matcha ist leicht bitter, was die 32 Gramm Zucker erklären könnte, die dieses Getränk enthält.
Obwohl grüner Tee und Matcha mit gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich des Schutzes vor Herzkrankheiten, in Verbindung gebracht wurden, erhöht der Zusatz von Zucker das Risiko für Herzkrankheiten. Ob sich die beiden Zutaten gegenseitig aufheben, ist umstritten.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Green Tea Latte hat 240 Kalorien, 32 Gramm Zucker und 12 Gramm Protein.
4. Starbucks Iced Caramel Macchiato
Der 250-Kalorien-Caramel Macchiato wird als "ach so süß" beschrieben. Das sollte die roten Fahnen hissen. Wieder sind es die 34 Gramm Zucker, diesmal aus Vanillesirup und Karamellsauce, die dieses Getränk beunruhigen. Mit 10 Gramm Protein enthält es wahrscheinlich etwas mehr als eine Tasse Milch, und in diesem Sinne enthält es wahrscheinlich auch etwa fünf Teelöffel Zuckerzusatz. Was hat noch fünf Teelöffel Zuckerzusatz? Zwei französische Cruller von Dunkin 'Donuts. Es ist Ihr Anruf, wenn Sie diese Art von Zucker aus Ihrem Kaffeegetränk hoch holen möchten. Aber zumindest werden Sie es mit etwa einem Drittel Ihres täglichen Kalziumbedarfs abwaschen.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Caramel Macchiato hat 250 Kalorien, 34 Gramm Zucker und 10 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDer 250-Kalorien-Caramel Macchiato wird als "ach so süß" beschrieben. Das sollte die roten Fahnen hissen. Wieder sind es die 34 Gramm Zucker, diesmal aus Vanillesirup und Karamellsauce, die dieses Getränk beunruhigen. Mit 10 Gramm Protein enthält es wahrscheinlich etwas mehr als eine Tasse Milch, und in diesem Sinne enthält es wahrscheinlich auch etwa fünf Teelöffel Zuckerzusatz. Was hat noch fünf Teelöffel Zuckerzusatz? Zwei französische Cruller von Dunkin 'Donuts. Es ist Ihr Anruf, wenn Sie diese Art von Zucker aus Ihrem Kaffeegetränk hoch holen möchten. Aber zumindest werden Sie es mit etwa einem Drittel Ihres täglichen Kalziumbedarfs abwaschen.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Caramel Macchiato hat 250 Kalorien, 34 Gramm Zucker und 10 Gramm Protein.
5. Starbucks Vanilla Latte
Der Vanilla Latte hat 17 Gramm mehr Zucker als ein traditioneller Starbucks Latte. Das sind ungefähr vier Teelöffel zusätzlichen Zucker. Schockierend ist jedoch, dass es aufgrund seiner einfachen (dh saubereren) Zutatenliste (nur Milch, Espresso und Vanillesirup) besser ist als die meisten anderen beliebten Starbucks-Getränke. Und bei 250 Kalorien mit 12 Gramm Protein ist es nicht die schlechteste Wahl: Das reicht aus, um den Hunger zu zähmen. Und da Starbucks stolz auf seine individuelle Anpassung ist, können Sie den Barista auch bitten, den Sirup-Spritzer zu schonen, um die Zuckermenge von 35 Gramm Zucker zu verringern.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Vanilla Latte hat 250 Kalorien, 35 Gramm Zucker und 12 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDer Vanilla Latte hat 17 Gramm mehr Zucker als ein traditioneller Starbucks Latte. Das sind ungefähr vier Teelöffel zusätzlichen Zucker. Schockierend ist jedoch, dass es aufgrund seiner einfachen (dh saubereren) Zutatenliste (nur Milch, Espresso und Vanillesirup) besser ist als die meisten anderen beliebten Starbucks-Getränke. Und bei 250 Kalorien mit 12 Gramm Protein ist es nicht die schlechteste Wahl: Das reicht aus, um den Hunger zu zähmen. Und da Starbucks stolz auf seine individuelle Anpassung ist, können Sie den Barista auch bitten, den Sirup-Spritzer zu schonen, um die Zuckermenge von 35 Gramm Zucker zu verringern.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Vanilla Latte hat 250 Kalorien, 35 Gramm Zucker und 12 Gramm Protein.
6. Starbucks Pumpkin Spice Latte
Dieser Fanfavorit, der normalerweise Anfang September erhältlich ist, hat 380 Kalorien - das sind etwas weniger Kalorien als bei vielen beliebten Starbucks-Getränken - und wird mit einer angemessenen Menge Milch hergestellt. Die Einschränkung? Es ist mehr Zucker als Kürbis, wie auf der Zutatenliste angegeben.
Der Grande enthält 14 Gramm Eiweiß, die Menge, die Sie in etwa ein und zwei Dritteln der Milch erhalten würden. Während der Kürbis Latte insgesamt immer noch eine schlechte Wahl ist, macht ihn das reichliche Protein besser als viele andere auf der Liste. Zumindest wird das dazu beitragen, dich zu füllen und die Absorption all dieses Zuckers zu verlangsamen. Zusammen mit den 150 Milligramm Koffein könnte dies dazu beitragen, dass der Energiecrash dieser 50 Gramm Zucker etwas weniger drastisch wird.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Pumpkin Spice Latte hat 380 Kalorien, 50 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDieser Fanfavorit, der normalerweise Anfang September erhältlich ist, hat 380 Kalorien - das sind etwas weniger Kalorien als bei vielen beliebten Starbucks-Getränken - und wird mit einer angemessenen Menge Milch hergestellt. Die Einschränkung? Es ist mehr Zucker als Kürbis, wie auf der Zutatenliste angegeben.
Der Grande enthält 14 Gramm Eiweiß, die Menge, die Sie in etwa ein und zwei Dritteln der Milch erhalten würden. Während der Kürbis Latte insgesamt immer noch eine schlechte Wahl ist, macht ihn das reichliche Protein besser als viele andere auf der Liste. Zumindest wird das dazu beitragen, dich zu füllen und die Absorption all dieses Zuckers zu verlangsamen. Zusammen mit den 150 Milligramm Koffein könnte dies dazu beitragen, dass der Energiecrash dieser 50 Gramm Zucker etwas weniger drastisch wird.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks Pumpkin Spice Latte hat 380 Kalorien, 50 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
7. Starbucks heiße Schokolade
Heiße Schokolade mag ein süßer Genuss sein, aber zum Vergleich: Eine Packung Schweizer Miss Simply Cocoa hält die Kalorien mit nur 90 pro Portion im Vergleich zu den satten 400, die dieses Starbucks-Getränk bietet, zahm. Die Swiss Miss-Version reduziert den Zucker um mehr als 50 Prozent.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie fettfreie Milch verwenden, die 50 Kalorien spart. Geben Sie die Schlagsahne weiter und Sie erhalten 270 Kalorien. Abgesehen von den Kalorien ist es erwähnenswert, dass Starbucks-Schlagsahne nicht aus der natürlichsten Substanz hergestellt wird. Laut einer Studie von Environmental Health Perspectives enthält es Füllstoffe und Emulgatoren wie Mono- und Diglyceride sowie Carrageenan, die möglicherweise mit Entzündungen in Verbindung gebracht werden.
Nährwertangaben: Diese großartige Starbucks Hot Chocolate hat 400 Kalorien, 43 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimHeiße Schokolade mag ein süßer Genuss sein, aber zum Vergleich: Eine Packung Schweizer Miss Simply Cocoa hält die Kalorien mit nur 90 pro Portion im Vergleich zu den satten 400, die dieses Starbucks-Getränk bietet, zahm. Die Swiss Miss-Version reduziert den Zucker um mehr als 50 Prozent.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie fettfreie Milch verwenden, die 50 Kalorien spart. Geben Sie die Schlagsahne weiter und Sie erhalten 270 Kalorien. Abgesehen von den Kalorien ist es erwähnenswert, dass Starbucks-Schlagsahne nicht aus der natürlichsten Substanz hergestellt wird. Laut einer Studie von Environmental Health Perspectives enthält es Füllstoffe und Emulgatoren wie Mono- und Diglyceride sowie Carrageenan, die möglicherweise mit Entzündungen in Verbindung gebracht werden.
Nährwertangaben: Diese großartige Starbucks Hot Chocolate hat 400 Kalorien, 43 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
8. Starbucks Mokka Frappuccino
Der Kaffee-Frappuccino-Sirup verursacht den größten Schaden im Starbucks-Mokka-Frappuccino. Denn selbst wenn Sie die Peitsche überspringen (und mehr als 100 Kalorien von den insgesamt 410 reduzieren), sind Sie zumindest kalorienmäßig mit einem Cake Pop mit 170 Kalorien besser dran. Ja, dieses Getränk ist mehr Dessert als eine Tasse Java.
Und da es nur vier Gramm Protein enthält (ohne Schlagsahne), ist in diesem sirupartigen Schluck wahrscheinlich nur eine halbe Tasse Milch enthalten. Das ist der Grund, warum das Anpassen der Milch, von fettfrei bis ganz, nur einen Unterschied von 20 Kalorien aufweist. Wie bei anderen kalorienreichen Lieblingsgetränken von Starbucks, betrachten Sie es entweder als Dessert und lassen Sie sich achtsam verwöhnen oder nehmen Sie einen Pass und entscheiden Sie sich stattdessen für ein gesünderes, leichteres Getränk.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks-Mokka-Frappuccino hat 410 Kalorien, 61 Gramm Zucker und 5 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDer Kaffee-Frappuccino-Sirup verursacht den größten Schaden im Starbucks-Mokka-Frappuccino. Denn selbst wenn Sie die Peitsche überspringen (und mehr als 100 Kalorien von den insgesamt 410 reduzieren), sind Sie zumindest kalorienmäßig mit einem Cake Pop mit 170 Kalorien besser dran. Ja, dieses Getränk ist mehr Dessert als eine Tasse Java.
Und da es nur vier Gramm Protein enthält (ohne Schlagsahne), ist in diesem sirupartigen Schluck wahrscheinlich nur eine halbe Tasse Milch enthalten. Das ist der Grund, warum das Anpassen der Milch, von fettfrei bis ganz, nur einen Unterschied von 20 Kalorien aufweist. Wie bei anderen kalorienreichen Lieblingsgetränken von Starbucks, betrachten Sie es entweder als Dessert und lassen Sie sich achtsam verwöhnen oder nehmen Sie einen Pass und entscheiden Sie sich stattdessen für ein gesünderes, leichteres Getränk.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks-Mokka-Frappuccino hat 410 Kalorien, 61 Gramm Zucker und 5 Gramm Protein.
9. Starbucks Caramel Frappuccino
Der Caramel Frappuccino ist zwar kalorienärmer als andere Starbucks-Getränke, enthält aber satte 66 Gramm Zucker. Diese außergewöhnlich hohe Zuckerdosis stammt wahrscheinlich aus dem Karamellnieselregen. Aufgrund des Zucker- und Kaloriengehalts ähnelt dieses Getränk einem Eiswagen. Tatsächlich hat ein kleiner Baskin Robbins-Eiswagen weniger Kalorien, weniger Zucker und enthält ein bisschen mehr Protein, was auf Ähnlichkeiten hinweist.
Wenn Sie nach einem Koffein-Muntermacher suchen, ist dieses Getränk möglicherweise nicht für Sie geeignet. Der dunkle Röstkaffee der gleichen Größe enthält 260 Milligramm Koffein, der Starbucks Caramel Frappuccino jedoch nur 100 Milligramm. Außerdem wird all dieser Zucker Ihre Energieniveaus zum Absturz bringen.
Nährwertangaben: Dieser großartige Starbucks Caramel Frappuccino hat 420 Kalorien, 66 Gramm Zucker und 4 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimDer Caramel Frappuccino ist zwar kalorienärmer als andere Starbucks-Getränke, enthält aber satte 66 Gramm Zucker. Diese außergewöhnlich hohe Zuckerdosis stammt wahrscheinlich aus dem Karamellnieselregen. Aufgrund des Zucker- und Kaloriengehalts ähnelt dieses Getränk einem Eiswagen. Tatsächlich hat ein kleiner Baskin Robbins-Eiswagen weniger Kalorien, weniger Zucker und enthält ein bisschen mehr Protein, was auf Ähnlichkeiten hinweist.
Wenn Sie nach einem Koffein-Muntermacher suchen, ist dieses Getränk möglicherweise nicht für Sie geeignet. Der dunkle Röstkaffee der gleichen Größe enthält 260 Milligramm Koffein, der Starbucks Caramel Frappuccino jedoch nur 100 Milligramm. Außerdem wird all dieser Zucker Ihre Energieniveaus zum Absturz bringen.
Nährwertangaben: Dieser großartige Starbucks Caramel Frappuccino hat 420 Kalorien, 66 Gramm Zucker und 4 Gramm Protein.
10. Starbucks White Chocolate Mocha
Mit 430 Kalorien hat der Starbucks White Chocolate Mocha 90 Kalorien mehr als eine mittlere Bestellung von McDonald's Pommes Frites. Und mit 53 Gramm Zucker hat es mehr Süßstoff, als Erwachsene (oder Kinder) an einem Tag benötigen. Die 12 Gramm gesättigten Fettsäuren tun Ihnen möglicherweise auch keinen Gefallen.
Obwohl Sie mit Starbucks Ihre Optionen anpassen können, trägt eine der Hauptzutaten in diesem Getränk - die weiße Schokoladen-Mokka-Sauce - wahrscheinlich zum übermäßigen Kalorien- und Zuckergehalt bei. Überspringen Sie die Peitsche und Sie sparen 70 Kalorien und reduzieren vier Gramm Fett. Obwohl diese leichte Mäßigung den weißen Schokoladenmokka immer noch nicht zu einem Ernährungssieger macht.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks White Chocolate Mocha hat 430 Kalorien, 53 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
Bildnachweis: Young KimMit 430 Kalorien hat der Starbucks White Chocolate Mocha 90 Kalorien mehr als eine mittlere Bestellung von McDonald's Pommes Frites. Und mit 53 Gramm Zucker hat es mehr Süßstoff, als Erwachsene (oder Kinder) an einem Tag benötigen. Die 12 Gramm gesättigten Fettsäuren tun Ihnen möglicherweise auch keinen Gefallen.
Obwohl Sie mit Starbucks Ihre Optionen anpassen können, trägt eine der Hauptzutaten in diesem Getränk - die weiße Schokoladen-Mokka-Sauce - wahrscheinlich zum übermäßigen Kalorien- und Zuckergehalt bei. Überspringen Sie die Peitsche und Sie sparen 70 Kalorien und reduzieren vier Gramm Fett. Obwohl diese leichte Mäßigung den weißen Schokoladenmokka immer noch nicht zu einem Ernährungssieger macht.
Nährwertangaben: Ein großartiger Starbucks White Chocolate Mocha hat 430 Kalorien, 53 Gramm Zucker und 14 Gramm Protein.
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Sind Sie eher ein Cappuccino-Liebhaber oder ist ein Frappuccino Ihr Lieblingsgetränk von Starbucks? Überspringen Sie die Peitsche oder haben Sie andere Möglichkeiten, Ihr Getränk anzupassen? Teilen Sie uns Ihre Favoriten und deren Anpassung im Kommentarbereich unten mit.
Bildnachweis: BSPI / Corbis Documentary / GettyImagesSind Sie eher ein Cappuccino-Liebhaber oder ist ein Frappuccino Ihr Lieblingsgetränk von Starbucks? Überspringen Sie die Peitsche oder haben Sie andere Möglichkeiten, Ihr Getränk anzupassen? Teilen Sie uns Ihre Favoriten und deren Anpassung im Kommentarbereich unten mit.
