Kräuter-Ginseng gibt es in drei verschiedenen Sorten: orientalisch, amerikanisch und sibirisch. Orientalischer oder Panax-Ginseng wird hauptsächlich in China und Korea angebaut, wo er für seine Wurzeln geerntet wird. Die chinesische Ginsengwurzel wird auf natürliche Weise getrocknet und färbt sich weißlich, während die koreanische Ginsengwurzel anders behandelt wird und eine rötliche Farbe annimmt, weshalb sie manchmal als "roter Panax" bezeichnet wird. Die sibirische Sorte ist kein wirklicher Ginseng, sondern ein entfernter Verwandter der Panax-Typen. Alle Ginsengs werden medizinisch verwendet, normalerweise, um die Energie zu steigern und die Vitalität zu steigern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel beginnen.
Geschichte
Ginseng wird seit unzähligen Generationen verwendet, insbesondere im Rahmen der Protokolle der traditionellen chinesischen Medizin. Der Name stammt ursprünglich aus China und bedeutet "Menschenpflanze", da die Ginsengwurzel der menschlichen Form ähnelt, wie in "The Complete Book of Chinese Medicine" zitiert. Die alten Griechen fügten später das lateinische Präfix panax hinzu, das vom Wort Allheilmittel oder "Allheilmittel" abgeleitet wurde. Beide alten Kulturen stützten sich auf Ginsengwurzeln, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu lindern, aber es wurde hauptsächlich als Tonikum zur Steigerung der Vitalität angesehen. Sibirischer Ginseng wird hauptsächlich in Ostsibirien angebaut und wurde in der Neuzeit hauptsächlich zu Marketingzwecken als Ginseng bezeichnet.
Koreanischer Ginseng
Koreanischer Ginseng gilt laut "The Way of Chinese Herbs" als die stärkste und beliebteste Sorte der Welt. Schätzungsweise 6 Millionen amerikanische Benutzer haben ihn mindestens einmal probiert. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass roter Panax die Yang-Energie stimuliert, die Durchblutung verbessert, die Durchblutung erhöht, den Körper revitalisiert und die Erholung von Schwäche nach einer Krankheit unterstützt. In Asien wird regelmäßig roter Panax eingenommen, um die Vitalität und Ausdauer zu steigern, die Arbeitseffizienz zu verbessern, Müdigkeit zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken und die Libido zu stärken. In westlichen Ländern wird es sporadischer als Energieverstärker eingesetzt, obwohl ein in einer Ausgabe von "Phytotherapy Research" aus dem Jahr 2005 veröffentlichter Übersichtsartikel zu dem Schluss kam, dass pflanzliche Adaptogene wie Ginseng Menschen zugute kommen können, bei denen Fibromyalgie, chronisches Müdigkeitssyndrom, Depressionen und Depressionen diagnostiziert werden Alzheimer-Krankheit durch Verringerung der Schmerzen, Steigerung der Energie und Kognition sowie Wiederherstellung der Schlafzyklen. Koreanischer Ginseng wird nach sechs Jahren geerntet und vor dem Trocknen dampfgehärtet. Dieser Prozess produziert rotbraune Wurzeln und konserviert die pflanzlichen Wirkstoffe, sogenannte Ginsenoside.
Chinesischer Ginseng
Der Hauptunterschied zwischen koreanischem und chinesischem Ginseng ist die Potenz. Chinesischer Ginseng hat mildere energieverstärkende Wirkungen, daher wird angenommen, dass er besser für kleine Kinder, ältere Menschen und sehr Kranke geeignet ist, wie in "Chinesische Kräutermedizin: Materia Medica" zitiert. Chinesischer Ginseng wird hauptsächlich in der Mandschurei hergestellt und hat normalerweise eine weiße Farbe, da die Wurzeln in der Sonne getrocknet werden. Durch den Trocknungsprozess werden Enzyme abgebaut, die die Wirksamkeit der Wurzel verringern. Es wird vier bis sechs Jahre lang angebaut, bevor es geerntet wird.
Sibirischer Ginseng
Sibirischer Ginseng oder Eleutherococcus senticosus ist eigentlich kein Ginseng, sondern eine andere Art, die höchstwahrscheinlich zu Marketingzwecken und zur Steigerung des Umsatzes in Ginseng umbenannt wurde. Die sibirische Sorte hat holzige Wurzeln anstelle von fleischigen und sie enthält Eleutherosidverbindungen anstelle von Ginsenosiden, wie in "Medical Herbalism" zitiert. Eleutheroside sind verschiedene Arten von Adaptogenen, obwohl sie immer noch Energie steigernde Eigenschaften haben. Sibirischer Ginseng ist weniger wirksam als die asiatischen Sorten, insbesondere der rote Panax, und bei weitem nicht so gut untersucht.
