Tie Guan Yin, auch als Ti Kuan Yin bezeichnet und auf Chinesisch "Yinyun" genannt, ist eine Art Oolong-Tee, der sich durch seinen blumigen Duft auszeichnet, der an Orchideen erinnert. Der in der Provinz Fujian kultivierte Tie Guan Yin Tee ist eine Premium-Sorte, die von Hand aus hochgelegenen Teeplantagen geerntet wird und der Oolong-Tee der Wahl unter den Chinesen ist. Natürliche Pflanzennährstoffe wie Antioxidantien bleiben in diesem halboxidierten Tee erhalten und bieten verschiedene Vorteile für die Gesundheit und den Lebensstil.
Erhöht die Energie
Obwohl Oolong-Tee weniger Koffein als grüner Tee enthält, deuten wissenschaftliche Studien darauf hin, dass der hohe Polyphenolgehalt in den Blättern eine Rolle bei der Anregung des Teetrinkers spielt. Laut einer Studie, die in der März-Ausgabe 2003 des "Journal of Medical Investigation" veröffentlicht wurde, mussten die Teilnehmer nach dem Trinken von Oolong-Tee einen erheblichen Energieverbrauch hinnehmen. Weitere Studien sind erforderlich, um die Beziehung zwischen erhöhter Energie und Koffein und Pflanzenpolyphenolen zu bestimmen.
Übungsmotivator
Eine Tasse Oolong-Tee könnte den Unterschied zwischen einem Spaziergang oder einem Aufenthalt auf der Couch ausmachen. Laut dem Artikel "Journal of Medical Investigation" aus dem Jahr 2003 korrelieren Steigerungen des Energieverbrauchs mit dem Gewichtsverlust durch Lebensmittel. Ernährung und Bewegung bleiben für die meisten Menschen die wichtigsten Faktoren zur Gewichtsreduktion, und eine Tasse Tee kann einen zusätzlichen Energieschub bringen, um Sie in eine gesündere Richtung zu führen.
Antioxidansquelle
Hochwertiger Oolong-Tee wie die Sorte Tie Guan Yin ist eine nützliche Quelle für die immununterstützenden Antioxidantien der Natur, die in den Polyphenolen der Pflanzen enthalten sind. Laut dem Medical Center der University of Maryland wird angenommen, dass Antioxidantien eine Rolle bei der Vorbeugung von Krebs und Herzerkrankungen sowie bei der Umgehung des vorzeitigen Alterns auf zellulärer Ebene spielen können.
Aid Bone Density
Untersuchungen zeigen, dass das Trinken von Oolong-Tee mit stärkeren, dichteren Knochen verbunden ist und Osteoporose verhindern kann, bemerkt Jane Higden, Ph.D. des Linus-Pauling-Instituts mit der Aussage, dass der Verzehr von Oolong oder grünem Tee mit einer höheren Knochendichte bei Männern und Frauen korreliert. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihren Teekonsum erhöhen, um mögliche Kontraindikationen bei einigen Arzneimitteln zu vermeiden.
Anti-Pilz-Unterstützung
Stellen Sie nach der Einnahme von Antibiotika mit Hilfe von Oolong-Tee das Gleichgewicht wieder her. Den Katechinen in Oolong und grünem Tee wird zugeschrieben, dass sie die Wirkung der Medizin bei der Behandlung von Infektionen verstärken, die durch das Überwachsen des Candida albicans-Käfers verursacht werden. Laut einem vom US-Landwirtschaftsministerium veröffentlichten Bericht aus dem Jahr 2006 kann die Kombination von Teekatechinen und Antimykotika eine umfassendere Behandlung von Candida albicans-Infektionen der Mundhöhlen, des Darms und der Vagina bieten, die durch den übermäßigen Gebrauch von Antibiotika verursacht werden.
