Ginkgo biloba und Gewichtsverlust

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Anonim

Ginkgo biloba, das in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet wird, hat als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion moderne Beachtung gefunden. Obwohl Ginkbo Biloba Eigenschaften enthält, von denen bekannt ist, dass sie Diäten fördern, bestätigen keine Studien seine Verwendung zum Abwerfen von Pfund. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Ginkbo Biloba einnehmen oder ein Gewichtsverlustprogramm beginnen.

Ein Ginkgo Biloba Baum. Bildnachweis: ooaco / iStock / Getty Images

Traditionelle Verwendungen

Unter den ältesten lebenden Baumarten gehört Ginkgo biloba laut dem University of Maryland Medical Center auch zu den von modernen Wissenschaftlern am intensivsten untersuchten Pflanzen. Laut Angaben des University of Maryland Medical Center gehört es zu den in Frankreich und Deutschland verschriebenen Top-Arzneimitteln und zu den meistverkauften in den USA verkauften pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es wird traditionell zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und Gedächtnisstörungen eingesetzt. Klinische Tests belegen seine Verwendung bei der Behandlung von Alzheimer, Makuladegeneration, Glaukom und Tinnitus.

Gewichtsverlust Spekulation

Es gibt keine Studien, die Ginkgo biloba mit Gewichtsverlust in Verbindung bringen, aber die Theorie besagt, dass zwei Eigenschaften der alten Pflanze - ein einzelner Baum kann 1000 Jahre alt werden - dazu beitragen können. Ginkgo biloba enthält Flavonoide, ein Antioxidans, das auch in grünem Tee enthalten ist. Flavonoide aus grünem Tee verursachten in 15 klinischen Studien, die von Craig Coleman, einem außerordentlichen Professor an der University of Connecticut, untersucht wurden, einen - wenn auch oftmals geringfügigen - Gewichtsverlust. Ginkbo biloba enthält auch Terpenoide, die die Durchblutung einschließen. Da eine erhöhte Durchblutung ein Vorteil der Kalorienverbrennung ist, können Terpenoide möglicherweise den Stoffwechsel ankurbeln.

Zusätzliche Vorteile

Nach Angaben der New Straits Times haben vier Jahrzehnte Forschung gezeigt, dass Ginkgo biloba die Gehirnfunktion verbessert. Ginkgo biloba hat sich laut New Straits Times in rund 50 kontrollierten klinischen Studien bei der Behandlung von Geistesabwesenheit, Verwirrung, vermindertem Gedächtnis und Konzentrationsverlust als wirksam erwiesen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die Ginkgo biloba direkt mit dem Gewichtsverlust in Verbindung bringen, obwohl seine Fähigkeit, das Gedächtnis zu verbessern, Ihnen dabei helfen könnte, den Überblick über Kalorien zu behalten und nicht zu vergessen, Snacks für unterwegs in Ihre täglichen Summen aufzunehmen.

Überlegungen

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Ginkbo Biloba allgemein als sicher gilt, sollten Schwangere und Stillende sowie Menschen mit Epilepsie es nicht einnehmen. Sie sollten Ginkbo Biloba wegen seiner blutverdünnenden Eigenschaften auch nicht innerhalb von 36 Stunden nach dem chirurgischen Eingriff einnehmen. Die Einnahme von Ginkbo Biloba kann einige Medikamente beeinträchtigen, darunter Antikonvulsiva, Antidepressiva mit Serotonin-Wiederaufnahmehemmern, Blutdruckmedikamente, Insulin, Diuretika und Blutverdünner, einschließlich Aspirin.

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