L-Theanin ist ein Aminosäurederivat, das in der Natur selten vorkommt, aber in den Blättern der Camellia sinensis oder Tee-Pflanze reichlich vorhanden ist. L-Theanin wurde kürzlich als psychoaktiv entdeckt und ist Gegenstand der Erforschung seines möglichen therapeutischen Nutzens bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Krebs und psychiatrischen Störungen. Da sich die Forschung an dieser Verbindung erst in einem jungen Stadium befindet, gibt es noch keine schlüssigen Beweise für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung einer Erkrankung. Wenn Sie überlegen, L-Theanin oder ein anderes Präparat einzunehmen, besprechen Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt.
Serotonin
Serotonin ist ein Neurotransmitter, der sowohl im Gehirn als auch im gesamten Körper vorkommt. Es ist verantwortlich für die Regulierung einer komplexen Vielfalt von Körpersystemen, von denen eines die Stimmung ist. Es ist seit langem angenommen worden, dass, da Medikamente, die den extrazellulären Serotoninspiegel erhöhen, Depressionen behandeln, ein erhöhter Serotoninspiegel im Gehirn eine erhöhte Stimmung erzeugt. Mit der Zulassung neuartiger Antidepressiva wie Tianepeptin, das medikamentenresistente Depressionen durch Senkung der synaptischen Serotoninspiegel behandelt, wurde dieses neurochemische Modell erheblich erodiert.
Neue Forschung
In einem neuen Bericht von Johns Hopkins wurde ein alternatives Modell für den Wirkungsmechanismus von Antidepressiva vorgestellt, das die ungeklärte Verzögerung von vier bis sechs Wochen zwischen Beginn der Behandlung und Wirksamkeit der Behandlung erklärt. Laut Dr. Vassilis Koliatsos, einem Neuropathologen der Klinik, "erhöhen Serotonin-Wiederaufnahmemodulatoren die Dichte der Nervensynapsen, insbesondere im vorderen Teil des Gehirns, was möglicherweise eine bessere Erklärung dafür liefert, warum Antidepressiva wirksam sind und warum sie Zeit brauchen." Diese Ungleichheit zwischen einfachen pharmakologischen Wirkungen und klinischer Erfahrung könnte auf die Zeit zurückzuführen sein, die das Wachstum von Serotonin-Axonen benötigt. " Mit anderen Worten, Antidepressiva wirken möglicherweise nicht, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen, sondern indem sie die Teile des Gehirns neu verkabeln, die für Stimmung und Motivation verantwortlich sind.
Analyse
Obwohl die Forschung über die Wirkung von L-Theanin auf die Spiegel von extrazellulärem Serotonin im Gehirn in Konflikt steht, sind diese Daten möglicherweise nicht der zuverlässigste Indikator für die Wirkung von L-Theanin auf die Stimmung. Bis Studien über die Wirkung der Verabreichung von L-Theanin auf das Wachstum von Serotonin-Axonen in den Frontal- und Parietallappen des Neocortex und des limbischen Systems, dem Teil des Gehirns, der Motivation und Emotion reguliert, durchgeführt werden, liefern klinische Studien das beste Maß der Wirkung von L-Theanin auf Depressionen. Während es derzeit eine Reihe von Studien gibt, die darauf hinweisen, dass L-Theanin herkömmliche Behandlungen für Angststörungen ergänzen kann, gibt es keine, die die Verwendung von L-Theanin bei der Behandlung von Depressionen unterstützen.
Sicherheit
L-Theanin wird erst seit kurzem zur Behandlung von psychiatrischen Störungen eingesetzt. Daher sollten Sie mit Ihrem Arzt über die neuesten Forschungsergebnisse zu L-Theanin sprechen und feststellen, ob diese Ergänzung für Sie geeignet ist oder nicht. L-Theanin verursacht nur wenige Nebenwirkungen, von denen die häufigsten Kopfschmerzen sind, gefolgt von Schwindel und Magenverstimmung. Laut Drugs.com ist es unwahrscheinlich, dass bei normaler Anwendung genügend L-Theanin konsumiert wird, um eine toxische Reaktion hervorzurufen. Die Food and Drug Administration, die nicht behauptet, dass L-Theanin eine wirksame Behandlung für jede Erkrankung ist, stuft die Verbindung als "allgemein als sicher anerkannt" ein.
