Mehr als eine Milliarde Erwachsene sind laut dem Buch "Granatapfel: Die medizinischste Frucht" von Robert A. Newman, Ephraim P. Lansky und Melissa Lynn Block übergewichtig. Übergewicht kann viele gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich des Risikos von Herzerkrankungen und Diabetes. Daher ist es wichtig, nach Wegen zu suchen, um Ihr Gewicht zu reduzieren und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Granatapfel-Grüntee kann zur Gewichtsreduktion hilfreich sein, da er den Stoffwechsel oder die Thermogenese in Ihrem Körper erhöht. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Gewichts und Ihrer allgemeinen Gesundheit haben.
Nutzen für die Gesundheit
William E. Muirhead schreibt in seinem Buch "Grüner Tee - seine verborgenen Vorteile", dass grüner Tee seit der Ming-Dynastie in China ein Gesundheitselixier ist. Es ist voll von Catechinpolyphenolen, was es reich an Antioxidantien macht. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale und halten den Körper frei von Krankheiten. Grüner Tee kann auch dazu beitragen, das "schlechte" oder LDL-Cholesterin zu senken und ein ausgeglichenes Cholesterinverhältnis im Körper zu verbessern. Und das Trinken von grünem Tee kann helfen, schädliche Bakterien zu zerstören. Laut Muirhead können Substanzen, die in grünem Tee enthalten sind, Karies und Lebensmittelvergiftungen verhindern.
Gewichtsverlust Vorteile
In dem Buch "Intelligentes Essen und Abnehmen leicht gemacht" von Alex A. Lluch kann das Trinken von grünem Tee jeglicher Art, wie z. B. grünem Tee mit Granatapfelgeschmack, Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Die Substanzen in grünem Tee können dazu beitragen, die Fettoxidation und die Thermogenese zu erhöhen, was Ihre Körpertemperatur infolge der Fettverbrennung erhöht. Grüner Tee kann auch dazu beitragen, die Speicherung von überschüssigem Zucker und Fett in Ihrem Körper zu verhindern. Grüner Tee enthält das Antioxidans Epigallocatechingallat oder EGCG, von dem gezeigt wurde, dass es den Glukosespiegel reguliert und den Appetit unterdrückt.
Granatapfel und Gewichtsverlust
Newman, Lansky und Block schreiben, dass Granatapfelkernenöl dazu beitragen kann, die Speicherung von Fett im Körper zu verringern. Granatapfel ist auch eine wichtige Quelle für Biomoleküle, die dazu beitragen, die nachteiligen Auswirkungen von Fettleibigkeit abzuwehren und den Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen und eine ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Konjugierte Linolsäure oder CLA in der Frucht kann dem Körper auch helfen, überschüssige Pfunde abzubauen. CLA kann die Insulinresistenz senken und Entzündungen im Körper reduzieren. Es wird empfohlen, bis zu fünf Tassen Granatapfel-Grüntee zu trinken, um die Auswirkungen zu bemerken. Nicht jeder grüne Granatapfel-Tee enthält Granatapfelkernenöl. Einige können einen konzentrierten Saftextrakt enthalten, der dennoch gesundheitliche Vorteile bietet.
