Sie trinken eine Tasse Kaffee und schätzen die Auswirkungen auf die Steigerung des Bewusstseins und der Energie. Sie stellen jedoch fest, dass Ihr Verdauungssystem nicht gut auf Kaffee reagiert. Kaffee hat nicht nur eine erhöhte Aufmerksamkeit, sondern auch Nebenwirkungen, die Darmprobleme verursachen können. Wenn Sie beim Kaffeetrinken Probleme mit dem Dickdarm haben, müssen Sie möglicherweise Ihre Aufnahme reduzieren oder ganz aufhören, Kaffee zu trinken.
Abführmittel
Kaffee kann abführend auf Ihren Dickdarm wirken. Durch Erhöhen der Kontraktionsrate Ihres Dickdarms kann die Einnahme von Kaffee zu losen Stühlen oder Durchfall führen. Unbehandelt kann Durchfall zu einer schlechten Nährstoffaufnahme, Dehydration und Elektrolytstörungen führen. Im Gegensatz dazu kann das Trinken von Kaffee bei Verstopfung zu einem verbesserten Stuhlgang führen. Wenn Sie Kaffee trinken, überwachen Sie Ihren Stuhlgang und reduzieren Sie Ihre Aufnahme, wenn Ihr Stuhl zu locker wird.
Erhöht die Magensäure
Kaffeekonsum kann die Menge an Magensäure erhöhen, die Ihr Körper produziert, was zu mehr Säure in Ihrem Stuhl führt, sobald er Ihren Dickdarm erreicht. Darüber hinaus bewirkt Kaffee, dass der Magen Lebensmittel schneller ausstößt, was auch dazu führt, dass weniger verdaute Lebensmittel in Ihren Dickdarm gelangen. Laut HIC Digestive Health können schlecht verdaute, saure Lebensmittel Bauchschmerzen verursachen, wenn sie durch Ihren Verdauungstrakt gelangen. Wenn Sie in der Vergangenheit Darmgeschwüre hatten, kann der erhöhte Säuregehalt der Verdauungsnahrung Ihre Darmprobleme verschlimmern.
Beschädigt die Darmschleimhaut
Die Auskleidung Ihres Dickdarms kann beschädigt werden, wenn Sie Kaffee konsumieren. Insbesondere kann die Aufnahme von Kaffee Entzündungen oder Geschwüre in der Darmschleimhaut verursachen. Entzündungen oder Geschwüre können Bauchschmerzen verursachen und Blutungen im Dickdarm verursachen. Die meisten Ärzte raten Patienten mit bekannten Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Reizdarmsyndrom, keinen Kaffee zu trinken, da dies die Symptome verschlimmern kann.
Empfehlungen
MayoClinic.com gibt an, dass zwei bis vier Tassen Kaffee pro Tag für die meisten Menschen sicher sind. Wenn Sie jedoch anfangen, Kaffee zu trinken, und leichte Darmprobleme wie Durchfall oder Magenschmerzen bemerken, sollten Sie sofort aufhören, Kaffee zu trinken, und Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome nicht bessern. Schwere Dickdarmprobleme wie starke Bauchschmerzen oder blutiger Stuhl erfordern ein sofortiges Absetzen der Kaffeekonsum und der medizinischen Behandlung.
