Sie werden fast alles tun, um Bauchfett im Handumdrehen zu reduzieren, da es körperlich unattraktiv und gesundheitsschädlich ist. Schnelle Lösungen, einschließlich Infrarot-Wraps, sind jedoch nicht die Antwort. Möglicherweise tritt nach dem Wickeln aufgrund von Kompression und Dehydration ein vorübergehendes Schrumpfen Ihrer Mitte auf, aber Wickel sind keine langfristige Lösung. Sie führen nicht dazu, dass Sie Bauchfett verlieren - nur eine konsequente Ernährung und Bewegung können helfen.
Zu schön um wahr zu sein
Infrarot-Wrap-Behandlungen behaupten, dass Sie mit einer Behandlung bis zu 8 Pfund verlieren können. Sie legen nahe, dass Sie Fettzellen durch einen als Thermolipolyse bezeichneten Prozess abbauen können, der aufgrund einer erhöhten Körpertemperatur und Stoffwechselrate auftritt. Hüten Sie sich vor solchen Behauptungen. Wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es höchstwahrscheinlich, erklärt Michigan Health and Wellness. Der einzige Weg, um wirklich Bauchfett zu verlieren, besteht darin, sich kalorienarm und gesund zu ernähren und Ihre körperliche Aktivität zu steigern.
