Eine Leberzirrhose tritt auf, wenn die Leber vernarbt ist und nicht richtig funktionieren kann. Mit der Zeit wird der Blut- und Gallenfluss blockiert. Die Leber hilft, Giftstoffe loszuwerden und zu neutralisieren. Es produziert auch Proteine, die die Blutgerinnung beeinflussen, sowie fettlösliche Vitamine. Alkoholmissbrauch und Hepatitis C sind die häufigsten Ursachen für Zirrhose in den Vereinigten Staaten. Leberschäden schreiten langsam voran, sind aber dauerhaft.
Natrium begrenzen
Protein begrenzen
Hochwertiges Protein ist wichtig, wenn sich Ihre Flüssigkeiten ansammeln. Protein wird auch benötigt, um Ihre Muskeln zu reparieren. Zu viel Protein erhöht jedoch den Ammoniakspiegel und kann eine hepatische Enzephalopathie verursachen. Dies ist eine Hirnstörung, die durch die Bildung von Toxinen verursacht wird und zum Koma führen kann. Ihr Arzt kann bestimmen, wie viel Protein für Sie richtig ist. Er empfiehlt möglicherweise nur pflanzliches Protein wie Soja oder nimmt mageres tierisches Protein in Ihren Ernährungsplan auf. Sie sollten rohe Schalentiere meiden, da diese möglicherweise ein Bakterium namens Vibrio vulnificus tragen, das für Menschen mit Zirrhose gefährlich ist.
Fette begrenzen
Eine fettreiche Ernährung kann Lebererkrankungen verschlimmern und bei Menschen ohne Lebererkrankung Fettleber verursachen. Eine Fettleber neigt dazu, schneller zu vernarben. Nicht mehr als 30 Prozent Ihrer Kalorien sollten aus Fett stammen. Sie benötigen jedoch etwas Fett, um die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K aufzunehmen. Konzentrieren Sie sich auf herzgesunde ungesättigte Fette, wie sie in Nüssen, Avocados und Olivenöl enthalten sind.
Treffen Sie eine gesunde Lebensweise
MayoClinic.com empfiehlt, Alkohol zu vermeiden, unabhängig davon, ob Ihre Zirrhose durch Alkohol verursacht wurde oder nicht. Alkohol erhöht die Schädigung Ihrer Leber. Essen Sie viel Obst und Gemüse, um sicherzustellen, dass Sie viele Nährstoffe erhalten. Unterernährung kann bei Zirrhose auftreten. Sie sollten auch viel Wasser trinken. Es ist schwierig, Infektionen mit Zirrhose abzuwehren. Waschen Sie Ihre Hände daher häufig. Es ist auch eine gute Idee, sich gegen Grippe, Lungenentzündung sowie Hepatitis A und B impfen zu lassen. Viele Medikamente werden durch die Leber gefiltert. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Sie sollten die Einnahme von Aspirin, Naproxen und Ibuprofen vermeiden.
