Das chronische Müdigkeitssyndrom ist durch eine schwächende Müdigkeit gekennzeichnet, die sich durch körperliche oder geistige Aktivität verschlimmert, sich aber durch Schlaf oder Bettruhe nicht bessert. Die Müdigkeit geht in der Regel mit Gelenk- und Muskelschmerzen einher. Die Kombination von extremer Müdigkeit und schmerzenden Gelenken und Muskeln führt dazu, dass die täglichen Aufgaben nicht mehr ausgeführt werden können.
Ursachen
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen. Die genaue Ursache des chronischen Müdigkeitssyndroms ist nicht bekannt, es wurde jedoch eine Reihe von Faktoren identifiziert, die dazu beitragen. Eine Virusinfektion oder eine Autoimmunerkrankung gehören vermutlich zu den häufigsten Ursachen. Andere Ursachen sind nach Angaben der Mayo-Klinik Anämie, niedriger Blutzucker, Allergien, hormonelle Veränderungen und niedriger Blutdruck.
Symptome
Überwältigende Müdigkeit ist das Hauptsymptom des chronischen Müdigkeitssyndroms, aber es gibt auch andere Symptome, die bei den Betroffenen immer vorhanden sind. Zu diesen Symptomen gehören bewegliche Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Gedächtnis- und Konzentrationsverlust, Halsschmerzen, geschwollene Lymphknoten und Kopfschmerzen. Andere Symptome, die in bestimmten Fällen des chronischen Müdigkeitssyndroms variieren, sind Bauchschmerzen, Depressionen, Angstzustände, Brustschmerzen, Husten, Schwindel, Mundtrockenheit, Kieferschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost, Sehstörungen und Kribbeln im gesamten Körper. Die Symptome treten in der Regel in Wellen auf und ab, können jedoch in einigen Fällen geringfügig sein und sich zunehmend verschlechtern.
Diagnose
Es gibt keine Tests für eine endgültige Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms, daher ist die Diagnose oft schwierig. Um bei einer Person mit chronischem Müdigkeitssyndrom diagnostiziert zu werden, muss sie nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten mindestens sechs Monate lang unter extremer Müdigkeit gelitten haben, die sich durch Schlaf oder Bettruhe nicht bessert. Zusätzlich zur anhaltenden Müdigkeit müssen vier der oben genannten Symptome gleichzeitig über den gleichen Zeitraum vorhanden sein. Es muss auch berücksichtigt werden, dass diese Symptome die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Verschiedene Labor- und Bluttests sollen auch andere Krankheiten ausschließen.
Behandlung
Die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms basiert auf Symptomen. Niedriger Blutdruck, Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen können mit einer Kombination von Medikamenten behandelt werden. Individuelle Programme, die aus Physiotherapie, Bewegungstherapie und kognitiver Verhaltenstherapie bestehen, können zur Besserung anderer Symptome beitragen. In den meisten Fällen des chronischen Müdigkeitssyndroms lösen sich die Symptome mit der Zeit von selbst auf.
Überlegungen
Die American Academy of Family Physicians schlägt eine Reihe von Maßnahmen vor, mit denen die Lebensqualität verbessert werden kann, während Symptome eines chronischen Müdigkeitssyndroms auftreten. Das Führen eines Tagebuchs über die Zeiten, in denen die meiste Energie spürbar ist, kann bei der Aktivitätsplanung hilfreich sein. Regelmäßiges leichtes Training kann helfen, körperliche Stärke und geistige Gesundheit zu erhalten. Selbsthilfegruppen und Beratung können auch für diejenigen von Vorteil sein, die aufgrund des chronischen Müdigkeitssyndroms Symptome von Angstzuständen und Depressionen haben.
