Sporthernien, manchmal auch als Gilmore-Leistengegend bezeichnet, sind eine häufige Verletzung, die vor allem bei Sportlern auf College- und Berufsebene auftritt. Sporthernien erzeugen im Gegensatz zur traditionellen Leistenhernie kein Loch in der Bauchdecke. Sporthernie ist definiert als ein Riss der schrägen Bauchmuskulatur, der keinen sichtbaren und fühlbaren Klumpen unter der Haut erzeugt. Aufgrund dieser besonderen Eigenschaft ist eine Sporthernie sehr schwer zu diagnostizieren.
Einige frühe Warnsignale für Sporthernien sind dumpfe, schmerzende Schmerzen im Unterbauch. Einige andere Symptome können Schmerzen in der Leistengegend und Hodenschmerzen bei Männern sein. Die einzige Möglichkeit, eine Sporthernie zu beheben, besteht darin, sie chirurgisch reparieren zu lassen. Verschiedene Behandlungen können jedoch die Symptome einer Sporthernie verringern und einen Spieler aktiv halten, bis ein chirurgischer Eingriff durchgeführt wird.
Eis
Eine Eistherapie kann angewendet werden, wenn Symptome einer Sporthernie auftreten. Diese Behandlung kann Schwellungen reduzieren, die durch die Verletzung entstehen können, und möglicherweise die Schmerzen lindern. Während des Tages sollte alle 4 Stunden etwa 10 bis 15 Minuten lang Eis auf die betroffene Region aufgetragen werden.
Kompressionsshorts
Kompressionsshorts oder "warme Hosen" können eine Option für eine Person sein, die darauf hofft, den chirurgischen Eingriff zu verzögern. Kompressionsshorts reduzieren nicht die Symptome einer Sporthernie, können jedoch verhindern, dass sich der Riss verschlechtert, bis ein chirurgischer Eingriff durchgeführt wird.
Entzündungshemmende Medikamente
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sind eine kurzfristige Behandlung für Sporthernien. Entzündungshemmende Medikamente heilen eine Sporthernie nicht, können jedoch die mit der Verletzung verbundene Schwellung verringern, wodurch auch die Schmerzen gelindert werden.
Sich ausruhen
Ruhe ist eine der am meisten empfohlenen Behandlungen für Sporthernien. Wenn Sie den betroffenen Muskeln erlauben, sich auszuruhen, wird der Heilungsprozess erheblich verbessert. Die Dauer der Inaktivität hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die Ruhezeiten können nur eine Woche oder mehrere Monate betragen.
Physiotherapie
Laut dem Chirurgen Dr. Jeffery S. Hoadley aus Atlanta spricht die Mehrheit der Patienten mit Sporthernien bei richtiger Diagnose gut auf Physiotherapie an. Das physikalische Therapieschema zur Förderung der Heilung von Sporthernien konzentriert sich auf die Dehnung der unteren Bauchmuskeln, der Muskeln der unteren Extremitäten und der Sehnen. Darüber hinaus kann die Stärkung der Kernmuskulatur die unausgeglichene Muskelkraft zwischen den Beinen und den Kernmuskeln korrigieren. Dies ist wichtig, da Sporthernien häufig auf dieses Ungleichgewicht zwischen diesen Muskeln zurückzuführen sind.
Chirurgie
Ein chirurgischer Eingriff ist erforderlich, um Sporthernien zu reparieren, wenn alle anderen Behandlungsoptionen fehlschlagen. In den letzten Jahren wurden viele Fortschritte bei der Reparatur von Sporthernien erzielt. Sporthernienoperationen können jetzt laparaskopisch durchgeführt werden, wodurch die postoperative Inaktivitätsperiode drastisch verkürzt werden kann. Zuvor wurde die Sporthernie mit einer offenen Operation korrigiert und die Erholungszeiten waren viel länger.
