Die Schilddrüse ist eine kleine schmetterlingsförmige Drüse, die sich vorne in Ihrem Hals befindet. Ihre Schilddrüse verwendet das Mineral Jod und die Aminosäure Tyrosin, um zwei primäre Schilddrüsenhormone zu produzieren, die als T3 und T4 bekannt sind. Diese Hormone beeinflussen die Rate, mit der Ihr Körper Energie verbraucht - Ihre Stoffwechselrate. Eine Vitamin E-Supplementierung kann bei bestimmten Schilddrüsenproblemen von Vorteil sein. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie sie einnehmen.
Vitamin E-Funktion
Vitamin E bezieht sich auf eine Gruppe fettlöslicher Antioxidationsmittel, die in acht verschiedenen Formen vorliegen. Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor der möglichen Schädigung instabiler Moleküle, die als freie Radikale bekannt sind. Laut dem Linus Pauling Institute ist Vitamin E auch an der Immunfunktion, der Regulation der Genexpression und den Stoffwechselprozessen beteiligt.
Verbessert die Hypothyreose
Hypothyreose ist, wenn Ihre Schilddrüse nicht in der Lage ist, genug Hormone zu produzieren, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich müde und depressiv fühlen. Es kann auch Empfindlichkeit gegenüber Kälte, Verstopfung und Haarausfall verursachen. Hypothyreose geht mit oxidativem Stress einher. Laut einer Studie, die in der Januar-Ausgabe 2005 der Zeitschrift "Cell Biochemistry and Function" veröffentlicht wurde, verbessert die Vitamin E-Supplementierung die Schilddrüsenunterfunktion durch ihre antioxidativen Wirkungen.
Wirkt Schilddrüsenschutz
Obwohl Ihre Schilddrüse Jod benötigt, um Schilddrüsenhormone zu produzieren, ist eine übermäßige Aufnahme giftig und kann Ihr Schilddrüsengewebe schädigen. Es kann auch überschüssiges Schilddrüsenhormon verursachen, das als Hyperthyreose bekannt ist. Vitamin E scheint eine Schilddrüsenschutzwirkung auszuüben. In Tierstudien hilft eine Vitamin E-Supplementierung laut einer Studie, die in der Juni 2011-Ausgabe des "Journal of Endocrinology" veröffentlicht wurde, die Jod-induzierte Schilddrüsentoxizität zu reduzieren.
Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen.
Vitamin E-Dosen reichen von 50 bis 1.000 internationalen Einheiten. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Kapseln, weichen Gelen und Tabletten. Gesundheitsdienstleister empfehlen im Allgemeinen natürliches Vitamin E, das D-Alpha-Tocopherol ist, obwohl synthetische Formen verfügbar sind. Vitamin E kann Ihr Blutungsrisiko erhöhen, wenn Sie Blutverdünner einnehmen. Es kann die Absorption einer Klasse von Antidepressiva stören, die als Trizyklika bekannt sind. Es kann auch Betablocker, Aspirin und andere Medikamente stören. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihnen derzeit Medikamente verschrieben werden. Nehmen Sie Vitamin E erst ein, nachdem Sie es mit Ihrem Arzt besprochen haben.
