Der Serratus anterior ist ein Muskel, der sich an den lateralen Seiten des oberen Brustkorbs befindet. Obwohl es sich um einen nicht anerkannten Muskel handelt, spielt der Serratus anterior eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung des Schultergelenks und des Schulterblatts. Daher kann eine Schädigung dieses Muskels zu bestimmten anatomischen und physiologischen Funktionsstörungen führen.
Anatomie
Der Serratus anterior befindet sich an den oberen Seitenkanten der oberen acht bis neun Rippen und ist nach Angaben der Abteilung für Radiologie der Universität Washington mit den Außenrändern des Schulterblatts verbunden. Bei Kontraktion zieht der Serratus anterior das Schulterblatt nach oben und dreht es. Es erhält seine Blutversorgung aus der Zirkumflex-Schulterblattarterie. Der lange Brustnerv aktiviert das Schulterblatt. Wenn es beschädigt ist, kann es zu einer vorderen Lähmung des Serratus kommen.
Geflügeltes Schulterblatt
Eine traumatische Verletzung des langen Brustnervs kann zu einer Flügelbildung des Schulterblatts infolge einer anterioren Dysfunktion des Serratus führen. Die häufigsten Ursachen für lange Verletzungen des Brustnervs sind laut Shoulderdoc.co.uk Druckläsionen oder Neuritis, eine Entzündung des Nervs. Um das geflügelte Schulterblatt zu testen, können Sie sich einer Wand stellen und mit den Handflächen in Hüfthöhe dagegen drücken. Wenn das Schulterblatt nach hinten ragt, ist der Test positiv.
Behandlung
Übungen
Das Training des Serratus anterior ist wichtig, um Schäden zu verhindern oder die Genesung zu fördern. In einem Artikel aus dem Jahr 1999, der im "American Journal of Sports Medicine" veröffentlicht wurde, heißt es, dass Schlagübungen, Liegestütze und Klimmzüge wichtig sind, um regelmäßig den vorderen Serratus-Muskel zu stärken. Diese Übungen sollten unter Aufsicht eines qualifizierten Physiotherapeuten durchgeführt werden, wenn Sie kürzlich eine Verletzung oder Operation am vorderen Serratus hatten. Andernfalls können diese Übungen zwei- oder dreimal pro Woche in Ihre reguläre Übungsroutine integriert werden.
