Was haben wir vor dem Internet gemacht? Besonders wenn es um die Nährwertangaben unserer Lieblingsspeisen und -getränke geht (oder nur um die neuesten und ungewöhnlichsten). Dank Google haben wir jedoch alle Informationen immer zur Hand. Neugierig, für welche Lebensmittel und Getränke die Leute nur sterben wollten, um die Kalorienwerte zu erfahren? Wieder einmal zieht die berühmte Suchmaschine durch und hat eine Liste von genau dem zusammengestellt. Hier ist, wonach die Leute dieses Jahr gesucht haben, zusammen mit den Kalorieninformationen. (Du hast nicht gedacht, dass wir dich hängen lassen würden, oder?)
Was haben wir vor dem Internet gemacht? Besonders wenn es um die Nährwertangaben unserer Lieblingsspeisen und -getränke geht (oder nur um die neuesten und ungewöhnlichsten). Dank Google haben wir jedoch alle Informationen immer zur Hand. Neugierig, für welche Lebensmittel und Getränke die Leute nur sterben wollten, um die Kalorienwerte zu erfahren? Wieder einmal zieht die berühmte Suchmaschine durch und hat eine Liste von genau dem zusammengestellt. Hier ist, wonach die Leute dieses Jahr gesucht haben, zusammen mit den Kalorieninformationen. (Du hast nicht gedacht, dass wir dich hängen lassen würden, oder?)
1. Einhorn Frappuccino
Starbucks nutzte den Einhorn-Food-Trend und stellte in der dritten Aprilwoche 2017 seinen Einhorn-Frappuccino vor. Das verträumte Getränk wurde mit "einem süßen Staub aus rosa Pulver" hergestellt, zu einem cremefarbenen Frappuccino mit Mangosirup gemischt und mit einem angenehm säuerlichen blauen Nieselregen überzogen. "" Dann wurde es mit Vanille-Schlagsahne und einer Prise süßem rosa und sauerblauem Pulver gekrönt.
Obwohl viele Leute direkt zum nächsten Ort der Kaffeekette eilten, wiesen viele schnell darauf hin, was für eine katastrophal kalorische Zuckerbombe es war. Ein Tall enthält 280 Kalorien und satte 39 Gramm Zucker (das ist weit mehr als die von der American Heart Association empfohlene tägliche Zuckeraufnahme). Wenn Sie sich nach einem süßen Getränk sehnen, können Sie unsere gesündere DIY-Version ausprobieren.
Kalorien: 410 (grande)
Bildnachweis: StarbucksStarbucks nutzte den Einhorn-Food-Trend und stellte in der dritten Aprilwoche 2017 seinen Einhorn-Frappuccino vor. Das verträumte Getränk wurde mit "einem süßen Staub aus rosa Pulver" hergestellt, zu einem cremefarbenen Frappuccino mit Mangosirup gemischt und mit einem angenehm säuerlichen blauen Nieselregen überzogen. "" Dann wurde es mit Vanille-Schlagsahne und einer Prise süßem rosa und sauerblauem Pulver gekrönt.
Obwohl viele Leute direkt zum nächsten Ort der Kaffeekette eilten, wiesen viele schnell darauf hin, was für eine katastrophal kalorische Zuckerbombe es war. Ein Tall enthält 280 Kalorien und satte 39 Gramm Zucker (das ist weit mehr als die von der American Heart Association empfohlene tägliche Zuckeraufnahme). Wenn Sie sich nach einem süßen Getränk sehnen, können Sie unsere gesündere DIY-Version ausprobieren.
Kalorien: 410 (grande)
2. Grand Mac
Anfang 2017 begann McDonald's, zwei neue Größen seines klassischen Big Mac anzubieten. Einer davon war der Grand Mac. (Spoiler-Alarm: Siehe Nr. 4 dieser Liste für den anderen.) Es ist ein sattes Drittel eines Pfunds "100 Prozent echtes Rindfleisch, gewürzt mit Salz und Pfeffer zwischen einem Sesambrötchen. Alle mit spezieller Sauce gekleidet, knuspriger Salat, Zwiebeln, Gurken und zwei Scheiben amerikanischen Käses."
Laut der McDonald's-Website enthält dieser Monster-Burger 860 Kalorien, 52 Gramm Fett und 1.470 Milligramm Natrium. Und wenn Sie mittelgroße Pommes und eine Cola hinzufügen, haben Sie bis zu 1.420 Kalorien, 68 Gramm Fett und 1.760 Milligramm Natrium. Grundsätzlich fast Ihr ganzer Tag Kalorien in einer Mahlzeit.
Kalorien: 860
Bildnachweis: McDonald'sAnfang 2017 begann McDonald's, zwei neue Größen seines klassischen Big Mac anzubieten. Einer davon war der Grand Mac. (Spoiler-Alarm: Siehe Nr. 4 dieser Liste für den anderen.) Es ist ein sattes Drittel eines Pfunds "100 Prozent echtes Rindfleisch, gewürzt mit Salz und Pfeffer zwischen einem Sesambrötchen. Alle mit spezieller Sauce gekleidet, knuspriger Salat, Zwiebeln, Gurken und zwei Scheiben amerikanischen Käses."
Laut der McDonald's-Website enthält dieser Monster-Burger 860 Kalorien, 52 Gramm Fett und 1.470 Milligramm Natrium. Und wenn Sie mittelgroße Pommes und eine Cola hinzufügen, haben Sie bis zu 1.420 Kalorien, 68 Gramm Fett und 1.760 Milligramm Natrium. Grundsätzlich fast Ihr ganzer Tag Kalorien in einer Mahlzeit.
Kalorien: 860
3. Nacktes Huhn Chalupa
Abgesehen von der Art des unangenehmen (und irreführenden) Namens ist das Naked Chicken Chalupa ein Trottel. Es ist ein normaler Taco, gefüllt mit "frisch zerkleinertem Salat, gewürfelten reifen Tomaten, Cheddar-Käse und cremiger Avocado-Ranch". Aber anstelle der Standard-Tortilla-Schale ist alles in "mariniertem, rein weißem, knusprigem Hühnchen" enthalten.
Verrückter als der Hybrid-Taco selbst war das schwindelerregende Tempo, mit dem die Fast-Food-Kette den Artikel aus dem Menü entfernte und hinzufügte. Es startete im Januar, wurde im März gezogen und im Oktober zurückgebracht (leicht verändert als Bacon Ranch Naked Chicken Chalupa). Aber wie lange das dauern wird, ist unklar. Sie sind besser dran, wenn Sie eines dieser 15 gesunden Taco-Rezepte mit weniger als 300 Kalorien verwenden.
Kalorien: 440
Bildnachweis: Taco BellAbgesehen von der Art des unangenehmen (und irreführenden) Namens ist das Naked Chicken Chalupa ein Trottel. Es ist ein normaler Taco, gefüllt mit "frisch zerkleinertem Salat, gewürfelten reifen Tomaten, Cheddar-Käse und cremiger Avocado-Ranch". Aber anstelle der Standard-Tortilla-Schale ist alles in "mariniertem, rein weißem, knusprigem Hühnchen" enthalten.
Verrückter als der Hybrid-Taco selbst war das schwindelerregende Tempo, mit dem die Fast-Food-Kette den Artikel aus dem Menü entfernte und hinzufügte. Es startete im Januar, wurde im März gezogen und im Oktober zurückgebracht (leicht verändert als Bacon Ranch Naked Chicken Chalupa). Aber wie lange das dauern wird, ist unklar. Sie sind besser dran, wenn Sie eines dieser 15 gesunden Taco-Rezepte mit weniger als 300 Kalorien verwenden.
Kalorien: 440
4. Mac Jr.
Hier ist es - der kleine Bruder des Big Mac. Wie bereits erwähnt (siehe Nr. 2 auf dieser Liste), kündigte McDonald's zwei neue Größen seines beliebtesten Burgers an - den Grand Mac und den Mac Jr. Er ist mit der gleichen Spezialsauce, dem gleichen Salat, den gleichen Zwiebeln, den gleichen Gurken und dem gleichen amerikanischen Käse wie der andere belegt Macs, aber zu einem Bruchteil der Kalorien. Obwohl es nur 460 Kalorien enthält, enthält es immer noch beträchtliche 27 Gramm Fett und 830 Milligramm Natrium.
Kalorien: 460
Bildnachweis: McDonald'sHier ist es - der kleine Bruder des Big Mac. Wie bereits erwähnt (siehe Nr. 2 auf dieser Liste), kündigte McDonald's zwei neue Größen seines beliebtesten Burgers an - den Grand Mac und den Mac Jr. Er ist mit der gleichen Spezialsauce, dem gleichen Salat, den gleichen Zwiebeln, den gleichen Gurken und dem gleichen amerikanischen Käse wie der andere belegt Macs, aber zu einem Bruchteil der Kalorien. Obwohl es nur 460 Kalorien enthält, enthält es immer noch beträchtliche 27 Gramm Fett und 830 Milligramm Natrium.
Kalorien: 460
5. Cascara Latte
Die Cascara Latte war das erste neue Getränk von Starbucks, das dieses Jahr angekündigt wurde. Mit Aromen aus der Kaskara - hergestellt aus den leicht süß getrockneten Beeren der Kaffeepflanze - kombiniert es laut Starbucks-Website "Espresso mit Dampfmilch und Kaskarasirup, gekrönt mit samtigem Schaum". "Eine Prise Cascara-Topping aus Cascara-Extrakt und Rohrzucker rundet das Getränk in einer charakteristischen geraden Linie ab, die das Innere einer Kaffeekirsche widerspiegelt."
Wie bei den meisten Getränken der beliebten Kaffeekette können Sie sich Kalorien sparen, indem Sie sich für fettfreie Milch (50 Kalorien) entscheiden und auf jede Art von angebotenem Topping verzichten. Bitten Sie bei aromatisiertem Kaffee um weniger Pumpen des zuckerhaltigen Sirups, den die Baristas einfüllen.
Kalorien: 240 (grande)
Bildnachweis: StarbucksDie Cascara Latte war das erste neue Getränk von Starbucks, das dieses Jahr angekündigt wurde. Mit Aromen aus der Cascara - hergestellt aus den leicht süß getrockneten Beeren der Kaffeepflanze - kombiniert es laut Starbucks-Website "Espresso mit Dampfmilch und Cascara-Sirup, gekrönt mit samtigem Schaum". "Eine Prise Cascara-Topping aus Cascara-Extrakt und Rohrzucker rundet das Getränk in einer charakteristischen geraden Linie ab, die das Innere einer Kaffeekirsche widerspiegelt."
Wie bei den meisten Getränken der beliebten Kaffeekette können Sie sich Kalorien sparen, indem Sie sich für fettfreie Milch (50 Kalorien) entscheiden und auf jede Art von angebotenem Topping verzichten. Bitten Sie bei aromatisiertem Kaffee um weniger Pumpen des zuckerhaltigen Sirups, den die Baristas einfüllen.
Kalorien: 240 (grande)
6. Triple Double Crunchwrap
Gerade als Sie dachten, Fast-Food-Portionen könnten nicht größer werden, verdreifachte sich Taco Bell auf die wachsende Taille der Amerikaner. Im Juli 2017 wurde eine fleischigere, käsigere Version der beliebten Crunchwrap Supreme-Hitmenüs veröffentlicht - und das Internet flippte aus. In der Überschrift von Eater stand sogar "Taco Bells neueste Crunchwrap hat im Grunde die Größe eines Kleinkindes."
Und mit diesem zusätzlichen Fleisch und Käse kommen zusätzliche Kalorien und Fett. Obwohl der Standard-Crunchwrap Supreme 530 Kalorien und 21 Gramm Fett enthält, hat der Triple Double Crunchwrap 700 Kalorien und 30 Gramm Fett. Und nachdem Sie gelesen haben, was wirklich in einem dieser großen Jungen steckt, möchten Sie vielleicht auch nie wieder etwas essen.
Kalorien: 700
Bildnachweis: Taco BellGerade als Sie dachten, Fast-Food-Portionen könnten nicht größer werden, verdreifachte sich Taco Bell auf die wachsende Taille der Amerikaner. Im Juli 2017 wurde eine fleischigere, käsigere Version der beliebten Crunchwrap Supreme-Hitmenüs veröffentlicht - und das Internet flippte aus. In der Überschrift von Eater stand sogar "Taco Bells neueste Crunchwrap hat im Grunde die Größe eines Kleinkindes."
Und mit diesem zusätzlichen Fleisch und Käse kommen zusätzliche Kalorien und Fett. Obwohl der Standard-Crunchwrap Supreme 530 Kalorien und 21 Gramm Fett enthält, hat der Triple Double Crunchwrap 700 Kalorien und 30 Gramm Fett. Und nachdem Sie gelesen haben, was wirklich in einem dieser großen Jungen steckt, möchten Sie vielleicht auch nie wieder etwas essen.
Kalorien: 700
7. Kokosmilch Mokka Macchiato
"Sumatra-Kokosmilch, weißer Schokoladenmokka und Espresso-Braten in Kombination mit Karamellnieselregen und einem Mokka-Wirbel ergeben in jedem Schluck fünf perfekt ausbalancierte Schichten Espresso-Süße." Das ist der Starbucks Coconut Milk Mocha Macchiato. Es klingt wie ein Traum - und auch wie ein Dessert.
Was süße und cremige Kaffeegetränke angeht, ist es nicht das Schlimmste, aber es ist auch etwas, das Sie vielleicht nicht jeden Tag bestellen möchten. Wenn man seine 220 Kalorien, neun Gramm Fett und 25 Gramm Zucker mit einem großen Latte mit dünnem Eisgeschmack bei 80 Kalorien, null Gramm Fett und 10 Gramm Zucker vergleicht, ist klar, dass man ein köstliches Getränk haben kann, ohne eine Tonne zu konsumieren von zusätzlichen Kalorien und Zucker.
Kalorien: 220 (grande)
Bildnachweis: Starbucks"Sumatra-Kokosmilch, weißer Schokoladenmokka und Espresso-Braten in Kombination mit Karamellnieselregen und einem Mokka-Wirbel ergeben in jedem Schluck fünf perfekt ausbalancierte Schichten Espresso-Süße." Das ist der Starbucks Coconut Milk Mocha Macchiato. Es klingt wie ein Traum - und auch wie ein Dessert.
Was süße und cremige Kaffeegetränke angeht, ist es nicht das Schlimmste, aber es ist auch etwas, das Sie vielleicht nicht jeden Tag bestellen möchten. Wenn man seine 220 Kalorien, neun Gramm Fett und 25 Gramm Zucker mit einem großen Latte mit dünnem Eisgeschmack bei 80 Kalorien, null Gramm Fett und 10 Gramm Zucker vergleicht, ist klar, dass man ein köstliches Getränk haben kann, ohne eine Tonne zu konsumieren von zusätzlichen Kalorien und Zucker.
Kalorien: 220 (grande)
8. Poke Bowl
Sicher, Sie haben Sushi probiert, aber hatten Sie eine Poke Bowl? Eine Poke-Schüssel (Poh-Kay, nicht Poh-Kee oder Poke) besteht aus rohem Fisch - normalerweise Ahi - und weißem Reis, der mit so ziemlich allem belegt ist, was Sie wollen, wie Frühlingszwiebeln, Edamame, Kimchi, Gurkenscheiben, Algensalat, zerkleinerte Karotten, gehackte Nüsse oder Sesam.
Aber zu fragen, wie viele Kalorien sich in einer Sackschale befinden, ist wie zu fragen, wie viele Kalorien sich in einem Burrito befinden. Es hängt davon ab, ob. Wie viel und welche Art von Fisch ist in Ihrer Schüssel? Was legst du oben drauf? Was für ein Dressing oder eine Sauce ist drauf? All diese Dinge tragen zum endgültigen Nährwert bei. Aber wenn Sie sich an die Grundformel halten, nicht verrückt nach Toppings werden und ein gesundes, kalorienarmes Dressing wählen, sollten Sie am Ende eine ziemlich gesunde Mahlzeit erhalten.
Kalorien: variiert
Bildnachweis: Adobe Stock / Brent HofackerSicher, Sie haben Sushi probiert, aber hatten Sie eine Poke Bowl? Eine Poke-Schüssel (Poh-Kay, nicht Poh-Kee oder Poke) besteht aus rohem Fisch - normalerweise Ahi - und weißem Reis, der mit so ziemlich allem belegt ist, was Sie wollen, wie Frühlingszwiebeln, Edamame, Kimchi, Gurkenscheiben, Algensalat, zerkleinerte Karotten, gehackte Nüsse oder Sesam.
Aber zu fragen, wie viele Kalorien sich in einer Sackschale befinden, ist wie zu fragen, wie viele Kalorien sich in einem Burrito befinden. Es hängt davon ab, ob. Wie viel und welche Art von Fisch ist in Ihrer Schüssel? Was legst du oben drauf? Was für ein Dressing oder eine Sauce ist drauf? All diese Dinge tragen zum endgültigen Nährwert bei. Aber wenn Sie sich an die Grundformel halten, nicht verrückt nach Toppings werden und ein gesundes, kalorienarmes Dressing wählen, sollten Sie am Ende eine ziemlich gesunde Mahlzeit erhalten.
Kalorien: variiert
9. Zima
Zima war ein Malzgetränk, das in den 90er Jahren an Popularität gewann, als alle von klaren Getränken besessen waren. (Crystal Pepsi, irgendjemand?) MillerCoors setzte hauptsächlich auf Nostalgie und führte das zitrisch-süße Getränk für Erwachsene im Juni 2017 wieder in die Regale ein. Das Comeback war jedoch kurz und Zimas limitierter Lauf ging zu Ende.
Aber wenn Sie immer noch neugierig auf den Nährwert von Zima sind, finden Sie hier die Aufschlüsselung: 185 Kalorien und 21 Gramm Kohlenhydrate in einer 12-Unzen-Portion. Außerdem hatten die meisten Menschen die Angewohnheit, den Geschmack mit Jolly Ranchers zu verbessern, was nur zu den Kalorien und dem Zucker beitrug. Warum nippen Sie nicht an einem IPA? Laut einer kürzlich durchgeführten britischen Studie ist es die beste Wahl für Ihre Leber, wenn Sie trotzdem Bier trinken.
Kalorien: 185
Bildnachweis: MillerCoorsZima war ein Malzgetränk, das in den 90er Jahren an Popularität gewann, als alle von klaren Getränken besessen waren. (Crystal Pepsi, irgendjemand?) MillerCoors setzte hauptsächlich auf Nostalgie und führte das zitrisch-süße Getränk für Erwachsene im Juni 2017 wieder in die Regale ein. Das Comeback war jedoch kurz und Zimas limitierter Lauf ging zu Ende.
Aber wenn Sie immer noch neugierig auf den Nährwert von Zima sind, finden Sie hier die Aufschlüsselung: 185 Kalorien und 21 Gramm Kohlenhydrate in einer 12-Unzen-Portion. Außerdem hatten die meisten Menschen die Angewohnheit, den Geschmack mit Jolly Ranchers zu verbessern, was nur zu den Kalorien und dem Zucker beitrug. Warum nippen Sie nicht an einem IPA? Laut einer kürzlich durchgeführten britischen Studie ist es die beste Wahl für Ihre Leber, wenn Sie trotzdem Bier trinken.
Kalorien: 185
10. McDonald's Eistüte
Eis ist vielleicht nicht das erste, woran Sie denken, wenn Sie ein McDonald's sehen, aber dieses Jahr war es für viele Menschen, von denen viele sogar nach der Kalorienzahl suchten, ein Muss. Vielleicht wurde dieses hohe Suchvolumen durch das kostenlose Werbegeschenk für den National Ice Cream Day (16. Juli) der Fast-Food-Kette verstärkt.
McDonald's wollte in erster Linie sein neues Soft-Serve-Rezept hervorheben, bei dem künstliche Aromen, Farben und Konservierungsstoffe eliminiert wurden. Das Unternehmen wollte auch für seine neue App werben, die Sie verwenden mussten, um den kostenlosen Kegel zu erhalten. Während der Kegel frei war, kostete es sicherlich Ihre Taille. Jeder kleine Zapfen hat 200 Kalorien, fünf Gramm Fett und 24 Gramm Zucker. Aber hey, zumindest ist es besser als die 630 Kalorien, 22 Gramm Fett und 86 Gramm Zucker im M & M McFlurry!
Kalorien: 200
Bildnachweis: McDonald'sEis ist vielleicht nicht das erste, woran Sie denken, wenn Sie ein McDonald's sehen, aber dieses Jahr war es für viele Menschen, von denen viele sogar nach der Kalorienzahl suchten, ein Muss. Vielleicht wurde dieses hohe Suchvolumen durch das kostenlose Werbegeschenk für den National Ice Cream Day (16. Juli) der Fast-Food-Kette verstärkt.
McDonald's wollte in erster Linie sein neues Soft-Serve-Rezept hervorheben, bei dem künstliche Aromen, Farben und Konservierungsstoffe eliminiert wurden. Das Unternehmen wollte auch für seine neue App werben, die Sie verwenden mussten, um den kostenlosen Kegel zu erhalten. Während der Kegel frei war, kostete es sicherlich Ihre Taille. Jeder kleine Zapfen hat 200 Kalorien, fünf Gramm Fett und 24 Gramm Zucker. Aber hey, zumindest ist es besser als die 630 Kalorien, 22 Gramm Fett und 86 Gramm Zucker im M & M McFlurry!
Kalorien: 200
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Bildnachweis: UberImages / iStock / GettyImagesMöchten Sie wissen, wie viele Kalorien in IHREN Lieblingsspeisen und -getränken enthalten sind? Die kostenlose MyPlate-Kalorien-Tracker-App von LIVESTRONG.COM für iPhone und Android hat Millionen von Menschen dabei geholfen, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren - indem sie Unterstützung von einer aktiven Community erhalten, wenn sie ihr Essen und ihre Bewegung verfolgen. MyPlate ist durchweg eine erstklassige App und bietet die neueste Technologie in einem benutzerfreundlichen Tool, das Millionen von Lebensmitteln, fünfminütige In-App-Workouts und eine robuste Support-Community umfasst.
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Was denkst du?
Haben Sie dieses Jahr nach einem davon gesucht? Haben Sie 2017 tatsächlich eines dieser Produkte gegessen? Waren Sie überrascht von denen, die es in die Top 10 geschafft haben? Gibt es andere Lebensmittel oder Getränke, von denen Sie dachten, dass sie auf der Liste stehen würden? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten!
Bildnachweis: Adobe Stock / mooshnyHaben Sie dieses Jahr nach einem davon gesucht? Haben Sie 2017 tatsächlich eines dieser Produkte gegessen? Waren Sie überrascht von denen, die es in die Top 10 geschafft haben? Gibt es andere Lebensmittel oder Getränke, von denen Sie dachten, dass sie auf der Liste stehen würden? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten!
