Clarinol ist eine Marke von konjugierter Linolsäure - eine Substanz, die in Milchprodukten vorkommt und zur Gewichtskontrolle vermarktet wird. Klinische Daten deuten darauf hin, dass CLA nach Angaben des Memorial Sloan-Kettering Cancer Center zur Verringerung der Körpermasse bei Übergewicht beitragen kann. Laut MSKCC scheint es jedoch bei nicht übergewichtigen Frauen und gesunden Erwachsenen nur geringe Auswirkungen zu haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Clarinol oder ein anderes CLA-Präparat einnehmen. CLA kann Nebenwirkungen haben.
Erhöht die Entzündung
In Humandaten erhöht eine CLA-Supplementierung den Prostaglandinspiegel, wie aus einem Bericht hervorgeht, der in der März-Ausgabe 2010 des "Journal of Nutritional Biochemistry" veröffentlicht wurde. Prostaglandine sind Proteine, die am Entzündungsprozess beteiligt sind. Frauen, die täglich 5, 5 Gramm CLA zu sich nahmen, zeigten erhöhte Werte an C-reaktivem Protein, einem Leberprotein, das auf eine Entzündung im gesamten Körper hinweist. Möglicherweise müssen Sie CLA vermeiden, wenn sich Ihre Erkrankung durch eine Entzündung verschlimmert hat.
Kann das Glukosegleichgewicht stören
CLA kann das Gleichgewicht des Blutzuckers bei Patienten mit Typ-2-Diabetes stören. Dies geht aus den Daten der Oktober-Ausgabe 2004 des "American Journal of Clinical Nutrition" hervor. Die Forscher fanden heraus, dass eine Supplementierung von 3 Gramm CLA täglich über acht Wochen die Nüchternglukose signifikant erhöhte und die Insulinresistenz bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes förderte. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, ist die Einnahme von CLA möglicherweise nicht sicher.
Andere Nebenwirkungen
CLA kann laut MSKCC den Kaliumspiegel erhöhen. Dies kann bei Personen mit Kaliumeinschränkungen aufgrund einer Nierenerkrankung zu Problemen führen. Andere Nebenwirkungen, über die berichtet wurde, umfassen geringfügige gastrointestinale Symptome wie Blähungen, Gase und Übelkeit sowie schwere Müdigkeit. Diese Nebenwirkungen waren vorübergehend und verschwanden bei fortgesetzter Anwendung. Dies ergab eine Sicherheitsstudie, die in der Oktober-Ausgabe 2004 von "Food and Chemical Toxicology" veröffentlicht wurde.
Sicherheit von kongjugierter Linolsäure
Laut der Studie "Food and Chemical Toxicology" vom Oktober 2004 scheint eine Langzeitergänzung bei adipösen Erwachsenen, die im Allgemeinen gesund sind, sicher zu sein. Diese Doppelblindstudie wurde an Erwachsenen durchgeführt, die über einen Zeitraum von einem Jahr 6 Gramm Clarinol einnahmen. Es wurden Leberfunktion, Glukose, Insulin, Cholesterin, Blutbild und andere Gesundheitsmarker bewertet. Die Laborergebnisse zeigten keine schwerwiegenden nachteiligen Auswirkungen der Einnahme von CLA.
