Vitamin B-12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper benötigt, um rote Blutkörperchen und DNA zu bilden. Ohne sie wäre der Körper nicht in der Lage, die Nährstoffe aus Lebensmitteln angemessen in Energie umzuwandeln. Vitamin B-12 ist in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Milchprodukten enthalten. In einigen Fällen, wie z. B. bei chronischer Gastritis, kann der Körper unabhängig von Ihrer B-12-Nahrungsaufnahme kein Vitamin B-12 aus Lebensmitteln aufnehmen. Sie benötigen eine medizinische Behandlung, um sowohl den Vitaminmangel als auch die Ursache des Mangels zu beheben.
Chronische Gastritis
Gastritis ist eine Erkrankung, bei der die Magenschleimhaut geschwollen, gereizt und entzündet wird. Bei chronischer Gastritis entwickeln sich Entzündungen und Symptome allmählich und bleiben über lange Zeiträume bestehen. Chronische Gastritis kann durch Alkoholmissbrauch, Infektionen, übermäßigen Gebrauch nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, Rauchen, übermäßige Magensäuresekretion, Gallenrückflusskrankheit und altersbedingte Erosion der Magenschleimhaut verursacht werden. Einmal entdeckt, ist chronische Gastritis oft eine behandelbare Erkrankung, die sich schnell bessert.
B-12 Mangel
Damit der Körper Vitamin B-12 verwenden kann, muss es aus der Nahrung abgebaut und von den Magenzellen richtig aufgenommen werden. Der intrinsische Faktor ist ein Protein, das von Zellen in der Magenschleimhaut gebildet wird. Ohne sie wäre der Körper nicht in der Lage, B-12 in Zellen aufzunehmen. Unter Bedingungen wie chronischer Gastritis ist die Magenschleimhaut beschädigt, was zu einer geringeren intrinsischen Faktorproduktion führt. Dies führt zu einer beeinträchtigten B-12-Absorption und einem Mangel.
Symptome
Zu den Symptomen eines B-12-Mangels gehören Anämie, Schwäche, unregelmäßiger Herzschlag, Atemnot, blasser Teint, Kribbeln an Händen und Füßen, Sehstörungen, Persönlichkeitsveränderungen, Wachstumsstörungen und Gedächtnisprobleme. Diese Symptome können mit Symptomen einer chronischen Gastritis kombiniert werden, zu denen Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und das Gefühl von Unbehagen und Fülle nach kleinen Mahlzeiten gehören. Chronische Gastritis-Symptome können entweder plötzlich auftreten oder sich mit der Zeit allmählich verschlimmern. In schweren Fällen können Darmblutungen auftreten, die zu schwarzen, teerartigen Stühlen führen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn diese Symptome auftreten.
Behandlungen
Die Behandlung von chronischer Gastritis und Vitamin B-12-Mangel erfordert einen Arzt. Chronische Gastritis wird hauptsächlich durch Neutralisierung der hohen Säuremengen im Magen behandelt. Dies verhindert eine weitere Erosion der Magenschleimhaut. Zu den Behandlungsoptionen gehören Antazida, Säureblocker und Protonenpumpenhemmer, die verhindern, dass die Zellen im Magen überschüssige Magensäure absondern. Es ist auch wichtig zu lernen, mit Ihrem Stress umzugehen, da Stress dazu führen kann, dass der Magen mehr Säure produziert und ausscheidet. Ein Vitamin-B-12-Mangel kann durch ärztliche B-12-Injektionen oder durch orale Supplementierung behandelt werden. Dies ermöglicht es dem Körper, B-12 zu erhalten, ohne sich auf den Magen verlassen zu müssen, um das Vitamin B-12 aus Lebensmitteln abzubauen und aufzunehmen. Es ist auch wichtig, eine Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an magerem Fleisch, Bohnen, Schalentieren, Eiern und Milchprodukten ist.
