Chelsea Handler - die einmal 500 Dollar bezahlt hat, um eine Schachtel Zigaretten an ihre Tür liefern zu lassen - hat seit Jahren keine Zigarette mehr geraucht - und sie hat Hypnose zu verdanken.
Der 43-Jährige hat kürzlich auf Instagram ein Throwback Thursday-Foto von "einer Zeit, als ich jung war und das Rauchen für cool hielt" geteilt. In der Bildunterschrift erklärt Handler, wie sie die Gewohnheit endgültig aufgab: "Ich habe endlich aufgehört, als ich von Kerry Gaynor hypnotisiert wurde. Ich habe seitdem keine Zigarette mehr geraucht. Wenn Sie versuchen, aufzuhören, schauen Sie ihn an."
"Es ist so viel cooler, nicht nach Rauch zu riechen", fügt der frühere "Chelsea" -Host hinzu. Predigen!
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Obwohl Sie Handler heutzutage nicht dabei erwischen werden, eine Zigarette zu rauchen (und im Ernst, gut für sie!), Kündigte Handler im Februar über eine Instagram-Story an, dass sie ihre eigene Marihuana-Linie entwickeln würde.
"Ich möchte, dass alle wissen, dass ich heute zu einer Unkrautfarm gehe. Ja. Ich werde einen Anbau pflücken", sagte sie laut Us Magazine. "Ich werde mit meiner eigenen Linie von Unkraut herauskommen, entschied ich. Ich möchte, dass die Leute verstehen, dass man nicht blotto werden muss. Man kann nur ein kleines, nettes Summen bekommen, um die Schärfe zu nehmen."
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Die Geschichte, mit der Handler aufgehört hat, hat ein perfektes Ende, aber kann Hypnose den Leuten wirklich helfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Laut der American Cancer Society ist Hypnose derzeit keine funktionierende Methode. Das ACS räumt jedoch auch ein, dass es Menschen gibt, die behaupten, es habe ihnen geholfen. Tatsächlich hat Gaynor Berichten zufolge vielen anderen Prominenten geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören, darunter Heather Locklear, Martin Sheen und Aaron Eckhart.
Wenn Sie es also ausprobieren möchten, fragen Sie Ihren Arzt nach einem lizenzierten Therapeuten, der Hypnotherapie praktiziert. Einen Versuch wert, richtig?
Andere Strategien, die Sie zur Bekämpfung der Zigarettensucht anwenden können, sind die Nikotinersatztherapie, die Einnahme von Medikamenten und die Unterstützung von Freunden, der Familie oder Nikotinanonymen.
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Während das Beenden schwierig sein kann und oft mehr als einen Versuch erfordert, kann es durchgeführt werden. Laut den Centers for Disease Control and Prevention gibt es in den USA derzeit mehr ehemalige Raucher als Raucher. Und das ist wirklich großartig.
Das Endergebnis? Beim Aufhören ist das Ziel viel wichtiger als die Reise. Wenn Sie auf eine ungewöhnliche Methode stoßen, von der Sie glauben, dass sie für Sie funktioniert, haben Sie keine Angst, sich an Ihren Arzt zu wenden, um sichere Optionen zu besprechen. Du hast das!
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Haben Sie schon einmal gegen Zigarettensucht gekämpft oder versuchen Sie gerade aufzuhören? Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben, welche Methode oder Methoden haben funktioniert? Teilen Sie in den Kommentaren.
