Blutgerinnsel können tödlich sein und zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie einem Risiko für Blutgerinnsel ausgesetzt sind oder wenn Sie diese in der Vergangenheit erlebt haben, empfiehlt er möglicherweise die Einnahme eines blutverdünnenden Medikaments. Diese Medikamente können Ihr Risiko für ein lebensbedrohliches Ereignis verringern. Sie müssen jedoch besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie diese Medikamente einnehmen, insbesondere bestimmte Lebensmittel in Ihrer Ernährung vermeiden, die die Wirksamkeit Ihres Blutverdünners beeinträchtigen können.
Vitamin K-Störung
Die größte Änderung Ihrer Ernährung während der Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin besteht darin, Lebensmittel zu vermeiden, die Vitamin K enthalten. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und kann die Wirkung von Warfarin in Ihrem Körper beeinträchtigen. Während Sie eine gewisse Menge an Vitamin K-haltigen Lebensmitteln essen können, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, Lebensmittel mit hohem Vitamin K-Gehalt zu meiden.
Vitamin K Lebensmittel
Viele grüne Blattgemüse enthalten viel Vitamin K. Dazu gehören Grünkohl, Spinat, Rosenkohl, Petersilie, Senfgrün, Mangold und Kohlgemüse. Außerdem enthält grüner Tee in der Regel viel Vitamin K und sollte in Ihrer Ernährung vermieden werden, während Sie Blutverdünner einnehmen.
Blutverdünnende Lebensmittel
So wie bestimmte Lebensmittel zur Blutgerinnung beitragen können, können andere eine Blutverdünnung verursachen. Dies ist ein Problem, wenn Sie Blutverdünner einnehmen, denn wenn Ihr Blut zu dünn wird, kann bereits ein kleiner Schnitt dazu führen, dass Sie übermäßig viel Blut verlieren. Beispiele für Lebensmittel, die als natürliche Blutverdünner bekannt sind, sind Cranberrysaft und Alkohol. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aufnahme dieser Lebensmittel, wenn überhaupt, akzeptabel ist, während Sie Blutverdünner einnehmen. Wenn Sie im Allgemeinen ansonsten gesund sind und keine Leberschäden haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, Ihre Einnahme auf ein bis zwei Portionen Alkohol pro Tag zu beschränken, so die Marshfield Clinic, eine in Wisconsin ansässige Gesundheitsklinik. Eine Portion entspricht etwa 5 Unzen Wein, 1 Unze Schnaps oder 12 Unzen Bier.
Überlegungen
Da Vitamin K-haltige Lebensmittel häufig gesunde pflanzliche Quellen in Ihrer Ernährung sind, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sie vollständig zu eliminieren. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vitamin-K-Portionen, die Sie täglich genießen. Wenn Sie wissen, wie viel Vitamin K Sie durchschnittlich konsumieren, kann Ihr Arzt Ihre Medikamentendosis anpassen, um eine bestimmte tägliche Aufnahme zu ermöglichen. Abgesehen von der Vermeidung von Lebensmitteln, von denen bekannt ist, dass sie die Blutverdünner beeinträchtigen, können Sie im Allgemeinen dieselbe Diät einhalten, die Sie vor Beginn der Einnahme der Medikamente hatten.
