Das Treppensteigen, Gehen, Aufstehen und andere alltägliche Aktivitäten können schwierig sein, wenn Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Oberschenkels haben. Die Ursache der Schmerzen ist manchmal offensichtlich, z. B. wenn Sie während einer sportlichen Aktivität oder eines Trainings an einem Muskel ziehen. Ihre Schmerzen können jedoch auch durch weniger offensichtliche Zustände wie einen eingeklemmten Nerv verursacht werden. Suchen Sie einen Arzt auf, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten, wenn Sie Schmerzen im Bereich der äußeren Oberschenkel haben.
Muskelverletzung
Muskelverletzungen sind eine häufige Ursache für Schmerzen im äußeren Oberschenkel. Ein wichtiger Beinmuskel verläuft von Ihrem Becken entlang des äußeren Oberschenkels zu Ihrem Unterschenkelknochen. Andere Muskeln verlaufen von Ihrem Becken zu Ihrem Oberschenkelknochen. Die Muskeln in diesem Bereich bewegen Ihr Bein zur Seite. Eine Muskelzerrung kann schnell auftreten, wenn diese Muskeln überdehnt sind oder sich allmählich durch Überbeanspruchung oder Schwäche entwickeln. Muskelverspannungen verursachen normalerweise stumpfe, schmerzende Schmerzen, die zunehmen, wenn Sie auf dem betroffenen Bein stehen. Zu den Behandlungen, die Ihr Arzt zur Förderung der Heilung empfehlen kann, gehören Eis, Ruhe oder Aktivitätsänderung, Dehnung und Massage. Eine Steroidinjektion kann verwendet werden, um Entzündungen zu lindern und Ihre Beschwerden zu lindern.
Schleimbeutelentzündung
Schleimbeutel sind mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die sich an verschiedenen Stellen Ihres Körpers mit hoher Reibung befinden, z. B. dort, wo Muskelsehnen übereinander gleiten oder an einem Knochen. Diese kleinen Beutel reduzieren die Reibung und sorgen an vielen Körperstellen für Dämpfung, einschließlich des Bereichs über Ihrer äußeren Hüfte, in dem sich Oberschenkelknochen und Becken treffen. Die Entzündung dieses Beutels oder die Hüftschleimbeutelentzündung verursacht normalerweise Schmerzen im oberen, äußeren Oberschenkel, wo der Oberschenkelknochen hervorsteht. Sie werden wahrscheinlich starke Schmerzen verspüren, wenn der Bereich berührt wird, und bestimmte Aktivitäten - wie Treppensteigen und Stehen im Sitzen - sind normalerweise recht schmerzhaft. Gängige Behandlungen, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, umfassen Aktivitätsmodifikationen, Physiotherapie und eine Steroidinjektion, um Entzündungen der Schleimbeutel zu reduzieren.
Kompression des Spinalnervs
Die Nerven verlassen Ihre Wirbelsäule, um die Haut und die Muskeln in Ihrem Körper zu stärken. Die Nerven L4 und L5 treten aus der Lendenwirbelsäule im unteren Rückenbereich aus und versorgen den äußeren Oberschenkel. Eine Kompression oder Schädigung dieser Nerven kann zu Schmerzen im Bereich führen, die je nach Position Ihres Rückens variieren können. Sie können auch ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihrem Oberschenkel verspüren. Die Kompression des Spinalnervs führt manchmal zu Muskelschwäche. Die Kompression der Nerven L4 und L5 kann Ihre Fähigkeit einschränken, den großen Zeh zu heben, den Fuß nach unten zu beugen oder den Fuß nach außen zu drehen. Die Behandlung dieses Zustands hängt von der Ursache und der Schwere des Nervenschadens ab.
Andere Ursachen
Eine Beschädigung oder Kompression des Nervs, der die Haut Ihres äußeren Oberschenkels empfindet, kann zu brennenden Schmerzen, Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in der Region führen. Diese als meralgia paresthetica bekannte Erkrankung kann sich aus einer Vielzahl von Gründen entwickeln, wie z. B. wiederholte Bewegungen, Hüftverletzungen, übermäßig enge Kleidung und Gewichtszunahme. Mögliche Ursachen sind auch durch Diabetes verursachte Nervenschäden oder chirurgische Eingriffe an Hüfte, Becken oder Bauch. Seltener können andere medizinische Probleme zu Schmerzen im äußeren Oberschenkel führen, einschließlich bestimmter Tumoren, Erkrankungen des Nervensystems und Infektionen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen an der Außenseite des Oberschenkels haben - insbesondere, wenn die Ursache nicht offensichtlich ist oder sich die Schmerzen verschlimmern.
