Fischöl hat kardiovaskuläre Vorteile, reduziert Entzündungen und senkt den Cholesterinspiegel. Wenn Sie jedoch versuchen, schwanger zu werden, haben Sie möglicherweise mehr Interesse an den Auswirkungen von Fischöl auf etwas, das für die Fortpflanzungsfunktion wichtiger ist - Sperma. Während mehrere Tier- und Humanstudien zu den Auswirkungen von Fischöl auf Spermien durchgeführt wurden, hat keine eine Erhöhung der Spermienzahl als Vorteil gezeigt.
Spermienanzahl
Forscher der Vanderbilt University untersuchten die Auswirkungen von 50 mg 50 ml Menhadenöl täglich für einen Monat auf menschliches Sperma. Ihre Ergebnisse, die in der April 1990-Ausgabe von "Prostaglandins" veröffentlicht wurden, ergaben nach Behandlung mit dem Fischöl keine Veränderung der Spermienzahl oder -motilität.
Spermienmotilität
Eine von Forschern der University of Guelph durchgeführte Studie am Menschen, die in der Februarausgabe 2000 von "Lipids" veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von Docosahexaensäure (DHA), einer der Fettsäuren in Fischöl, auf die Beweglichkeit der Spermien. Die Forscher fanden keine Verbesserung der Spermienmotilität nach dreimonatiger Supplementation mit 400 oder 800 mg DHA oder Placebo bei Männern mit geringer Spermienmotilität. Die Studie untersuchte nicht die Auswirkung auf die Spermienzahl.
Tierversuche
Tierstudien haben einen gewissen Nutzen bei der Erhöhung der Spermienmotilität gezeigt, jedoch nicht bei der Spermienzahl. Ein Artikel in der Februarausgabe 2001 von "Reproduction" von britischen Forschern berichtete, dass 30 g Thunfischöl täglich die progressive Spermienmotilität erhöhten und die Anzahl abnormaler Spermien bei Schweinen verringerten. Eine kanadische Studie, die in der Juli 2010-Ausgabe des "Journal of Animal Science" veröffentlicht wurde, ergab keinen Anstieg der Spermienproduktion bei mit Menhadenöl behandelten Ebern. Mit einer Kombination aus Fischöl und Biotin behandelte Eber hatten tatsächlich eine Abnahme der Anzahl normaler Spermien.
Überlegungen
Bisher wurden nur wenige Studien zu den Vorteilen von Fischöl für die Spermienzahl oder andere Spermienfaktoren durchgeführt, die eine Rolle bei der Fruchtbarkeit spielen, wie z. B. Motilität oder Vorwärtsprogression. Fischöl enthält Antioxidantien, die die Schädigung der zellulären DNA verringern. Es wurde jedoch noch nicht gezeigt, dass dieser Vorteil den Spermien hilft. Wenn Sie Fruchtbarkeitsprobleme im Zusammenhang mit der Spermienzahl haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungen, bevor Sie Fischöl hinzufügen.
