Blutergüsse treten auf, wenn ein Trauma Ihres Körpers Kapillaren in der Nähe der Hautoberfläche aufbricht und Blut in das umliegende Gewebe austritt. Mit zunehmendem Alter der Blutergüsse wird das Blut abgebaut und wieder resorbiert. Die Nebenprodukte dieses Zusammenbruchs führen dazu, dass der Bluterguss beim Heilen verschiedene Schattierungen annimmt. Obwohl Vitamin K eine Rolle bei der Blutgerinnung spielt, ist es unwahrscheinlich, dass leichte Blutergüsse ein Zeichen für einen Vitamin K-Mangel sind. Daher sind Vitamin-K-Präparate im Allgemeinen nicht hilfreich bei der Behandlung von leichten Blutergüssen.
Vitamin K
Vitamin K ist nach dem deutschen Wort "Koagulation" benannt, was auf Englisch "Koagulation" bedeutet. Koagulation bezieht sich auf den Blutgerinnungsprozess. Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung der an der Blutgerinnung beteiligten Proteine. Dieser Nährstoff spielt auch eine Rolle für die Knochengesundheit. Andere Funktionen von Vitamin K im Körper werden noch untersucht.
Vitamin K-Mangel
Ein schwerer Vitamin-K-Mangel kann Symptome im Zusammenhang mit vermehrten Blutungen verursachen. Diese können Nasenbluten, schwere Menstruationsperioden, blutiges Zahnfleisch und leichte Blutergüsse umfassen. Ordnungsgemäß verschriebene Vitamin-K-Präparate können bei einem echten Vitamin-K-Mangel die Blutergüsse lindern. Wenn Ihre Blutergüsse jedoch durch irgendetwas anderes verursacht werden, ist es unwahrscheinlich, dass eine erhöhte Vitamin-K-Zufuhr Ihrem Zustand hilft. Vitamin K-Mangel ist ziemlich selten. Dieser Nährstoff ist nicht nur in gängigen Lebensmitteln wie Brokkoli und dunkelgrünem Salat leicht verfügbar, sondern wird auch von Bakterien produziert, die in Ihrem Magen-Darm-System leben.
Andere Ursachen für leichte Blutergüsse
Jeder erlebt gelegentlich blaue Flecken. Wenn Ihre Blutergüsse jedoch übermäßig, häufig oder ohne bekannte Ursache auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Blutergüsse können ein Anzeichen für ein ernstes Problem im Zusammenhang mit der Blutgerinnung sein. Andere Faktoren, die Ihre Neigung zu Blutergüssen erhöhen können, umfassen die Verwendung von blutverdünnenden Arzneimitteln wie Warfarin (Coumadin) oder Aspirin; Verwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel; und Verwendung von Kortikosteroiden, die eine Ausdünnung der Haut verursachen können. Wenn Sie älter werden, können Sie eine erhöhte Neigung zu Blutergüssen bemerken, da alternde Kapillaren und dünner werdende Haut Sie anfälliger für Blutergüsse machen.
Aktuelles Vitamin K.
Zwei kleine Studien haben ergeben, dass die topische Anwendung von Vitamin K bei der Linderung von Blutergüssen hilfreich sein kann, die durch Laser-Hautbehandlungen für kosmetische Zwecke verursacht werden. Im Jahr 2002 veröffentlichte das "Journal of the American Academy of Dermatology" die Ergebnisse einer Studie, die eine verminderte Schwere von Blutergüssen zeigte, wenn Vitamin K nach einer Laserbehandlung verwendet wurde. Eine im "British Journal of Dermatology" veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2010 kam zu einem ähnlichen Ergebnis. Die American Cancer Society stellt jedoch fest, dass diese Studien vorläufig sind und die Ergebnisse sich nicht wesentlich von denen unterscheiden, die bei Menschen beobachtet wurden, die eine Creme ohne Wirkstoff verwendeten. Die Society erklärt, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob topisches Vitamin K eine Rolle bei der Heilung von Hautverletzungen oder -schäden durch die Krebsbehandlung spielt.
