Zu erkennen, dass Sie anämisch sind, kann eine Herausforderung sein. Die Symptome sind oft subtil oder variieren mit der zugrunde liegenden Ursache. Gleichzeitig ist Ihr Körper in der Lage, sich erstaunlich gut auf langsam entwickelnde Anämie einzustellen, um seine Anzeichen weiter zu maskieren. Anämie bedeutet, dass die Anzahl der roten Blutkörperchen in Ihrem Blut unter den Normalwert gefallen ist oder die Menge an Hämoglobin in jedem roten Blutkörperchen zu niedrig geworden ist. Ihr Knochenmark produziert jeden Tag Millionen roter Blutkörperchen und ersetzt ständig ältere Blutkörperchen, die aufgrund von Verschleiß oder aufgrund normaler langsamer Verluste wie Menstruation entfernt werden. Jedes normale rote Blutkörperchen enthält reichlich Hämoglobin, das sauerstofftragende Protein, das für die normale Synthese eine regelmäßige Eisenversorgung in Ihrer Ernährung erfordert. Es gibt viele Ursachen für Anämie, von denen sich einige überschneiden, einschließlich Eisenmangel, Blutung, Vitamin B-Mangel, Malabsorption, Knochenmarkversagen, Medikamente, Viren, Immunerkrankungen, chronische Krankheiten und Erbkrankheiten wie Thalassämie und Sichelzellenanämie. Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache führt Anämie dazu, dass weniger Sauerstoff von Ihrer Lunge an Ihre Muskeln, Ihr Herz und andere Organe abgegeben wird. Diese verminderte Sauerstoffversorgung führt zu Anzeichen und Symptomen einer Anämie.
Schritt 1
Das Erkennen einer sich langsam entwickelnden oder leichten Anämie kann allein nahezu unmöglich sein. Viele Fälle von Anämie werden nur gelegentlich bei Labortests entdeckt, die aus einem anderen Grund durchgeführt wurden. Wenn sich die Anämie verschlimmert, können Symptome von Müdigkeit, Energiemangel, Atemnot, Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsstörungen oder kalten Händen und Füßen auftreten. Einige dieser Symptome treten möglicherweise erst während des Trainings auf, können aber auch in Ruhe auftreten, wenn Ihr Blutbild weiter sinkt. Anämie ist eine häufige Erkrankung, die alle Altersgruppen und Personengruppen betrifft. Ihr Risiko, anämisch zu werden, ist jedoch höher, wenn Sie eine eingeschränkte Ernährung mit wenig Eisen oder anderen Vitaminen einhalten, einen Grund für Blutverlust wie schwere Perioden haben, schwanger sind oder eine haben chronische Krankheiten wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder Krebs.
Schritt 2
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, anämisch zu sein. Da die Symptome einer Anämie häufig mild und unspezifisch sind und jeder von Zeit zu Zeit müde ist oder Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, muss das Vorhandensein einer Anämie medizinisch untersucht werden. Eine detaillierte Anamnese hilft dabei, mögliche Risikofaktoren für Anämie aufzudecken, wie z. B. Anämie in der Familienanamnese, bestimmte Medikamente, chronische Infektionen, Darmstörungen oder Ernährungsprobleme. Die körperliche Untersuchung kann einige Ihrer Symptome bestätigen und zusätzliche Anzeichen wie blasse Haut, einen schnellen unregelmäßigen Herzschlag oder ein neues Herzgeräusch aufzeigen, das dadurch verursacht wird, dass das Herz härter arbeitet, um Ihr Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen.
Schritt 3
Die Bestätigung einer Anämiediagnose beginnt mit zwei gängigen Labortests. Ein vollständiges Blutbild oder CBC umfasst mehrere Messungen an derselben Blutprobe, einschließlich der Anzahl der vorhandenen roten Blutkörperchen sowie ihrer Größe, Form und der jeweils enthaltenen Hämoglobinmenge. Basierend auf diesen Ergebnissen könnte ein Labortechnologe dann einen dünnen Abstrich eines einzelnen Blutstropfens unter dem Mikroskop untersuchen, um nach anderen Zellveränderungen zu suchen, die bei der weiteren Diagnose hilfreich sein könnten. Durch die Aufteilung der Anämien in einige große Kategorien basierend auf der Größe der roten Blutkörperchen und dem Hämoglobingehalt kann Ihr Arzt die Liste der möglichen Ursachen für Ihre Anämie schneller eingrenzen.
Schritt 4
Es sollten jetzt zusätzliche gezielte Tests durchgeführt werden, da die Entdeckung einer Anämie lediglich auf ein zugrunde liegendes Problem mit der Produktion roter Blutkörperchen, Blutungen oder einer anderen Ursache für den Verlust roter Blutkörperchen hinweist. Eisen- und Ferritin-Blutspiegel, Vitaminspiegel wie B-12 und Folsäure sowie die Geschwindigkeit der Produktion roter Blutkörperchen sind häufig geordnete Tests, die auf den Ergebnissen Ihrer Anamnese, körperlichen Untersuchung und ersten Labortests basieren. Ein umfassenderer Blick auf chronische Grunderkrankungen oder unentdeckte Blutungen ist erforderlich, wenn keine einfache Erklärung wie Ernährung oder Schwangerschaft gefunden werden kann.
Warnung
Obwohl Anämie eine häufige und oft leicht reversible Erkrankung ist, kann sie auch das erste Anzeichen einer schwerwiegenderen Krankheit wie einer Immunerkrankung oder Krebs sein. Die Behandlung und die langfristigen Aussichten für die Diagnose einer Anämie hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Es kann so einfach sein, wie Änderungen in Ihrer Ernährung vorzunehmen oder Vitaminpräparate für einen kurzen Zeitraum einzunehmen. Andere Ursachen können Langzeitmedikamente oder aggressivere Behandlungen erfordern, um zu versuchen, die Krankheit, die zu Ihrer Anämie geführt hat, zu kontrollieren oder auszurotten. Um Ihre Anämie erfolgreich in den Griff zu bekommen, müssen Sie sich der möglichen Symptome bewusst sein, die für die Diagnose erforderlichen Schritte befolgen und umgehend Hilfe suchen.
