Ungefähr 20 Millionen Erwachsene leiden irgendwann in ihrem Leben an einem Magengeschwür, berichtet das Medical Center der University of Maryland. Magengeschwüre sind eine schwerwiegende Erkrankung, die das Risiko von Mageninfektionen und chronischen Magen-Darm-Schmerzen erhöht. Zusätzlich zu den Ratschlägen Ihres Arztes sollten Sie Probiotika einnehmen, um Ihrem Geschwür zu helfen.
Peptische Geschwüre
Magengeschwüre sind das Ergebnis einer Infektion mit einem bestimmten Bakterientyp, der als H. pylori bekannt ist. Ein Überwachsen von H. pylori im Magen kann die dicke Magenschleimhaut beeinträchtigen. Eine dünne Magenschleimhaut kann dazu führen, dass die Magensäure das Magengewebe beschädigt und zerstört. Rick-Faktoren für Magengeschwüre sind Fettleibigkeit, Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, Stress und Diabetes. Probiotika können helfen, die H. pylori-Bakterien zu bekämpfen, die in Ihrem Magen Chaos anrichten.
Beweise
Laut einem im April 2006 im "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" veröffentlichten Übersichtsartikel gibt es ausreichende Hinweise darauf, dass Probiotika dazu beitragen können, das Risiko eines Magengeschwürs zu verringern und dessen Genesung zu fördern. Eine 2001 von Wissenschaftlern der Nationalen Cheng Kung-Universität Taiwans durchgeführte Forschungsstudie ergab beispielsweise, dass die Ergänzung mit dem aus Milchprodukten stammenden Probiotikum Lactobacillus bei einer Gruppe von 100 mit H. pylori infizierten Freiwilligen zur Heilung der Heilungszeit beitrug. Probiotika greifen H. pylori-Infektionen auf verschiedene Weise an.
Wie sie arbeiten
Das oben erwähnte "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" -Papier stellt fest, dass Probiotika große Mengen an Bakteriozinen produzieren - aturale Antibiotika-Verbindungen. Außerdem konkurrieren Probiotika mit H. pylori um Ressourcen wie Sauerstoff, Nahrung und Raum. Probiotika reduzieren auch Entzündungen im Magen. Während kleine Mengen an Entzündungen den Heilungsprozess unterstützen können, kann zu viel Entzündung die Heilung der Magenschleimhaut beeinträchtigen. Schließlich helfen Probiotika dabei, die Magenschleimhaut stärker und widerstandsfähiger gegen Schäden zu machen.
Überlegungen
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Probiotika nur nach Genehmigung durch Ihren Arzt eingenommen werden. Auch Probiotika allein können Ihrem Geschwür möglicherweise nicht helfen. Probiotika wirken am besten in Kombination mit Antibiotika- und Lifestyle-Therapien wie Abnehmen, Sport, gesunder ballaststoffreicher Ernährung und Tabakvermeidung. Quellen für natürliche Probiotika sind Kimchi, Kefir und Joghurt.
