Grüner Tee ist ein beliebtes heißes oder kaltes Getränk und enthält weniger Koffein als eine vergleichbare Menge gebrühten Kaffees. Es wird angenommen, dass die Antioxidantien in grünem Tee vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten schützen, während der Koffeingehalt des Tees Ihnen einen kurzen Energieschub geben kann. Grüntee-Extrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet - und ist in vielen rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion enthalten -, da es angeblich den Stoffwechsel ankurbelt. Grüner Tee kann jedoch eine erschwerende Wirkung auf die Blase haben. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat bezüglich neuer oder ungewöhnlicher Harnsymptome.
Verschlimmerungspotential
Das Interstitial Cystitis Network veröffentlicht Informationen darüber, welche Lebensmittel und Getränke die Blase am wahrscheinlichsten und am wenigsten reizen. Die Informationen sind für Patienten mit interstitieller Blasenentzündung mit chronischer Blasenerkrankung bestimmt. Die Kategorisierung sicherer und riskanter Lebensmittel für die Blase gilt jedoch für die allgemeine Bevölkerung. Das Interstitial Cystitis Network zeigt an, dass grüner Tee eines der Getränke ist, die Ihre Blase am wahrscheinlichsten verschlimmern. Zu den blasenfreundlichen Alternativen gehören Kräutertees wie Kamille oder Pfefferminze.
Harnwegsinfektion
Frauen und ältere Menschen haben das größte Risiko, eine oder mehrere kurzfristige Infektionen der Harnwege zu erleiden. Während einer Harnwegsinfektion treten wahrscheinlich Harnbeschwerden, Dringlichkeit und Häufigkeit auf. Die einzige Möglichkeit, eine Harnwegsinfektion loszuwerden, sind Antibiotika. Laut MayoClinic.com können alle koffeinhaltigen Getränke Ihre Blase während einer Harnwegsinfektion verschlimmern. Sie sollten grünen Tee und Kaffee meiden und stattdessen viel Wasser trinken.
Überkonsum von Flüssigkeiten
Wenn Sie zu viel Flüssigkeit trinken, kann dies Ihre Blase verschlimmern, da Ihr Harnsystem zu hart arbeitet. An einem Tag wird ein Flüssigkeitsverbrauch zwischen 60 und 64 Unzen als optimal für einen gesunden Erwachsenen angesehen. Das untere Ende dieser Skala würde fünf Getränken bei der "großen" Starbucks-Größe entsprechen, während das obere Ende vier der "großen" Starbucks-Getränke darstellen würde. Eine Verschlimmerung der Blase ist weniger wahrscheinlich, wenn Sie den ganzen Tag über viele kleine Getränke trinken, als ein paar große Getränke.
Koffein und die Blase
Koffein, das in grünem Tee sowie schwarzem Tee und Kaffee enthalten ist, kann die Blase verschlimmern. MayoClinic.com weist darauf hin, dass Koffein Blasenkrämpfe verursachen kann, die zu Problemen mit Verschlimmerung und Blasenkontrolle führen. Koffein wirkt auch als Diuretikum und erhöht die Gesamtproduktion und den Urinausstoß. Diuretika können die Blase verschlimmern und Beschwerden oder Probleme bei der Kontrolle der Blase verursachen. Als Alternative sollten Sie entkoffeinierten grünen Tee in Betracht ziehen, der nicht die gleiche harntreibende Wirkung hat wie der koffeinhaltige Typ.
