Die Kombination aus Wodka und Orangensaft ist ein klassisches Getränk, das als Schraubenzieher bekannt ist. Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm, aber keine Nahrung, während die Kalorien in Orangensaft hauptsächlich aus Kohlenhydraten stammen, die 4 Kalorien pro Gramm enthalten.
Kalorien
Ein Schraubendreher mit 1 Unze 80-prozentigem Wodka und 8 Unzen Orangensaft enthält etwa 174 Kalorien. Der Wodka liefert ca. 64 Kalorien und der Saft ca. 110 Kalorien.
Überlegungen
Ein Wodka und Orangensaft enthält weniger Kalorien als viele andere Mixgetränke, die aus einer sauren Mischung, gezuckertem Soda oder Fruchtsirup hergestellt werden. Obwohl Alkohol keinen Nährwert liefert, enthält 8 Unzen Orangensaft 124 Milligramm Vitamin C, was mehr als 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für erwachsene Männer und Frauen entspricht. Orangensaft ist auch eine gute Kaliumquelle.
