Churros sind ein in Spanien beheimateter Nachtisch und existieren seit mehreren Jahrhunderten. Churros werden aus Olivenöl und Mehl und manchmal Zimtzucker hergestellt, um den Geschmack zu verändern. Churros haben eine lange Form, ähnlich einem Breadstick.
Geschichte
Hirten in spanischen Bergen haben den Churro vor mehreren Jahrhunderten geschaffen. Der Churro wird in Spanien noch regelmäßig als Snack gegessen. Das Dessert verbreitete sich schließlich in Nord- und Südamerika. Andere Länder fügten dem Churro ihre eigenen Merkmale hinzu, machten eine größere, hohle Version und füllten sie mit Obst und Schokolade.
Ernährung
Der Churro enthält etwas mehr als 115 Kalorien. Es ist keine Vitamin A- oder Vitamin C-Quelle. Es enthält etwa 4 Prozent des täglichen Kohlenhydratbedarfs und enthält etwas mehr als 2 g gesättigtes Fett. Es enthält außerdem etwa 0, 86 g mehrfach ungesättigtes Fett und etwa 4, 13 g einfach ungesättigtes Fett.
Amerikanischer Churro
Einige amerikanische Restaurants haben Churros auf ihrer Speisekarte. Ein Restaurant ist 1, 6 Unzen. Churro hat 170 Kalorien und etwa 8 g Fett. Zusätzlich enthält dieser Churro laut Calorie King etwa 200 mg Kalzium und 140 mg Natrium.
