Laut CBS News ist Koffein Amerikas Treibstoff. Mehr als 50 Prozent der Amerikaner trinken drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag, was mehr als 330 Millionen Tassen entspricht. Aber das ist nur Kaffee. Wenn Sie Dinge wie Tee und koffeinhaltige Erfrischungsgetränke einbeziehen, steigt die Zahl auf 80 Prozent der Amerikaner, die die eine oder andere Form von Koffein trinken. Bei all dem Koffeinkonsum ist es wichtig zu verstehen, was Koffein mit Ihrem Körper tut, einschließlich dessen, was es mit den Blutplättchen in Ihrem Blut tun kann.
Koffein
Koffein ist eine natürliche Substanz, die in Pflanzen wie Tee, Kaffee und Kakao vorkommt. Es ist ein Diuretikum und ein zentrales Nervenstimulans und wird schnell vom Gehirn aufgenommen. Es hat keinen Nährwert. Da Koffein ein zentrales Nervenstimulans ist, kann es Sie wacher machen und einen vorübergehenden Energieschub bewirken. In kleinen Dosen wie zwei bis vier Tassen Kaffee pro Tag ist Koffein für die meisten Menschen sicher. Zu viel Koffein führt jedoch zu Symptomen wie Unruhe, Angstzuständen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Herzrhythmusstörungen. Koffein ist in Kaffee, Tee, alkoholfreien Getränken, Schokolade und vielen Medikamenten enthalten.
Thrombozyten
Blutplättchen sind die kleinste der drei Arten von Blutkörperchen: rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen und Blutplättchen. Die normale Thrombozytenzahl im Körper liegt zwischen 150.000 und 350.000 pro Mikroliter Blut. Thrombozyten werden im Knochenmark produziert. In gewissem Sinne sind sie der natürliche Verband Ihres Körpers. Wenn Sie eine Verletzung oder einen Schnitt erleiden, bilden die Blutplättchen ein Blutgerinnsel und stoppen die Blutung. Wenn Ihre Thrombozytenzahl niedrig ist, besteht ein höheres Risiko für Blutungskomplikationen.
Medizinische Forschung
Forscher haben nach einem möglichen Zusammenhang zwischen Koffein und Blutplättchen gesucht. Eine 2008 im "British Journal of Nutrition" veröffentlichte Studie untersuchte den Kaffee- und Koffeinkonsum und seine Auswirkungen auf Blutplättchen. Die Studie umfasste 10 gesunde Probanden, die während zwei Sitzungen Kaffee konsumierten. Die Hälfte trank 200 ml Kaffee und die andere Hälfte nahm eine 180 mg Koffeinkapsel mit 200 ml Wasser. Während Kaffee eine Anti-Thrombozyten-Wirkung hatte, zeigten die Thrombozyten bei den Probanden, die nur Koffein konsumierten, keine Veränderung. Die Studie hat gezeigt, dass Kaffee zwar die Blutplättchen des Körpers beeinflusst, indem er die Fähigkeit verringert, zusammenzuhalten, aber nicht das Koffein diesen Effekt hat.
Überlegungen
Während Koffein an sich die Blutplättchen nicht beeinflusst, kann es andere Nebenwirkungen hervorrufen, wenn es in großen Mengen konsumiert wird. Der American Medical Association Council für wissenschaftliche Angelegenheiten sagt, dass ein moderater Kaffee- und Teekonsum für die meisten Menschen wahrscheinlich sicher ist, empfiehlt jedoch, den Konsum auf drei 8 Unzen zu beschränken. Tassen Kaffee pro Tag oder fünf Portionen koffeinhaltige Erfrischungsgetränke oder Tee. Wenn Sie unter saurem Reflux, hohem Blutdruck, chronischen Kopfschmerzen oder unregelmäßigen Herzrhythmen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Koffeinaufnahme.
