Divertikuläre Erkrankungen sind chronische Verdauungsstörungen mit zwei Phasen: einer als Divertikulose bekannten chronischen Erkrankung und einer als Divertikulitis bezeichneten akuten Erkrankung. Die meisten medizinischen Experten glauben, dass eine ballaststoffarme Ernährung Divertikulose verursacht, und empfehlen eine ballaststoffreiche Ernährung, um ein Aufflammen der Divertikulitis zu verhindern, so das NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disorders). Sobald Sie jedoch eine akute Divertikulitis entwickeln, wird Ihr Arzt Sie anweisen, keine Blaubeeren und andere Lebensmittel mehr zu essen, die erhebliche Mengen an Ballaststoffen enthalten.
Symptome
Durch Divertikulose entstehen kleine, prall gefüllte Taschen oder Divertikel entlang der inneren Auskleidung Ihres Dickdarms oder Dickdarms. Obwohl die meisten Leute mit Divertikulose keine Symptome haben, können Sie zeitweise Bauchschmerzen oder Empfindlichkeit, Verstopfung, Aufblähung oder Gas erfahren. Wenn sich die Divertikel entzünden, entwickeln Sie eine Divertikulitis. Erfahren Sie, wie Sie Divertikulitis-Symptome wie starke Schmerzen im linken Unterbauch, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost und Fieber erkennen. Wenn diese Symptome auftreten, ist es Zeit, mit dem Verzehr von Blaubeeren aufzuhören und auf eine klare flüssige Ernährung umzusteigen, die wenig Rückstände für die Verdauung Ihres Dickdarms hinterlässt.
Klare flüssige Diät
Eine klare flüssige Diät enthält die meisten Flüssigkeiten, die Sie durchschauen können, sowie Lebensmittel, die bei Raumtemperatur zu klaren Flüssigkeiten schmelzen. Klare Flüssigkeiten sind ballaststoffarm und hinterlassen wenig oder keine Rückstände für Ihren Dickdarm. Klare Fruchtsäfte wie Apfel, Preiselbeere oder Traube dürfen mit einer klaren, flüssigen Diät zubereitet werden. Diese Säfte sind ballaststoffarm; Eine Tasse Apfel- oder Traubensaft enthält nur 0, 5 Gramm Ballaststoffe, während eine Tasse Cranberry-Saft-Cocktail keine messbaren Ballaststoffe enthält. Blaubeersaft hingegen enthält 5 Gramm Ballaststoffe in der gleichen Portionsgröße. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie sich während Ihrer Divertikulitis-Attacke von Blaubeersaft und anderen Saftprodukten mit einem signifikanten Fasergehalt fernhalten sollten.
Low-Fiber-Diät
Wenn sich Ihre Divertikulitis-Symptome nach einigen Tagen klarer Flüssigkeiten bessern, können Sie langsam ballaststoffarme Lebensmittel und Getränke wieder in Ihre Ernährung aufnehmen. Eine Portion rohe Blaubeeren (1 Tasse) enthält 3, 6 g Ballaststoffe und ist somit ein Lebensmittel mit moderaten Ballaststoffen. Die 8 Unzen. Das Servieren von Blaubeersaft mit seinen 5 Gramm Ballaststoffen gilt als ballaststoffreiches Getränk, daher sind beide Blaubeerlebensmittel bei ballaststoffarmer Ernährung verboten.
Überlegungen
Blaubeeren und andere ballaststoffreiche Früchte sind während eines Divertikulitis-Anfalls verboten, spielen jedoch immer noch eine wichtige Rolle bei Divertikelerkrankungen. Wenn Sie an Divertikulose leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt eine ballaststoffreiche Ernährung und empfiehlt, Früchte mit Haut und Samen in Ihre täglichen Menüs aufzunehmen. Obwohl einige Ärzte ihren Patienten raten, Früchte mit Samen zu meiden, ist es laut NIDDK nicht erforderlich, diese ballaststoffreichen Optionen aus Ihrer Ernährung zu streichen. Nachdem Ihre Divertikulitis vollständig abgeklungen ist, können Sie sicher Heidelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren als Teil Ihrer Divertikulose-Diät genießen.
