Der schlimmste Teil einer Koloskopie beginnt etwa drei Tage zuvor. In diesem Fall müssen Sie höchstwahrscheinlich mit der Vorbereitung Ihrer Darmspiegelung beginnen, um sicherzustellen, dass Ihr Arzt eine klare Sicht auf den inneren Teil Ihres Darms und des Rektalbereichs hat.
Trinkgeld
Kaufen Sie mindestens fünf Tage vor Ihrer Koloskopie Lebensmittel für Ihre Darmspiegelung ein und planen Sie Ihre täglichen Menüs. Auf diese Weise können Sie sich darauf konzentrieren, die richtigen Lebensmittel zu essen und zu trinken und Ihr Darmsystem zu reinigen.
Darmspiegelung Prep Diät
Laut der Colorectal Cancer Alliance (CCA) sollten Sie Ihre Ernährung ab fünf Tagen vor dem Eingriff ändern. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie aufhören, ballaststoffreiche Lebensmittel sowie Nüsse, Bohnen, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse zu essen. Zuerst ersetzen Sie sie durch milde Lebensmittel und schließlich durch klare Flüssigkeiten. Besprechen Sie Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass alles, was Sie essen möchten, seinen Empfehlungen entspricht.
Die ballaststoffarme Diät für eine Darmspiegelung hilft, Ihren Darm zu entleeren. Obwohl in vielen Anweisungen zur Vorbereitung der Darmspiegelung empfohlen wird, drei Tage vor dem Eingriff zu beginnen, empfiehlt der CCA-Leitfaden zur Vorbereitung der Darmspiegelung für sechs Tage fünf Tage zuvor, ballaststoffreiche Lebensmittel auszuschneiden. In diesem Fall sollten Sie auch die Einnahme von Vitamin-, Kräuter- und oralen Eisenpräparaten beenden. Laut CCA sollten Sie fünf Tage vor Ihrer Darmspiegelung aufhören zu essen:
- Alle Lebensmittel, die Samen, Nüsse oder Popcorn enthalten
- Rohes Gemüse mit Haut, Samen, Mais, Brokkoli, Kohl, getrockneten Bohnen oder Erbsen
- Vollkornbrot oder Nudeln, brauner oder wilder Reis, Getreide, Weizenschnitzel und Müsli
- Obst mit Schalen
- Hartes Fleisch mit Knorpel
- Fettiges Essen
Jeden Tag essen Sie etwas weniger, bis Sie am Tag vor Ihrer Prüfung nur klare Flüssigkeiten konsumieren. Sie werden auch eine Reihe von Abführmitteln nehmen, um Ihren Dickdarm- und Rektalbereich zu reinigen. Dies ist wichtig, damit Ihr Arzt die bestmögliche Sicht erhält, damit Sie den Eingriff in naher Zukunft nicht wiederholen müssen.
Darmkrebs vorbeugen
Sie konzentrieren sich auf die richtigen Lebensmittel, die Sie vor einer Darmspiegelung essen sollten, und machen das Verfahren durch, weil Sie Darm- oder Rektumkrebs vermeiden möchten. Das lebenslange Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, liegt laut CCA bei etwa einem von 23. Ungefähr 71 Prozent der kolorektalen Krebserkrankungen treten im Dickdarm und 29 Prozent im Rektum auf. Sie sollten ab dem 50. Lebensjahr alle 10 Jahre untersucht werden - und noch früher, wenn Sie einem Risiko ausgesetzt sind.
Das Durchschnittsalter für Darmkrebs liegt laut CCA bei 68 Jahren für Männer und 72 Jahren für Frauen. Bei Rektumkrebs liegt das Durchschnittsalter bei Männern und Frauen bei 63 Jahren. Die Darmkrebsraten bei Menschen unter 50 Jahren sind in den letzten Jahren gestiegen, vor allem bei Menschen in den Vierzigern.
Familiengeschichte und ethnische Zugehörigkeit können einen Unterschied darin machen, wer wahrscheinlich an Darmkrebs erkrankt, berichtet der CCA. Afroamerikaner haben Darmkrebsraten, die 40 Prozent höher sind als die der Weißen. Personen mit einem Elternteil, Geschwister oder anderen Verwandten ersten Grades, die an dieser Krankheit leiden, entwickeln sie zwei- bis dreimal häufiger als Personen ohne Familienanamnese.
Fakten über Darmkrebs
Darmkrebs ist laut CCA die dritthäufigste Krebsart und die zweithäufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle in den USA. Der beste Weg, um Darm- oder Rektalkrebs frühzeitig zu erkennen, ist eine Darmspiegelung, so die CCA.
Wenn Sie sich einer Koloskopie unterziehen, wird Ihr Arzt das Innere Ihres Dickdarms und der rektalen Bereiche untersuchen, um festzustellen, ob Tumore oder Polypen vorhanden sind, die zu gutartigen oder bösartigen Tumoren heranwachsen können. Das Auffinden von Polypen und Tumoren in den frühesten Stadien kann Ihre Heilungschancen erheblich erhöhen.
Nach Angaben der Cleveland Clinic erhalten Sie vor dem Eingriff ein Beruhigungsmittel und ein Schmerzmittel. Ihr Arzt wird dann ein Koloskop verwenden, ein langes, flexibles Instrument mit einem Durchmesser von etwa einem halben Zoll, das die Auskleidung des Dickdarms untersucht. Das Koloskop wird durch Ihr Rektum eingeführt und durch Ihren Dickdarm geführt, um dem Arzt eine klare Sicht auf Ihren Dickdarm zu geben. Der gesamte Vorgang dauert 30 Minuten bis eine Stunde.
Ein in der Oktoberausgabe 2014 der Zeitschrift Gastroenterology veröffentlichter Artikel besagt, dass bis zu 20 bis 25 Prozent der Koloskopien eine unzureichende Darmvorbereitung aufweisen. Die Autoren überprüften Studien, an denen nur 21 Personen und bis zu 50.000 Personen teilnahmen. Viele der Studien hatten Hunderte von Teilnehmern.
Lebensmittel vor der Darmspiegelung zu essen
Die Liste der Lebensmittel, die vier Tage vor einer Koloskopie zu essen sind, enthält feste Lebensmittel, aber nicht viel Ballaststoffe. Am vierten Tag schlägt CCA ein Frühstück mit Eiern mit weißem Toast und Marmelade, ein Mittagessen mit einem Truthahnsandwich auf Weißbrot mit Avocados und gebackenen Kartoffelchips sowie ein Abendessen mit gegrillten Hähnchenschenkeln, sautierten Pilzen und weißem Reis in Hühnerbrühe vor. Sie schneiden die meisten Ballaststoffe aus, essen aber immer noch etwas normal.
Drei Tage zuvor haben Sie bei Ihrer Koloskopie-Vorbereitungsdiät immer noch feste Nahrung zu sich genommen. Hier ist der vom CCA empfohlene Speiseplan für den dritten Tag vor Ihrer Darmspiegelung:
- Frühstück: Griechischer Joghurt mit Bananen und Honig
- Mittagessen: Thunfisch mit Olivenöl und Zitronensaft auf Sauerteigbrot, Honigmelonenwürfel
- Abendessen: Wildlachs aus Zedernholz (keine Färbung), sautierter Spinat mit Knoblauch
Nach diesen ersten Tagen werden Sie möglicherweise ein wenig entmutigt und haben es ein wenig satt, Ihre Lebensmittel einzuschränken. Wie die Mayo-Klinik betont, ist ein sauberer Dickdarm der Schlüssel zu einer erfolgreichen Koloskopie. Wenn sich in Ihrem Dickdarm Rückstände befinden, kann dies die Sicht Ihres Arztes auf Dickdarm und Rektum während der Untersuchung beeinträchtigen.
Zwei Tage vor Ihrer Darmspiegelung
Zwei Tage vor dem Eingriff ernähren Sie sich weiterhin ballaststoffarm, jedoch mit weniger festen Lebensmitteln. Die CCA schlägt Folgendes vor:
- Frühstück: halbe Melone mit griechischem Joghurt und Honig
- Mittagessen: Putenbrot auf Sauerteigbrot, Honigmelonenwürfel
- Abendessen: Orecchiette Pasta
Am Tag vor Ihrer Darmspiegelung werden Sie keine festen Lebensmittel essen. Laut Kaiser Permanente müssen Sie sich klar und flüssig ernähren.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nur beliebige Flüssigkeiten trinken können. Sie können keine Milch, Sahne, Orangensaft, Grapefruitsaft, Tomatensaft, eine andere Suppe als klare Brühe und gefrorene aromatisierte Eiscremes oder Gelatinen mit rotem oder violettem Farbstoff haben. Auch alkoholische Getränke sind verboten.
Sie können gefrorene Pops oder Gelatine haben, die keinen roten oder violetten Farbstoff haben. Weißer Cranberrysaft, helle Sportgetränke, die meisten Limonaden sowie Tee und Kaffee ohne Milch, Sahne oder Aufheller sind laut Kaiser Permanente in Ordnung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Außerdem müssen Sie ihn zu allen Medikamenten konsultieren, die Sie einnehmen.
Viele Gesundheitsdienstleister möchten, dass Sie am Nachmittag vor dem Eingriff irgendwann am Nachmittag mit der Einnahme eines Abführmittels beginnen. Befolgen Sie die Anweisungen zur Einnahme des Abführmittels. Es wird wahrscheinlich gut sechs Stunden dauern, bis sich Ihr Körper von jeglichem Darminhalt befreit hat. Dafür ist es am besten, zu Hause zu sein - und in der Nähe eines Badezimmers.
Der Tag Ihres Verfahrens
Ungefähr fünf Stunden vor Ihrem Eingriff gibt Kaiser Permanente an, dass Sie eine zweite Abführmitteldosis einnehmen können. Kaiser Permanente empfiehlt, zwei Stunden vor dem Test keine Flüssigkeiten zu trinken. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt. Wenn es Zeit für Ihren Eingriff ist, lassen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied zum Testzentrum fahren.
Laut der Cleveland Clinic dauert der Eingriff in der Regel eine halbe bis eine Stunde. Danach möchten Sie, dass Sie von jemandem nach Hause gefahren werden, und es wird empfohlen, 24 Stunden lang nicht zu fahren. Möglicherweise haben Sie Hunger, und wenn nicht anders angegeben, gibt die Cleveland Clinic an, dass Sie normal essen dürfen. Nach 24 Stunden können Sie die meisten normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.
Sie müssen dies wahrscheinlich 10 Jahre lang nicht noch einmal durchmachen, es sei denn, Sie haben laut CCA ein hohes Risiko. Wenn Sie ein hohes Risiko haben, teilt Ihnen Ihr Arzt mit, wie oft Sie untersucht werden müssen. Sie sollten die Ergebnisse je nach Klinik innerhalb von ca. 10 Tagen erhalten.
