Halsschmerzen können durch viele Dinge verursacht werden. Es kann während einer Erkältung, Grippe oder einer anderen Krankheit auftreten oder durch eine Art Reizmittel wie Verschmutzung oder Zigarettenrauch verursacht werden. Bevor Sie ein Mittel gegen Halsschmerzen ausprobieren, ist es wichtig, die Ursache der Schmerzen richtig zu diagnostizieren. Wenn die Ursache nicht schwerwiegend ist, kann es hilfreich sein, eine Mischung aus Wasser, Zitrone und Honig zu trinken.
Identifizierung
Halsschmerzen werden häufig durch Viren verursacht, heißt es in den National Institutes of Health. Wenn Infektionen wie Erkältungen die Nasen- und Nasennebenhöhlen betreffen, können sie in den Hals abfließen und das Gewebe reizen. Viren können manchmal auch eine Infektion im Hals verursachen. Allergien oder andere Erkrankungen, die das Atmen erschweren, können dazu führen, dass eine Person strikt durch den Mund atmet. Im Laufe der Zeit kann dies den Hals austrocknen und zu Reizungen führen. Halsschmerzen, die durch diese Zustände verursacht werden, sprechen nicht auf Antibiotika an, aber sie können durch Hausmittel wie das Trinken einer Mischung aus Wasser, Zitrone und Honig unterstützt werden.
Warnungen
Halsschmerzen können auch durch schwerwiegendere Krankheiten verursacht werden, die eine medizinische Behandlung erfordern. Dazu gehören Halsentzündung, Mandelentzündung, Mononukleose und andere bakterielle Infektionen. Bei bakteriellen Infektionen ist eine Behandlung mit Antibiotika erforderlich, um eine Verschlechterung oder Ausbreitung der Infektion zu verhindern. In seltenen Fällen kann eine Halsentzündung durch Krebs verursacht werden. Wenn die Schmerzen stark sind, nicht innerhalb einer Woche auf konservative Maßnahmen ansprechen oder mit anderen Symptomen wie Fieber, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, schmerzhaftem Schlucken, Schluckbeschwerden, geschwollenen Drüsen, Müdigkeit oder anderen einhergehen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen Beachtung.
Überlegungen
Da Halsschmerzen oft dadurch verursacht werden, dass das Gewebe trocken und gereizt wird, hilft das Halten des Halses mit Feuchtigkeit, den Hals zu befeuchten und die Symptome zu lindern. Bleiben Sie hydratisiert hilft dem Körper auch, Fieber abzuwehren und kann Verlustflüssigkeiten durch Durchfall und Erbrechen ersetzen. Es ist wichtig, Wasser anstelle von alkoholischen oder koffeinhaltigen Getränken zu trinken, da dies zu einer weiteren Dehydrierung führen kann. Das Hinzufügen von Honig und Zitrone zu Wasser kann den Geschmack verbessern, was den Patienten dazu anregen kann, mehr zu trinken.
Leistungen
Laut der Mayo-Klinik ist das Mischen von Honig und Zitrone mit Wasser gegen Halsschmerzen ein altbewährtes Mittel. Honig kann helfen, die Kehle zu bedecken, und Zitrone kann helfen, Schleim zu reduzieren. Für beste Ergebnisse kochen Sie das Wasser zuerst, als ob Sie eine Tasse Tee machen würden. Dann fügen Sie den Honig und die Zitrone zum Abschmecken hinzu und lassen das Wasser abkühlen, während sie sich auflösen. Trinken Sie die Mischung, wenn sie noch leicht warm ist, um die Halsmuskulatur zu entspannen, oder trinken Sie sie kalt, wenn Sie sich wegen Fiebers warm fühlen. Da diese Mischung die Symptome nur vorübergehend lindert, kann es erforderlich sein, sie den ganzen Tag über zu wiederholen.
Prävention / Lösung
Das Beste ist, wenn möglich, Halsschmerzen vorzubeugen. Auf der Family Doctor-Website wird empfohlen, gute Handwaschtechniken anzuwenden und das Gesicht oder die Augen nicht mit den Händen zu berühren. Niesen oder husten Sie in den Ellbogen, um zu verhindern, dass Keime in die Hände gelangen. Wenn Sie besonders anfällig für Halsschmerzen sind, sollten Sie in der Kälte- und Grippesaison überfüllte Gebiete meiden. Die Raucherentwöhnung und die Vermeidung von Allergie-Auslösern tragen auch dazu bei, die Häufigkeit von Halsschmerzen zu verringern.
