Magengeschwüre können schmerzhaft sein. Während das American College of Gastroenterology keine spezifische Diät für ein Magengeschwür empfiehlt, können einige Ernährungsänderungen dazu beitragen, das Wachstum von Helicobacter pylori ( H. pylori ) zu bekämpfen, das eine bekannte Ursache für Geschwüre ist. Geschwüre sind offene Wunden oder Wunden, die in der Magenschleimhaut auftreten.
Erste Anzeichen eines Geschwürs
Es ist üblich, dass Menschen mit Geschwüren überhaupt keine Symptome haben. Für diejenigen, die Symptome haben, sind die häufigsten Symptome eines Geschwürs Bauchschmerzen, Erbrechen, Blähungen und Übelkeit.
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie an diesen Symptomen leiden. Ein Geschwür kann aufgrund fehlender Symptome unbemerkt bleiben und eine lebensbedrohliche Blutung verursachen. Ein langsam blutendes Geschwür kann dazu führen, dass der Stuhl tiefschwarz wird, was als Melena bekannt ist. Ohnmacht oder Benommenheit ist auch ein Symptom für ein langsam blutendes Geschwür, da der Blutverlust im Laufe der Zeit zu Anämie führen kann. Diese Symptome sind lebensbedrohlich und erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
In einer im Oktober 2014 in Gastroenterology veröffentlichten Studie wurde in einer Fall-Kontroll-Studie das Risiko einer Ulkusblutung untersucht. Die Autoren fanden heraus, dass eine Vorgeschichte von Magengeschwüren, H. pylori- Infektion, Alkoholkonsum, niedrig dosiertem Aspirin und die Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) unabhängige Risikofaktoren für eine Magengeschwürblutung waren. Sie stellten auch fest, dass die Ausrottung von H. pylori das Risiko einer Blutung von Magengeschwüren verringerte.
Die Behandlung eines Geschwürs hängt von der Ursache des Geschwürs ab. Die Behandlung von Geschwüren umfasst Medikamente, die Protonenpumpenhemmer, H2-Blocker, Antibiotika und möglicherweise eine Kauterisierung des Geschwürs umfassen, um zusätzliche Blutungen zu verhindern. Es gibt auch Rezepte für Geschwüre und Gastritis, die bei der Behandlung von Geschwürsymptomen helfen.
Magengeschwür Diät-Menü
Während für Personen mit Geschwüren kein spezielles Menü für Magengeschwüre empfohlen wird, ist bei einigen Lebensmitteln eine Verringerung des Wachstums von geschwürverursachenden Bakterien möglich. Diese Lebensmittel umfassen Äpfel, Blaubeeren, Brombeeren, Radieschen, Kirschen, Paprika, Blattgemüse, Joghurt, Kefir, Miso, Sauerkraut, Olivenöl, Honig, Kurkuma, Knoblauch, Karotten und Brokkoli. Aus diesen Zutaten können Sie auch einige geschwürfreundliche Rezepte herstellen.
Es wurde gezeigt, dass diese Lebensmittel das Wachstum von H. pylori, einer bekannten Ursache für Magengeschwüre, bekämpfen. Eine im Juli 2016 in Przeglad Gastroenterolgiczny veröffentlichte Studie ergab, dass diese Lebensmittel Substanzen mit einer starken antibakteriellen Aktivität zur Bekämpfung von H. pylori enthalten .
Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Miso und Sauerkraut liefern Probiotika. Es ist wichtig, probiotische Lebensmittel zu sich zu nehmen, wenn Sie ein Geschwür haben. Viele Geschwürkranke müssen im Rahmen ihrer Behandlung und Genesung Antibiotika einnehmen. Geschwüre treten häufig mit Symptomen eines sauren Rückflusses auf. Das Vermeiden von Kaffee, Schokolade, scharfem Essen, Alkohol, sauren Lebensmitteln und Koffein hilft, die Symptome des sauren Rückflusses während der Genesung zu reduzieren.
Probe Ulkusdiät
Obwohl kein spezielles Menü für Magengeschwüre empfohlen wird, empfiehlt das Myrtue Medical Center die folgenden Richtlinien:
- Vermeiden Sie Alkohol, Zigarettenrauchen, Aspirin und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel.
- Vermeiden Sie es, kurz vor dem Schlafengehen zu essen.
- Vermeiden Sie Koffein, Chilipulver, Knoblauch und schwarzen Pfeffer, um die Magensekretion zu reduzieren.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die Beschwerden verursachen. (Das ist für jeden anders.)
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit Milchprodukten, magerem Protein oder Proteinalternativen, Obst, Nüssen und Samen sowie Vollkornprodukten.
- Begrenzen Sie fettreiche und frittierte Lebensmittel.
Die Quintessenz
Es gibt keine spezielle Diät, die für jemanden mit einem Geschwür empfohlen wird. Bei einigen Lebensmitteln ist es jedoch möglich, das Wachstum von Geschwüren zu verringern, die Bakterien verursachen. Diese Lebensmittel umfassen Äpfel, Blaubeeren, Brombeeren, Radieschen, Kirschen, Paprika, Blattgemüse, Joghurt, Kefir, Miso, Sauerkraut, Olivenöl, Honig, Kurkuma, Knoblauch, Karotten und Brokkoli. Ein Antibiotikum ist jedoch der einzige Weg, um die geschwürverursachenden Bakterien zu beseitigen.
Magengeschwüre können lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht behandelt werden. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie glauben, an einem Magengeschwür zu leiden.
