Saunaanzüge sind in erster Linie dazu gedacht, Menschen dabei zu helfen, schnell abzunehmen. Der Anzug fängt die Wärme Ihres Körpers und erhöht so Ihre Temperatur. Der Körper reagiert, indem er Schweiß abgibt, um sich abzukühlen. Das Ergebnis von vermehrtem Schwitzen ist der Verlust von Wassergewicht, was kein wirklicher und wirksamer Weg zum Abnehmen ist. Nach Gewicht klassifizierte Athleten wie Wrestler und Boxer haben lange Zeit Saunakombis eingesetzt, um vor einem Spiel schnell Gewicht zu verlieren, sodass sie sich für eine niedrigere Gewichtsklasse qualifizieren können. Der durchschnittliche Fitnessfan sollte jedoch die Verwendung eines Saunaanzugs vermeiden.
Schnell Gewicht verlieren
Saunaanzüge können zu einem schnellen Gewichtsverlust beitragen, aber dieser Gewichtsverlust ist nicht wahr - er hängt mit Ihrem übermäßigen Schwitzen zusammen, nicht mit der Verbrennung von Kalorien und der anschließenden Fettverbrennung. Sobald Sie nach dem Abnehmen mit einem Saunaanzug essen oder trinken, nimmt Ihr Gewicht schnell zu.
Cool Weather Trainingsausrüstung
Was einen Saunaanzug so erfolgreich zur Gewichtsreduktion macht, macht ihn auch bei kaltem Wetter nützlich. Während eines Trainings steigt die Körpertemperatur einer Person. Ein Saunakombi hält die Körpertemperatur höher, verhindert das Entweichen von Wärme und spendet bei kaltem Wetter im Wesentlichen Wärme.
Erhöht die Durchblutung
Während des Tragens eines Saunaanzugs steigt der Stoffwechsel und die Pulsfrequenz einer Person, das Blut fließt an die Hautoberfläche, die Gefäße weiten sich und werden viel flexibler und die Durchblutung steigt. Die Extremitäten des Körpers profitieren am meisten von einer verbesserten Durchblutung. Ein weiterer Vorteil ist, dass Blut aus den Organen abgepumpt wird.
