Scharfe Gewürze wie Chilischoten enthalten eine Fülle gesunder Substanzen, darunter Vitamine und Antioxidantien. Sie verleihen Ihrer Ernährung einen reichen Geschmack ohne viele zusätzliche Kalorien. Menschen mit Hämorrhoiden können zögern, scharfes Essen zu sich zu nehmen, aus Angst, dass sie hämorrhoiden Schmerzen und Juckreiz verschlimmern oder zu rektalen Blutungen führen. Während es Hinweise darauf gibt, dass Gewürze allein keine blutenden Hämorrhoiden verursachen, können würzige Lebensmittel zu Magenverstimmung führen, die Hämorrhoidenprobleme verstärkt.
Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Anus oder Rektum, die aufgrund von Durchfall oder Verstopfung reißen und zu Blutungen in die Toilette oder Blut auf dem Toilettenpapier führen können. Interne und externe Hämorrhoiden verursachen nicht nur Schmerzen, sondern können auch jucken, brennen, verletzen, reißen und bluten, wenn sie zerkratzt oder belastet werden. Vermeiden Sie Nüsse, scharfes Essen, Kaffee und Alkohol, wenn diese Ihre Hämorrhoiden-Symptome verschlimmern. Eine 2006 in "Diseases of the Colon and Rectum" veröffentlichte Crossover-Studie ergab, dass glühendes Chilipfefferpulver keinen Einfluss auf die Bildung oder Verschlimmerung von Hämorrhoiden hatte. Fünfzig Patienten erzielten nach einem Mittagessen mit einer Kapsel mit glühendem Chilipulver oder einem Placebo fünf hämorrhoiden Symptome - Blutungen, Schwellungen, Schmerzen, Juckreiz und Brennen. Nach einer Woche kehrten die Forscher die Behandlung um. Die Gruppe, die die Chilipulverkapsel erhielt, erhielt das Placebo und die Placebogruppe erhielt die Chilipulverkapsel. Am Ende des Untersuchungszeitraums waren die Symptomwerte unverändert.
Durchfall
Ein Überschuss an Capsaicin, dem feurigen Bestandteil von Peperoni und Saucen auf Pfefferbasis, kann zu schwerem Durchfall führen. Zuckerhaltige oder würzige Lebensmittel sowie fettige frittierte Lebensmittel können Durchfall hervorrufen oder verschlimmern. Wenn es chronisch ist, kann Durchfall blutende Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Wenn Ihr Magen empfindlich auf scharfe Speisen reagiert, kann dies zu Magenbeschwerden führen. Oft ist es jedoch das Fett, das den würzigen Saucen zugrunde liegt - wie ein gebratenes Steak mit gebratenen Peperoni und Zwiebeln -, das den Durchfall verursacht.
Verstopfung
Diäten mit hohem Fettgehalt wie Fleisch und Käse sind laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse die häufigste Ursache für Verstopfung. Wenn die scharfen Lebensmittel, die Sie konsumieren, dieser Definition entsprechen - zum Beispiel Hühnerflügel mit einer scharfen Soße auf Butterbasis, die in Blauschimmelkäse-Dressing getaucht ist - können sie Verstopfung verursachen, die wiederum zu blutenden Hämorrhoiden führen kann. In diesem Fall sind es nicht die Peperoni und Gewürze, die zu den Hämorrhoiden-Komplikationen beitragen, sondern die zugrunde liegenden fetthaltigen Lebensmittel. Würzige, fettarme und ballaststoffreiche Lebensmittel wie ein Burrito mit schwarzen Bohnen, Reis und Gemüse sowie scharfer Soße und Chilischoten sollten helfen, Verstopfung zu vermeiden, und nicht zur Blutung von Hämorrhoiden beitragen.
Überlegungen und Warnungen
Es gibt viele mögliche Ursachen für Rektalblutungen. Während Hämorrhoiden zusammen mit Analfissuren oder einem kleinen Schnitt schmerzhaft sein können, sind sie auch relativ harmlos. Rektale Blutungen können jedoch auch schwerwiegendere Gesundheitszustände wie Geschwüre, Krebs, Zirrhose oder Morbus Crohn bedeuten. Wenn Sie häufiger als in seltenen Fällen oder nach dem Verzehr von scharfem Essen Blut aus dem Rektum bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um schwerwiegende negative Gesundheitszustände auszuschließen. Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie auch die Symptome von Verstopfung oder Durchfall lindern, die die Ursache für blutende Hämorrhoiden sein können. Wenn Sie viel Wasser trinken, wenn Sie scharfes Essen zu sich nehmen, funktionieren Ihre Verdauungs- und Ausscheidungsprozesse ordnungsgemäß.
