Melatoninpräparate werden häufig als Schlafmittel bei Schlaflosigkeit, Schichtschlafstörungen und Jetlag eingesetzt. Die Nahrungsergänzungsmittel sind in den meisten Apotheken und Drogerien erhältlich und werden normalerweise für den kurzfristigen Gebrauch als sicher angesehen. Die Patienten sollten jedoch mögliche negative Nebenwirkungen zur Kenntnis nehmen. Wenn Sie andere Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Melatonin anwenden.
Schläfrigkeit
Nach Angaben der Mayo Clinic können Melatoninpräparate tagsüber zu Schläfrigkeit führen. Diese Nebenwirkung kann durch die Einnahme einer niedrigeren Dosis behoben werden. Beim Führen von Kraftfahrzeugen oder beim Bedienen schwerer Maschinen ist jedoch äußerste Vorsicht geboten.
Veränderungen im Schlaf
Einige Patienten erleben Albträume, lebhafte Träume und Schlafwandel, während sie Melatoninpräparate einnehmen. Schlafbezogene Symptome hören normalerweise auf, sobald Sie die Einnahme von Melatonin beenden. Ein übermäßiger oder falscher Gebrauch von Melatoninpräparaten kann den Tagesrhythmus stören und zu unregelmäßigen Schlaf-Wach-Zyklen führen. Der Melatoninspiegel im Blut ist vor dem Zubettgehen höher. Ein dunkler Raum oder eine unterdrückte Beleuchtung führen dazu, dass Melatonin-Chemikalien aus Ihrem Gehirn freigesetzt werden. Da das Gehirn Melatonin-Chemikalien automatisch freisetzt, sobald Sie in die Dunkelheit eintreten, kann es sehr einfach sein, Melatonin-Präparate falsch zu verwenden.
Hormonelle Veränderungen
Es ist bekannt, dass Melatonin Veränderungen des Hormonspiegels verursacht, z. B. Luteinisierungshormone, Progesteronspiegel und andere von der Hypophyse gesteuerte Hormone. Frauen, die schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden, sollten Melatoninpräparate meiden. Übermäßiger Melatoninkonsum während der Schwangerschaft kann zu Entwicklungsstörungen beim Baby führen, und ein hoher Melatoninspiegel kann eine empfängnisverhütende Wirkung auf diejenigen haben, die schwanger werden möchten. Männer, die das Präparat einnehmen, können eine Abnahme der Spermienzahl, eine verminderte Spermienmobilität und eine Zunahme der Brustgröße feststellen. Sowohl Männer als auch Frauen können eine Abnahme des Sexualtriebs erfahren.
Stimmungsschwankungen
Laut MedlinePlus kann Melatonin Stimmungsschwankungen wie Trauer oder Schwindel verursachen und bestehende Symptome einer Depression verschlimmern. Diese Nebenwirkungen sind häufig mit einer Überdosierung von Melatoninpräparaten verbunden. In einigen Fällen wurde über Wahnvorstellungen, Paranoia und Halluzinationen berichtet. Wenn Sie in der Vergangenheit psychotische Störungen oder Depressionen hatten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Melatoninpräparate einnehmen.
Cholesterin und Blutdruck
Melatoninpräparate können den Cholesterinspiegel erhöhen und den Blutdruck senken. Patienten mit Typ-1-Diabetes haben während der Einnahme von Melatonin einen erhöhten Blutzuckerspiegel gemeldet. Selbst niedrige Melatonindosen können die Glukosetoleranz und die Insulinsensitivität verringern. Arrhythmie wird oft mit der regelmäßigen Einnahme von Melatoninpräparaten in Verbindung gebracht.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Melatonin kann mit verschiedenen gängigen Medikamenten, einschließlich Antipsychotika und Antidepressiva, Steroid-Medikamenten, Antibabypillen, entzündungshemmenden Medikamenten, Blutverdünnungs- und Blutdruckmedikamenten, negativ interagieren. Patienten, die eines dieser Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie das Präparat einnehmen. Melatonin kann auch mit Tabak, Koffein, Alkohol und anderen häufig verwendeten Substanzen interagieren.
Desorientierung und Anfälle
Laut MedlinePlus kann die Einnahme von Melatoninpräparaten zu Desorientierung führen und das Risiko für Anfälle erhöhen. Diese Nebenwirkungen werden häufig mit einer Überdosierung von Melatoninpräparaten berichtet. Sie sind daher keine häufigen Nebenwirkungen, können aber bei falscher Anwendung sehr wahrscheinlich auftreten. Verbraucher mit bekannter Anfallsleiden sollten Melatoninpräparate nur unter strenger Aufsicht eines Arztes einnehmen.
Erhöhtes Risiko für Autoimmunerkrankungen
Melatoninpräparate wurden auch mit einem erhöhten Risiko für Autoimmunerkrankungen wie Autoimmunhepatitis und sogar mit der Auslösung von Morbus Crohn in Verbindung gebracht. Laut MedlinePlus berichten Anwender von Magenkrämpfen, Übelkeit und Erbrechen.
