Das Kava-Getränk ist seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel der südpazifischen Kulturen für zeremonielle und soziale Zwecke. Aber es wurde im amerikanischen Stil überarbeitet und wird jetzt als gesunde Alternative zu Alkohol angepriesen. Faire Warnung: Der Geschmack kann ein kleiner Schock sein. Kava ist an sich bitter und schlammig und betäubt Mund und Rachen 10 bis 15 Minuten lang. Enthusiasten behaupten jedoch, dass es eine euphorischere und entspannendere Wirkung hat als Alkohol. Glücklicherweise gibt es endlose Möglichkeiten, damit köstliche Getränke zuzubereiten und trotzdem den Effekt zu erzielen. Für alle abenteuerlustigen Typen (die schüchternen sind auch willkommen!) Schauen Sie sich diese Kava-Getränkerezepte an und sehen Sie, worum es bei dem ganzen Hype geht!
Das Kava-Getränk ist seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel der südpazifischen Kulturen für zeremonielle und soziale Zwecke. Aber es wurde im amerikanischen Stil überarbeitet und wird jetzt als gesunde Alternative zu Alkohol angepriesen. Faire Warnung: Der Geschmack kann ein kleiner Schock sein. Kava ist an sich bitter und schlammig und betäubt Mund und Rachen 10 bis 15 Minuten lang. Enthusiasten behaupten jedoch, dass es eine euphorischere und entspannendere Wirkung hat als Alkohol. Glücklicherweise gibt es endlose Möglichkeiten, damit köstliche Getränke zuzubereiten und trotzdem den Effekt zu erzielen. Für alle abenteuerlustigen Typen (die schüchternen sind auch willkommen!) Schauen Sie sich diese Kava-Getränkerezepte an und sehen Sie, worum es bei dem ganzen Hype geht!
Die gesundheitlichen Vorteile von Kava
Für Menschen, die Medikamente gegen Angstzustände einnehmen, kann Kava eine natürliche Alternative sein. Es kann auch bei der Muskelregeneration helfen: Kava verhindert, dass sich während des Trainings Milchsäure bildet. Kava kann auch Ihr Nervensystem beruhigen, sodass Sie es nachts vor dem Schlafengehen verwenden können. Verschiedene Sorten haben unterschiedliche Wirkungen: Pouni Ono ist euphorisch und anregend; Borogu ist mild und entspannend; Borongoru ist sozial und erhebend; und Loa Waka ist beruhigend und sehr stark. Hinweis: Es wurde behauptet, dass Kava für Ihre Leber schädlich sein könnte, aber in diesen Studien gab es keinen eindeutigen Effekt, der Kava mit Leberschäden in Verbindung brachte. Es ist jedoch immer ratsam, Vorsicht walten zu lassen und es in Maßen zu trinken. Verschiedene Arten von getrocknetem Kava-Pulver haben unterschiedliche Zubereitungen. Befolgen Sie daher die Anweisungen.
Für Menschen, die Medikamente gegen Angstzustände einnehmen, kann Kava eine natürliche Alternative sein. Es kann auch bei der Muskelregeneration helfen: Kava verhindert, dass sich während des Trainings Milchsäure bildet. Kava kann auch Ihr Nervensystem beruhigen, sodass Sie es nachts vor dem Schlafengehen verwenden können. Verschiedene Sorten haben unterschiedliche Wirkungen: Pouni Ono ist euphorisch und anregend; Borogu ist mild und entspannend; Borongoru ist sozial und erhebend; und Loa Waka ist beruhigend und sehr stark. Hinweis: Es wurde behauptet, dass Kava für Ihre Leber schädlich sein könnte, aber in diesen Studien gab es keinen eindeutigen Effekt, der Kava mit Leberschäden in Verbindung brachte. Es ist jedoch immer ratsam, Vorsicht walten zu lassen und es in Maßen zu trinken. Verschiedene Arten von getrocknetem Kava-Pulver haben unterschiedliche Zubereitungen. Befolgen Sie daher die Anweisungen.
Tipps zum Trinken von Kava
Kava hat einen sehr starken Geschmack, daher hier einige professionelle Tipps, bevor Sie trinken: 1) Es schmeckt viel besser gefroren oder heiß. Sagen Sie einfach "Nein" zu Raumtemperatur. 2) Kava ist bekannt für seinen "Reverse Tolerance" -Effekt, dh es kann mehrere Getränke einnehmen, bevor Sie die volle Wirkung spüren. 3) Der Wirkstoff in Kava ist Kavalacton; Kava-Pulver enthält mehrmals die Kavalactone von Tinkturen oder Tees. Nur wenn Sie getrocknetes Kava-Pulver in eine Flüssigkeit einbrühen, erhalten Sie die Ergebnisse, für die es bekannt ist. In Hawaii ist es üblich, eine Kokosnussschale mit Kava zu tuckern und dann ein Bier zu trinken. Wenn Sie es jedoch mit Alkohol mischen, halten Sie sich aus Gründen der Leber an alkoholarme Optionen!
Kava hat einen sehr starken Geschmack, daher hier einige professionelle Tipps, bevor Sie trinken: 1) Es schmeckt viel besser gefroren oder heiß. Sagen Sie einfach "Nein" zu Raumtemperatur. 2) Kava ist bekannt für seinen "Reverse Tolerance" -Effekt, dh es kann mehrere Getränke einnehmen, bevor Sie die volle Wirkung spüren. 3) Der Wirkstoff in Kava ist Kavalacton; Kava-Pulver enthält mehrmals die Kavalactone von Tinkturen oder Tees. Nur wenn Sie getrocknetes Kava-Pulver in eine Flüssigkeit einbrühen, erhalten Sie die Ergebnisse, für die es bekannt ist. In Hawaii ist es üblich, eine Kokosnussschale mit Kava zu tuckern und dann ein Bier zu trinken. Wenn Sie es jedoch mit Alkohol mischen, halten Sie sich aus Gründen der Leber an alkoholarme Optionen!
Bloody Mary Kava
In meinem alkoholfreien Bloody Mary Kava-Rezept erhalten Sie das Lycopin aus Tomatensaft ohne den katerauslösenden Wodka. Tauschen Sie frischen Meerrettich anstelle von Meerrettich aus, damit Sie alle Glucosinate erhalten, die zur Krebsbekämpfung beitragen können. Anstelle von Worcestershire-Sauce, die MSG enthält, verwende ich Kokosnuss-Aminosäuren als gesündere Alternative. Kokos-Aminosäuren enthalten neben 17 verschiedenen Aminosäuren verschiedene B-Vitamine und Mineralien. ZUTATEN: 1 Tasse Tomatensaft, 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 1 EL geriebener frischer Meerrettich, 2 TL Kokos-Aminosäuren, 2 TL scharfe Sauce. Alles mit Eis schütteln und servieren.
In meinem alkoholfreien Bloody Mary Kava-Rezept erhalten Sie das Lycopin aus Tomatensaft ohne den katerauslösenden Wodka. Tauschen Sie frischen Meerrettich anstelle von Meerrettich aus, damit Sie alle Glucosinate erhalten, die zur Krebsbekämpfung beitragen können. Anstelle von Worcestershire-Sauce, die MSG enthält, verwende ich Kokosnuss-Aminosäuren als gesündere Alternative. Kokos-Aminosäuren enthalten neben 17 verschiedenen Aminosäuren verschiedene B-Vitamine und Mineralien. ZUTATEN: 1 Tasse Tomatensaft, 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 1 EL geriebener frischer Meerrettich, 2 TL Kokos-Aminosäuren, 2 TL scharfe Sauce. Alles mit Eis schütteln und servieren.
Java Kava
Wenn Sie nachts mein Java Kava-Getränk genießen, ist es ratsam, einen Kaffee ohne Kaffee zu wählen! Wenn Sie möchten, können Sie Milch oder einen Milchkännchen hinzufügen, aber die Dicke des Kava macht ihn so reich, dass Sie das Bedürfnis nicht spüren. Kaffee hat nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die von einer erhöhten Konzentration bis zur Senkung des Parkinson-Risikos reichen. Freuen Sie sich also, Kaffeeliebhaber! ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse gebrühten Kaffee (sehr heiß), 1 EL Kokosnusszucker. Alles in einer Kaffeetasse mischen und heiß trinken.
: Die 13 schlechtesten alkoholischen Getränke, die Ihre Diät sicher entgleisen lassen
Bildnachweis: Ariane ResnickWenn Sie nachts mein Java Kava-Getränk genießen, ist es ratsam, einen Kaffee ohne Kaffee zu wählen! Wenn Sie möchten, können Sie Milch oder einen Milchkännchen hinzufügen, aber die Dicke des Kava macht ihn so reich, dass Sie das Bedürfnis nicht spüren. Kaffee hat nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die von einer erhöhten Konzentration bis zur Senkung des Parkinson-Risikos reichen. Freuen Sie sich also, Kaffeeliebhaber! ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse gebrühten Kaffee (sehr heiß), 1 EL Kokosnusszucker. Alles in einer Kaffeetasse mischen und heiß trinken.
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Kava Mint Wunderkerze
Dieses Getränk ist ein guter Übergang, wenn Sie den Geschmack von Kava ein wenig überwältigend finden. Sprudelndes Wasser lenkt Sie von einigen mundbetäubenden Effekten ab, während Minzextrakt ein Magenberuhigungsmittel ist. Ich mag Mineralwasser wegen der gesundheitlichen Vorteile der Mineralien, aber wenn Sie das nicht zur Hand haben, funktioniert jedes Mineralwasser. ZUTATEN: 1/4 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Kokosnusszucker, 1/2 TL Minzextrakt oder mehr nach Geschmack sprudelndes Wasser. Mischen Sie Kava, Kokosnusszucker und Minze in einem Glas und füllen Sie sie mit kaltem Sprudelwasser.
Bildnachweis: Ariane ResnickDieses Getränk ist ein guter Übergang, wenn Sie den Geschmack von Kava ein wenig überwältigend finden. Sprudelndes Wasser lenkt Sie von einigen mundbetäubenden Effekten ab, während Minzextrakt ein Magenberuhigungsmittel ist. Ich mag Mineralwasser wegen der gesundheitlichen Vorteile der Mineralien, aber wenn Sie das nicht zur Hand haben, funktioniert jedes Mineralwasser. ZUTATEN: 1/4 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Kokosnusszucker, 1/2 TL Minzextrakt oder mehr nach Geschmack sprudelndes Wasser. Mischen Sie Kava, Kokosnusszucker und Minze in einem Glas und füllen Sie sie mit kaltem Sprudelwasser.
Vanilleprotein Kava
Kava füllt sich, aber wenn Sie es zu einem abgerundeten, nahrhafteren Getränk machen möchten, ist Proteinpulver die beste Wahl. In meinem Vanilla Protein Kava Rezept können Sie jedes Proteinpulver verwenden, das Sie zur Hand haben. Ich füge Macadamia-Milch hinzu, um die Cremigkeit zu steigern, aber Sie können Milch oder jede andere Nichtmilch hinzufügen, die Sie bevorzugen. Fügen Sie Vanillemilch für zusätzlichen Geschmack und noch mehr von Vanilles stimmungsaufhellenden Verbindungen hinzu. ZUTATEN: 1/4 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1/4 Tasse Milch, 1/2 Messlöffel Vanilleproteinpulver, 1/2 TL Vanilleextrakt oder Samen aus 1 Zoll Vanilleschote. Alles mit Eis schütteln und in ein Glas abseihen.
Bildnachweis: Ariane ResnickKava füllt sich, aber wenn Sie es zu einem abgerundeten, nahrhafteren Getränk machen möchten, ist Proteinpulver die beste Wahl. In meinem Vanilla Protein Kava Rezept können Sie jedes Proteinpulver verwenden, das Sie zur Hand haben. Ich füge Macadamia-Milch hinzu, um die Cremigkeit zu steigern, aber Sie können Milch oder jede andere Nichtmilch hinzufügen, die Sie bevorzugen. Fügen Sie Vanillemilch für zusätzlichen Geschmack und noch mehr von Vanilles stimmungsaufhellenden Verbindungen hinzu. ZUTATEN: 1/4 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1/4 Tasse Milch, 1/2 Messlöffel Vanilleproteinpulver, 1/2 TL Vanilleextrakt oder Samen aus 1 Zoll Vanilleschote. Alles mit Eis schütteln und in ein Glas abseihen.
Mandel Ro-Kava
In diesem Getränk schmeckt nur ein Schuss Mandelextrakt nach Exotik. Mandeln helfen bei der Regulierung des Hormons Ghrelin, das als "Hungerhormon" bekannt ist: Sie füllen Sie mit Ballaststoffen und Eiweiß, aber sie können Sie nach dem Essen weniger hungrig machen, da sie den Ghrelinspiegel senken können. Sie können Milchprodukte oder Nichtmilchprodukte verwenden. Wenn Sie ein noch cremigeres Getränk wünschen, tauschen Sie die Milch gegen Milchprodukte oder Milchprodukte aus. ZUTATEN: 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse Milch. 1/4 TL Mandelextrakt, 1 EL Ahornsirup. Alle Zutaten mit Eis schütteln und servieren.
Bildnachweis: Ariane ResnickIn diesem Getränk schmeckt nur ein Schuss Mandelextrakt nach Exotik. Mandeln helfen bei der Regulierung des Hormons Ghrelin, das als "Hungerhormon" bekannt ist: Sie füllen Sie mit Ballaststoffen und Eiweiß, aber sie können Sie nach dem Essen weniger hungrig machen, da sie den Ghrelinspiegel senken können. Sie können Milchprodukte oder Nichtmilchprodukte verwenden. Wenn Sie ein noch cremigeres Getränk wünschen, tauschen Sie die Milch gegen Milchprodukte oder Milchprodukte aus. ZUTATEN: 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse Milch. 1/4 TL Mandelextrakt, 1 EL Ahornsirup. Alle Zutaten mit Eis schütteln und servieren.
Mo-Kava
Schokolade und Kaffee passen zusammen wie Erdnussbutter und Gelee oder Makkaroni und Käse. In meinem Mo-Kava-Rezept können Sie rohes Kakaopulver oder geröstetes Standardkakaopulver verwenden. Beide haben das berühmte Phenylethylamin der Schokolade (auch bekannt als Wohlfühlchemikalie), das die Menschen so glücklich macht. Wenn Sie Backkakao verwenden, wählen Sie einen nichtalkalisierten. alkalisierter Kakao wird chemisch verarbeitet. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse heiß gebrühten Kaffee, 1 EL Kokosnusszucker, 1 EL Kakaopulver. Rühre Kakaopulver in einer Tasse mit einer kleinen Menge Kaffee um, um eine Paste zu bilden. restliche Zutaten hinzufügen und gut mischen.
Bildnachweis: Ariane ResnickSchokolade und Kaffee passen zusammen wie Erdnussbutter und Gelee oder Makkaroni und Käse. In meinem Mo-Kava-Rezept können Sie rohes Kakaopulver oder geröstetes Standardkakaopulver verwenden. Beide haben das berühmte Phenylethylamin der Schokolade (auch bekannt als Wohlfühlchemikalie), das die Menschen so glücklich macht. Wenn Sie Backkakao verwenden, wählen Sie einen nichtalkalisierten. alkalisierter Kakao wird chemisch verarbeitet. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse heiß gebrühten Kaffee, 1 EL Kokosnusszucker, 1 EL Kakaopulver. Rühre Kakaopulver in einer Tasse mit einer kleinen Menge Kaffee um, um eine Paste zu bilden. restliche Zutaten hinzufügen und gut mischen.
Kava Bull Shot
Ein Bull Shot ist ein Getränk aus den 1950er Jahren - es ist im Wesentlichen eine Bloody Mary, die aus Rinderbrühe anstelle von Tomatensaft hergestellt wird. Ich gehe noch einen Schritt weiter und tausche Kava gegen die Brühe in meinem Kava Bull Shot. Der frische Meerrettich am Rand ist eine unterhaltsame Art, Sie von dem verrückten, mundbetäubenden Gefühl abzulenken. Meerrettich hat harntreibende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Aufblähen zu verhindern, das Getränke mit Natrium verursachen können. ZUTATEN: 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 1 EL geriebener frischer Meerrettich, 2 TL Kokos-Aminosäuren, 2 TL scharfe Sauce. Alle Zutaten mit Eis schütteln und servieren.
Bildnachweis: Ariane ResnickEin Bull Shot ist ein Getränk aus den 1950er Jahren - es ist im Wesentlichen eine Bloody Mary, die aus Rinderbrühe anstelle von Tomatensaft hergestellt wird. Ich gehe noch einen Schritt weiter und tausche Kava gegen die Brühe in meinem Kava Bull Shot. Der frische Meerrettich am Rand ist eine unterhaltsame Art, Sie von dem verrückten, mundbetäubenden Gefühl abzulenken. Meerrettich hat harntreibende Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Aufblähen zu verhindern, das Getränke mit Natrium verursachen können. ZUTATEN: 1/2 Tasse gekühlte Kava-Flüssigkeit, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 1 EL geriebener frischer Meerrettich, 2 TL Kokos-Aminosäuren, 2 TL scharfe Sauce. Alle Zutaten mit Eis schütteln und servieren.
Ahorn-Zimt-Kava
Zimt hilft, den Blutzucker zu senken, daher kann der Verzehr mit zuckerhaltigen Lebensmitteln dazu beitragen, den nachfolgenden Anstieg und Abfall des Blutzuckers zu mildern. Das Verhindern dieser Spitze ist die beste Wahl, um den Tropfen nie zu spüren! In meinem Maple-Cinnamon Kava-Getränk verwende ich Kokosnusszucker und Ahornsirup für die gesundheitlichen Vorteile. Das Hinzufügen von nur einer Prise Salz gleicht die Süße aus und verleiht einen gesalzenen Karamellgeschmack. Wenn Sie Himalaya-Salz oder anderes rosa Salz verwenden, erhalten Sie zusätzlich einige Mineralien! ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1 EL Ahornsirup, 1 EL Kokosnusszucker, 1/4 TL Zimt oder mehr nach Geschmack, kleine Prise rosa Salz. Alles mit Eis schütteln und servieren.
: Die Top 10 Getränke zu vermeiden
Bildnachweis: Ariane ResnickZimt hilft, den Blutzucker zu senken, daher kann der Verzehr mit zuckerhaltigen Lebensmitteln dazu beitragen, den nachfolgenden Anstieg und Abfall des Blutzuckers zu mildern. Das Verhindern dieser Spitze ist die beste Wahl, um den Tropfen nie zu spüren! In meinem Maple-Cinnamon Kava-Getränk verwende ich Kokosnusszucker und Ahornsirup für die gesundheitlichen Vorteile. Das Hinzufügen von nur einer Prise Salz gleicht die Süße aus und verleiht einen gesalzenen Karamellgeschmack. Wenn Sie Himalaya-Salz oder anderes rosa Salz verwenden, erhalten Sie zusätzlich einige Mineralien! ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1 EL Ahornsirup, 1 EL Kokosnusszucker, 1/4 TL Zimt oder mehr nach Geschmack, kleine Prise rosa Salz. Alles mit Eis schütteln und servieren.
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Choco-Kava
Es wurde gesagt, dass die Wirkung von Kava durch den Verzehr von Fett verstärkt werden kann. Deshalb habe ich dieses Choco-Kava-Getränk kreiert, das Kokosöl enthält. Es ist das einfachste Fett, das in ein Getränk eingemischt werden kann. Der Geschmack erinnert an die hawaiianische Natur von Kava und dank seiner mittelkettigen Triglyceride ist es ein gesundes Fett. Kokosöl ist auch antimykotisch und antimikrobiell, was es zu einem hilfreichen Werkzeug für Candida und andere kleinere innere Infektionen macht. Kakaopulver kann roh oder geröstet sein. Wenn Sie jedoch gerösteten Standard-Kakao verwenden, empfehle ich die Verwendung einer nichtalkalisierten Version, um die Exposition gegenüber chemischer Verarbeitung zu begrenzen. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse heiße Milch, 2 EL Kakaopulver, 1 EL Kokosnusszucker, 1 EL Kokosöl. Alle Zutaten in einem Mixer mischen und servieren.
Bildnachweis: Ariane ResnickEs wurde gesagt, dass die Wirkung von Kava durch den Verzehr von Fett verstärkt werden kann. Deshalb habe ich dieses Choco-Kava-Getränk kreiert, das Kokosöl enthält. Es ist das einfachste Fett, das in ein Getränk eingemischt werden kann. Der Geschmack erinnert an die hawaiianische Natur von Kava und dank seiner mittelkettigen Triglyceride ist es ein gesundes Fett. Kokosöl ist auch antimykotisch und antimikrobiell, was es zu einem hilfreichen Werkzeug für Candida und andere kleinere innere Infektionen macht. Kakaopulver kann roh oder geröstet sein. Wenn Sie jedoch gerösteten Standard-Kakao verwenden, empfehle ich die Verwendung einer nichtalkalisierten Version, um die Exposition gegenüber chemischer Verarbeitung zu begrenzen. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 1/2 Tasse heiße Milch, 2 EL Kakaopulver, 1 EL Kokosnusszucker, 1 EL Kokosöl. Alle Zutaten in einem Mixer mischen und servieren.
Kava Pitaya
Es gibt keine Frucht, die momentan heißer ist als Pitaya, auch als Drachenfrucht bekannt. Seine erstaunliche magentafarbene Farbe kann jedes einfache Gericht oder Getränk zu einer Augenweide machen! Es dauert nur eine kleine Menge, um die wunderschöne Farbe zu erzeugen. In meinem Kava Pitaya-Rezept bringt die Pitaya die Optik auf Vordermann und liefert Ballaststoffe, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und B-Vitamine. Fühlen Sie sich frei, zusätzlichen Zitronen- oder Limettensaft für mehr Geschmack hinzuzufügen. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 2 EL Pitaya-Püree, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 2 TL Ahornsirup. Alles mit Eis schütteln und servieren.
Bildnachweis: Ariane ResnickEs gibt keine Frucht, die momentan heißer ist als Pitaya, auch als Drachenfrucht bekannt. Seine erstaunliche magentafarbene Farbe kann jedes einfache Gericht oder Getränk zu einer Augenweide machen! Es dauert nur eine kleine Menge, um die wunderschöne Farbe zu erzeugen. In meinem Kava Pitaya-Rezept bringt die Pitaya die Optik auf Vordermann und liefert Ballaststoffe, mehrfach ungesättigte Fettsäuren und B-Vitamine. Fühlen Sie sich frei, zusätzlichen Zitronen- oder Limettensaft für mehr Geschmack hinzuzufügen. ZUTATEN: 1/2 Tasse Kava-Flüssigkeit, 2 EL Pitaya-Püree, 1 EL Zitronen- oder Limettensaft, 2 TL Ahornsirup. Alles mit Eis schütteln und servieren.
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Haben Sie schon einmal ein Kava-Getränk probiert? Hat es dir gefallen? Warum oder warum nicht? Hinterlasse unten einen Kommentar und lass es uns wissen!
: 12 Möglichkeiten, Wasser besser schmecken zu lassen
Bildnachweis: Ariane ResnickHaben Sie schon einmal ein Kava-Getränk probiert? Hat es dir gefallen? Warum oder warum nicht? Hinterlasse unten einen Kommentar und lass es uns wissen!
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