Lavendelöl hat sich als natürliches Heilmittel gegen Schmerzen, Angstzustände, Entzündungen, Akne und andere häufige gesundheitliche Beschwerden herausgestellt. Aufgrund seiner therapeutischen Eigenschaften ist es in der Aromatherapie und Hautpflege weit verbreitet. Wie alles andere birgt auch dieses natürliche Heilmittel Risiken. Zu den Gefahren von ätherischem Lavendelöl zählen unter anderem Übelkeit, Erbrechen und allergische Hautreaktionen.
Trinkgeld
Eine Überdosierung mit Lavendel kann zu Vergiftungen und schweren Nebenwirkungen führen. Um sicher zu gehen, verwenden Sie die niedrigste wirksame Dosis und erhöhen Sie sie nur bei Bedarf.
Wie wird Lavendelöl verwendet?
Dieses ätherische Öl wird aus den Blüten oder Ähren von Lavandula vera , L. spica , L. officinalis und anderen Lavendelarten destilliert. Es ist reich an flüchtigen Ölen und hat ein starkes, duftendes Aroma. Die Menschen verwenden es seit der Antike, um Verdauungsstörungen zu behandeln, Stress und Angst abzubauen, Müdigkeit abzuwehren und Depressionen zu bekämpfen.
Der Einsatz von Lavendelöl variiert von Region zu Region. In Frankreich wurde dieses Naturheilmittel für seine Fähigkeit zur Behandlung von Verbrennungen, Wunden, Blutergüssen und Wunden bei topischer Anwendung geschätzt. In Großbritannien galt es einst als hervorragendes Heilmittel gegen Müdigkeit, geistige Erschöpfung und Gedächtnisprobleme. Es wurde mit Kardamom, Muskatnuss und anderen Gewürzen gemischt und dann zusammen mit Milch oder Wasser aufgenommen. Einige seiner potenziellen Vorteile werden von der Wissenschaft bestätigt.
Laut einer 2017 in The Mental Health Clinician veröffentlichten Übersicht kann die Einnahme von Lavendelöl Angstzustände lindern und die Entspannung fördern. Es wurde gezeigt, dass dieses ätherische Öl die Angstzustände vor der Operation und in stressigen Zeiten verringert.
Die Forscher führen diese Vorteile auf die Fähigkeit zurück, bestimmte Rezeptoren im Gehirn zu regulieren. Eine andere Studie, die 2017 im iranischen Journal of Pharmaceutical Research veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass das Einatmen von Lavendelöl-Essenz den Blutdruck und die Herzfrequenz bei Patienten senken kann, die sich einer Operation wegen Herz-Kreislauf-Problemen unterziehen.
Lavendelöl Nebenwirkungen
Wie Drugs.com hervorhebt, ist Lavendelöl für die meisten Menschen sicher. Bei einigen Personen kann es jedoch zu Nesselsucht, Atemproblemen und anderen allergischen Reaktionen (bei Verschlucken) kommen. Bei topischer Anwendung kann es die Haut reizen. Darüber hinaus kann es mit bestimmten Medikamenten interagieren, darunter:
- Beruhigungsmittel
- Benzodiazepine
- Antihypertensiva
- Cholesterinsenkende Medikamente
- Blutverdünnende Medikamente
Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften kann dieses Öl die Wirkung von Schlaftabletten und Depressiva des Zentralnervensystems verstärken. Eine Überdosierung mit Lavendel kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Lavendelpillen einnehmen und Lavendelöl verwenden. Diese Produkte können mit OTC-Medikamenten, verschreibungspflichtigen Medikamenten und sogar pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.
Laut Examine.com kann Lavendelöl bei topischer Anwendung die Kontaktdermatitis verschlimmern. Das aus Lavandula stoechas destillierte Öl kann bei Einnahme zu Fehlgeburten führen. Andere Sorten scheinen jedoch die Wehenschmerzen zu lindern. Die Auswirkungen auf schwangere Frauen wurden nicht umfassend untersucht. Vermeiden Sie es daher am besten, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.
Wie viel ist zu viel?
In großen Dosen kann Lavendelöl giftig sein. WebMD stellt fest, dass die meisten Studien, die über seine anxiolytischen Wirkungen durchgeführt wurden, sechs bis 10 Wochen lang 80 bis 160 Milligramm pro Tag verwendet haben. Wenn Sie es topisch bei Krebsgeschwüren anwenden, versuchen Sie, 36 Milligramm (zwei Tropfen) nicht zu überschreiten. Dr. Lise Alschuler, ND, FABNO, empfiehlt , bei 80 Milligramm zu beginnen und die Dosierung bei Bedarf zu erhöhen.
Verwenden Sie zur Sicherheit die niedrigste wirksame Dosis. Achten Sie auf Anzeichen einer Lavendelölvergiftung wie brennende Schmerzen im Hals, Hautausschläge, Durchfall, Verwirrtheit und verschwommenes Sehen. Laut MedlinePlus sind diese Symptome typischerweise auf Linalool und Linalylacetat zurückzuführen , zwei natürlich vorkommende Chemikalien in Lavendelöl.
Warnung
Die Einnahme selbst geringer Mengen Lavendelöl kann bei Kindern zu schwerer Toxizität führen.
Dieselbe Quelle gibt an, dass Lavendelöl wahrscheinlich sicher ist, wenn es in kleinen Mengen eingenommen oder eingeatmet wird. Bei Kindern können jedoch auch bei Einnahme niedriger Dosen Nebenwirkungen auftreten. Im Falle einer Überdosierung oder Vergiftung mit Lavendel wird empfohlen, sofort Milch oder Wasser zu trinken und einen Notarzt aufzusuchen.
