Genügend Vitamin B-12 zu bekommen ist der Schlüssel, um die Fähigkeit Ihres Körpers aufrechtzuerhalten, genug Blut zu produzieren. Während ein B-12-Mangel zu einer Art von Anämie führen kann, einer Blutkrankheit, die Ihre roten Blutkörperchen betrifft, ist das Vitamin im Allgemeinen nicht mit der Produktion weißer Blutkörperchen verbunden. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie ärztlichen Rat zu Vitamin B-12 und einer niedrigen Anzahl weißer Blutkörperchen benötigen.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 ist häufig in angereichertem Getreide, Fisch, Milchprodukten und einigen anderen proteinhaltigen Lebensmitteln enthalten. Es ist jedoch auch als Nahrungsergänzungsmittel und als verschreibungspflichtiges Medikament erhältlich. Das Vitamin ist entscheidend für die Fähigkeit Ihres Körpers, rote Blutkörperchen zu bilden, sowie für andere Körperfunktionen. Die empfohlene tägliche Aufnahme von Vitamin B-12 beträgt laut NIH Office of Dietary Supplements 2, 4 Mikrogramm für Erwachsene.
Weiße Blutkörperchen
Es gibt vier Hauptkomponenten von Blut: rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen, Blutplättchen und Plasma. Weiße Blutkörperchen schützen Ihren Körper vor Infektionen und Fremdkörpern. Eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen bedeutet, dass es Ihrem Körper schwerer fällt, Viren, Bakterien und andere Fremdkörper zu bekämpfen. Im Allgemeinen verwendet Ihr Körper kein Vitamin B-12, um weiße Blutkörperchen zu bilden, und ein niedriger B-12-Spiegel beeinträchtigt nicht Ihre Fähigkeit, weiße Blutkörperchen zu bilden, obwohl dies andere Zellen in Ihrem Blut beeinflussen kann.
Megaloblastenanämie
Megaloblastenanämie ist eine Erkrankung, die nach Angaben des Office of Dietary Supplements durch niedrige Vitamin B-12-Spiegel verursacht wird. Der Zustand verringert die Fähigkeit Ihres Körpers, rote Blutkörperchen zu bilden, und die roten Blutkörperchen, die Sie haben, sind größer als normal. Da rote Blutkörperchen Sauerstoff durch Ihr Blut transportieren, kann eine Megaloblastenanämie unter anderem zu Müdigkeit und Lethargie führen. Es wirkt sich jedoch im Allgemeinen nicht auf Ihr Immunsystem oder Ihre Anzahl weißer Blutkörperchen aus.
Niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen
Eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen kann nach Angaben der National Institutes of Health durch eine Reihe verschiedener Erkrankungen verursacht werden, von Krankheiten bis hin zu Knochenmarkversagen. Es kann auch durch einen Vitaminmangel verursacht werden, jedoch im Allgemeinen nicht als Folge eines B-12-Mangels. Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel verwendet Ihr Körper Vitamin B-6, um das Wachstum der weißen Blutkörperchen zu fördern, und ein B-12-Mangel kann zu einer niedrigen Anzahl weißer Blutkörperchen führen.
