Einige gastrointestinale Erkrankungen, die Ihren Verdauungstrakt schädigen, wie entzündliche Darmerkrankungen oder Krebs, erfordern möglicherweise eine chirurgische Öffnung in Ihrem Bauch, die es dem Stuhl ermöglicht, Ihren Körper zu verlassen. Diese Operation wird medizinisch als Ileostomie bezeichnet, während die Öffnung selbst als Stoma bezeichnet wird. Wenn Sie sich an eine Ileostomie anpassen, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung anpassen, um das Flüssigkeitsvolumen Ihres Stuhls zu kontrollieren. Die Art der Ileostomie, die Medikamente, die Sie einnehmen, die Lebensmittel und die Flüssigkeiten, die Sie trinken, können laut der American Cancer Society die Konsistenz Ihrer Verdauungsabfälle beeinflussen. Das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zu Ihrer Ernährung kann Ihnen die Pflege Ihrer Ileostomie erleichtern, insbesondere in den Wochen nach Ihrer Operation.
Überlegungen zur Ernährung
Während der normalen Verdauung nimmt Ihr Dünndarm die meisten Nährstoffe in den Lebensmitteln auf, die Sie essen, während Ihr Dickdarm zusätzliche Flüssigkeiten aufnimmt und Verdauungsabfälle speichert, bevor sie durch Ihr Rektum gelangen. Wenn Sie eine Ileostomie haben, werden Verdauungsmaterialien durch das Stoma von Ihrem Körper abgeleitet, bevor ein Großteil ihres Flüssigkeitsgehalts absorbiert wird. Nach Ihrer Operation gelangen Ihre Verdauungsabfälle in einen Einwegbeutel, den Sie mit einer Plastikscheibe auf Ihrer Haut befestigen. Wenn Sie die Dicke Ihres Stuhls erhöhen, kann dies die Reinigung Ihres Ileostomiebeutels erleichtern und ein Auslaufen verhindern. Eine Diät, bei der Lebensmittel im Vordergrund stehen, die den Stuhl verdicken, erfüllt möglicherweise nicht alle Ihre Ernährungsbedürfnisse. Einige Lebensmittel, die Stuhl binden, sind reich an raffinierten Stärken, Zuckern oder Fetten. Fragen Sie Ihren Arzt, Ernährungsberater oder eine Stomaschwester, um einen Plan für eine gesunde Ernährung zu entwickeln, mit dem Sie sich bequem an Ihre Ileostomie anpassen können.
Apfelmus und Bananen
Apfelmus und Bananen enthalten lösliche Ballaststoffe, eine Form von Ballaststoffen, die den Stuhl verdicken, indem sie Wasser aus Verdauungsabfällen aufnehmen. Äpfel und Bananen liefern auch Kalium, ein Mineral, das Sie verlieren können, wenn Sie wässrige Stühle haben. Laut einer Website des University of Pittsburgh Medical Center ist es möglich, durch eine Ileostomie sehr schnell ein hohes Wasservolumen zu verlieren, was zu einem Ungleichgewicht der Flüssigkeit oder des Elektrolyten führen kann. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie bei Ihrer Ileostomie häufig wässrige Stühle haben.
Erdnussbutter und Käse
Erdnussbutter und Käse können die Dicke Ihres Stuhls erhöhen. Das Essen von Erdnussbutter, Käse und anderen salzigen Lebensmitteln kann auch dazu beitragen, das Natrium zu ersetzen, das Sie verlieren können, wenn Sie ein hohes Volumen an losen Stühlen haben. Sie sollten jedoch die Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln reduzieren, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Übermäßiges Gewicht in Ihrem Bauchbereich kann Ihr Stoma beeinträchtigen und das Passieren des Stuhls erschweren, warnt die Website von Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
Brot, Pasta, Reis und Kartoffeln
Die Platzierung Ihrer Ileostomie auf Ihrem Verdauungstrakt kann die Konsistenz Ihres Stuhls beeinflussen. Je höher sich das Stoma in Ihrem Darm befindet, desto mehr Flüssigkeit kann Ihr Stuhl zurückhalten. Brot, Nudeln und Reis enthalten Stärken und Ballaststoffe, die helfen können, wässrige Stühle zu binden. Die UPMC-Website empfiehlt, dass Sie raffiniertes Weißbrot, Müsli, Nudeln und Kartoffeln ohne Haut anstelle von Vollkornbrot und Müsli essen, um Durchfall mit einer Ileostomie zu vermeiden. Wenn Sie jedoch große Mengen raffinierten Brotes und anderer Lebensmittel essen, kann dies zu einer Gewichtszunahme und einem Anstieg Ihres Blutzuckers führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater über das richtige Gleichgewicht von Stärken, Fetten und Proteinen, um Ihren Stuhl zu verdicken.
