Das Fitnessstudio ist nicht mehr der einzige Treffpunkt für Bodybuilder, die Eisen pumpen. Das Fitnessstudio ist heute ein Schmelztiegel von Menschen und Persönlichkeiten. Und das ist großartig, denn es bedeutet, dass Gesundheit und Fitness mehr zum Mainstream geworden sind.
Was passiert, wenn Sie all diese unterschiedlichen Trainingsstile an einem Ort zusammenfassen? Sie erhalten einen wunderschönen Mikrokosmos der Welt um Sie herum (oder zumindest der Stadt, in der sich Ihr Fitnessstudio befindet). Unabhängig von Persönlichkeiten und spezifischen Zielen haben alle im Fitnessstudio eines gemeinsam: Sie sind da, um ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Egal zu welcher Person Sie passen, respektieren Sie immer andere und ihre Ziele.
Bildnachweis: GiphyDas Fitnessstudio ist nicht mehr der einzige Treffpunkt für Bodybuilder, die Eisen pumpen. Das Fitnessstudio ist heute ein Schmelztiegel von Menschen und Persönlichkeiten. Und das ist großartig, denn es bedeutet, dass Gesundheit und Fitness mehr zum Mainstream geworden sind.
Was passiert, wenn Sie all diese unterschiedlichen Trainingsstile an einem Ort zusammenfassen? Sie erhalten einen wunderschönen Mikrokosmos der Welt um Sie herum (oder zumindest der Stadt, in der sich Ihr Fitnessstudio befindet). Unabhängig von Persönlichkeiten und spezifischen Zielen haben alle im Fitnessstudio eines gemeinsam: Sie sind da, um ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Egal zu welcher Person Sie passen, respektieren Sie immer andere und ihre Ziele.
1. Der begeisterte Texter
Diese Person ist stolz auf schnelle Antworten. Aber Sie können wetten, dass sie mehr als nur Text tun. Sie hüpfen in soziale Medien, hören sich ihren Lieblingspodcast an und überprüfen die Sportergebnisse schneller, als Sie Ihre Kniebeugen beenden können. Kannst du ihnen die Schuld geben? Es ist leicht, abgelenkt zu werden, und ehrlich gesagt brauchen Menschen manchmal die Ablenkung, um durch ihr LISS-Cardio zu kommen. Wenn Sie neugierig auf die neuesten Apps sind, sind Sie hier genau richtig!
Bildnachweis: ABC FamilyDiese Person ist stolz auf schnelle Antworten. Aber Sie können wetten, dass sie mehr als nur Text tun. Sie hüpfen in soziale Medien, hören sich ihren Lieblingspodcast an und überprüfen die Sportergebnisse schneller, als Sie Ihre Kniebeugen beenden können. Kannst du ihnen die Schuld geben? Es ist leicht, abgelenkt zu werden, und ehrlich gesagt brauchen Menschen manchmal die Ablenkung, um durch ihr LISS-Cardio zu kommen. Wenn Sie neugierig auf die neuesten Apps sind, sind Sie hier genau richtig!
2. Der Selfie Taker
Aber zuerst lassen Sie sie ein Selfie machen! Sie können unbeholfen in ihr # SweatySelfie-Umkleideraum-Fotoshooting eintreten oder sie in der Kraftraumecke finden, wo jeder weiß, dass die Beleuchtung genau richtig ist, um seinen Körper hervorzuheben. Manchmal brauchen wir nur eine von Selfies inspirierte Motivation, um uns von der Couch ins Fitnessstudio zu bringen!
Aber zuerst lassen Sie sie ein Selfie machen! Sie können unbeholfen in ihr # SweatySelfie-Umkleideraum-Fotoshooting eintreten oder sie in der Kraftraumecke finden, wo jeder weiß, dass die Beleuchtung genau richtig ist, um seinen Körper hervorzuheben. Manchmal brauchen wir nur eine von Selfies inspirierte Motivation, um uns von der Couch ins Fitnessstudio zu bringen!
3. Das Mädchen, das sich hebt
In den letzten Jahren haben wir viel mehr von dieser Art von Mädchen gesehen und wir hoffen, dass sich der Trend fortsetzt! Dies ist das Mädchen am Squat Rack, das weiß, dass das Heben schwerer Gewichte der richtige Weg ist. Sie ist auf einer Mission, um ihre Ziele zu erreichen, und niemand kann sie aufhalten. Ihr Wissensschatz macht sie manchmal zu einer einschüchternden Sportlerin, aber wir versprechen, dass sie viel netter ist als ihr ruhendes Gesicht im Fitnessstudio (unterbrechen Sie nur nicht ihre Mitte).
Kredit: MuskelmotivationIn den letzten Jahren haben wir viel mehr von dieser Art von Mädchen gesehen und wir hoffen, dass sich der Trend fortsetzt! Dies ist das Mädchen am Squat Rack, das weiß, dass das Heben schwerer Gewichte der richtige Weg ist. Sie ist auf einer Mission, um ihre Ziele zu erreichen, und niemand kann sie aufhalten. Ihr Wissensschatz macht sie manchmal zu einer einschüchternden Sportlerin, aber wir versprechen, dass sie viel netter ist als ihr ruhendes Gesicht im Fitnessstudio (unterbrechen Sie nur nicht ihre Mitte).
4. Der mächtige Grunter
Je mehr Sie grunzen, desto mehr können Sie heben. (Nein, wirklich, es ist Wissenschaft!) Und das Heben schwerer Gegenstände ist diese Sache für Sportler. Diese Fitnessfanatiker bleiben nie unbemerkt. Natürlich kann es ablenken, aber es ist nur ihre Art, das Beste aus ihrem Training herauszuholen. Wenn Ihnen jemals das Benzin ausgeht, schieben sie Ihr Auto gerne zur nächsten Tankstelle.
Gutschrift: BuzzfeedJe mehr Sie grunzen, desto mehr können Sie heben. (Nein, wirklich, es ist Wissenschaft!) Und das Heben schwerer Gegenstände ist diese Sache für Sportler. Diese Fitnessfanatiker bleiben nie unbemerkt. Natürlich kann es ablenken, aber es ist nur ihre Art, das Beste aus ihrem Training herauszuholen. Wenn Ihnen jemals das Benzin ausgeht, schieben sie Ihr Auto gerne zur nächsten Tankstelle.
5. Herr / Frau. "In der Zone"
Sobald die Kopfhörer an sind, pass auf! Der Rest der Welt hört auf zu existieren und es liegt an der Sache. Dieser Sportler in der Zone und seine Musik werden sie motivieren, die Ziellinie zu überqueren (entweder wörtlich oder im übertragenen Sinne). Sie synchronisieren ihre Lippen während des gesamten Trainings und haben wirklich eine gute Zeit. Möchten Sie die neueste Musikveröffentlichung oder die besten Spotify-Wiedergabelisten für den Beintag kennenlernen? Diese Person hat deinen Rücken!
Bildnachweis: GiphySobald die Kopfhörer an sind, pass auf! Der Rest der Welt hört auf zu existieren und es liegt an der Sache. Dieser Sportler in der Zone und seine Musik werden sie motivieren, die Ziellinie zu überqueren (entweder wörtlich oder im übertragenen Sinne). Sie synchronisieren ihre Lippen während des gesamten Trainings und haben wirklich eine gute Zeit. Möchten Sie die neueste Musikveröffentlichung oder die besten Spotify-Wiedergabelisten für den Beintag kennenlernen? Diese Person hat deinen Rücken!
6. Das Fit-Paar
Ja, technisch gesehen sind es zwei Personen, aber im Fitnessstudio arbeitet das fitte Paar als eine Einheit. Und es geht um Beziehungsziele. Fit-Paare teilen eine gemeinsame Bindung, indem sie die intensivsten Partner-Workouts trainieren und testen. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie diese beiden jemals ohne ihren kriminellen Partner entdecken werden. Schließlich gibt es nichts Schöneres als eine kleine Motivation von Ihrem Lebensgefährten, diese letzte Wiederholung voranzutreiben.
Gutschrift: BuzzfeedJa, technisch gesehen sind es zwei Personen, aber im Fitnessstudio arbeitet das fitte Paar als eine Einheit. Und es geht um Beziehungsziele. Fit-Paare teilen eine gemeinsame Bindung, indem sie die intensivsten Partner-Workouts trainieren und testen. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie diese beiden jemals ohne ihren kriminellen Partner entdecken werden. Schließlich gibt es nichts Schöneres als eine kleine Motivation von Ihrem Lebensgefährten, diese letzte Wiederholung voranzutreiben.
7. Der Bodybuilder
Diesen entschlossenen Sportler im Fitnessstudio zu haben, kann eine ernsthafte Motivation sein. Das Fitnessstudio ist ihre Kirche und sie nehmen ihr Training und ihre Ernährung sehr ernst, was sich an ihrem schlanken, muskulösen Aussehen zeigt. Sie schleppen normalerweise eine Gallone Wasser herum und tragen Kleidung, die einen hart verdienten Körper zeigt. Zwischen den Sätzen übt der Bodybuilder möglicherweise einige Posen mit bewundernswertem Selbstvertrauen. Es ist nichts Falsches daran, deine harte Arbeit zu bewundern!
Gutschrift: Aufkleber-MarktDiesen entschlossenen Sportler im Fitnessstudio zu haben, kann eine ernsthafte Motivation sein. Das Fitnessstudio ist ihre Kirche und sie nehmen ihr Training und ihre Ernährung sehr ernst, was sich an ihrem schlanken, muskulösen Aussehen zeigt. Sie schleppen normalerweise eine Gallone Wasser herum und tragen Kleidung, die einen hart verdienten Körper zeigt. Zwischen den Sätzen übt der Bodybuilder möglicherweise einige Posen mit bewundernswertem Selbstvertrauen. Es ist nichts Falsches daran, deine harte Arbeit zu bewundern!
8. Die Schönheitskönigin
Dieses Mädchen ist die Definition von Glamour. Ihr Make-up und ihre Haare sind immer fertig und ihr Schweiß scheint zu funkeln. Vielleicht wurde sie damit geboren, oder vielleicht ist es nur der neue Textmarker, den sie ausprobiert. So wie manche Leute es lieben, neue Ausrüstung zu tragen, um ihre Stimmung zu verbessern und die Motivation im Fitnessstudio zu fördern, liebt es dieses Mädchen, in der Öffentlichkeit gut auszusehen. Also, wenn Sie sich fragen, was ihre Lieblingsprodukte sind, fragen Sie einfach! Natürlich ist ihr Training vorbei.
Bildnachweis: GiphyDieses Mädchen ist die Definition von Glamour. Ihr Make-up und ihre Haare sind immer fertig und ihr Schweiß scheint zu funkeln. Vielleicht wurde sie damit geboren, oder vielleicht ist es nur der neue Textmarker, den sie ausprobiert. Genau wie manche Leute es lieben, neue Ausrüstung zu tragen, um ihre Stimmung zu verbessern und die Motivation im Fitnessstudio zu fördern, liebt es dieses Mädchen, in der Öffentlichkeit gut auszusehen. Also, wenn Sie sich fragen, was ihre Lieblingsprodukte sind, fragen Sie einfach! Natürlich ist ihr Training vorbei.
9. Das Varsity-Team
Dies ist die Gruppe von Leuten, die ihre Autos zusammen parken, als Rudel ins Fitnessstudio gehen und gemeinsam schwer heben. Sie sind nicht schwer zu finden - normalerweise wechseln sich drei bis fünf Sportler abwechselnd ab. Diese Jungs sind das Leben der Party, die zwischen den Sets herumfummeln und sich gegenseitig dazu drängen, eine weitere Wiederholung zu treffen.
Bildnachweis: OdysseyDies ist die Gruppe von Leuten, die ihre Autos zusammen parken, als Rudel ins Fitnessstudio gehen und gemeinsam schwer heben. Sie sind nicht schwer zu finden - normalerweise wechseln sich drei bis fünf Sportler abwechselnd ab. Diese Jungs sind das Leben der Party, die zwischen den Sets herumfummeln und sich gegenseitig dazu drängen, eine weitere Wiederholung zu treffen.
10. Die leicht geistesabwesenden
Hoppla! Sie haben es wieder getan. Sie vergaßen, die Gewichte abzunehmen oder ließen die Schaumstoffrolle in der Gruppenübungsklasse. Heben Sie einfach freundlich hinter ihnen auf, und vielleicht bekommen sie den Hinweis. Oder wie wäre es mit denen, die Jeans oder Schuhe tragen, weil sie zu Hause ihre Sporttasche vergessen haben? Wir haben alle Tage, an denen wir ein bisschen vergesslich sind und Sie diesen Leuten Requisiten geben müssen, wenn sie nicht bereit sind, das Fitnessstudio zu überspringen!
Bildnachweis: GiphyHoppla! Sie haben es wieder getan. Sie vergaßen, die Gewichte abzunehmen oder ließen die Schaumstoffrolle in der Gruppenübungsklasse. Heben Sie einfach freundlich hinter ihnen auf, und vielleicht bekommen sie den Hinweis. Oder wie wäre es mit denen, die Jeans oder Schuhe tragen, weil sie zu Hause ihre Sporttasche vergessen haben? Wir haben alle Tage, an denen wir ein bisschen vergesslich sind und Sie diesen Leuten Requisiten geben müssen, wenn sie nicht bereit sind, das Fitnessstudio zu überspringen!
11. Der Beobachter
Mit all diesen neuen Arten von Menschen im Fitnessstudio ist es fast so, als wären Fitnessstudios die neuen Cafés - der perfekte Ort, um zu sehen und gesehen zu werden. Und diese Art von Sportler findet viel Unterhaltung durch Leute, die zuschauen. Es kann eine lustige Ablenkung zwischen den Sätzen sein oder während Sie auf dem Ellipsentrainer herumlaufen, um einen Blick in die Turnhalle zu werfen und zu sehen, wer alles da ist. Aber lass es deinen Groove nicht außer Acht!
Bildnachweis: OdysseyMit all diesen neuen Arten von Menschen im Fitnessstudio ist es fast so, als wären Fitnessstudios die neuen Cafés - der perfekte Ort, um zu sehen und gesehen zu werden. Und diese Art von Sportler findet viel Unterhaltung durch Leute, die zuschauen. Es kann eine lustige Ablenkung zwischen den Sätzen sein oder während Sie auf dem Ellipsentrainer herumlaufen, um einen Blick in die Turnhalle zu werfen und zu sehen, wer alles da ist. Aber lass es deinen Groove nicht außer Acht!
12. Prince Charming
Arbeitet er im Fitnessstudio? Nee. Er stellt sich einfach allen vor. Treffen Sie ihn einmal und er wird so tun, als ob er Sie seit Jahren kennt. Sie können ihn vor, während und nach dem Training mit Mitgliedern des Fitnessstudios, Mitarbeitern des Fitnessstudios und Trainern im Wind schießen sehen. Er ist sehr charmant und hat irgendwie immer mehr als nur das Wetter zu besprechen. Also, grüßen Sie auf dem Weg nach draußen freundlich: Er kann Ihren Tag nur erhellen!
Bildnachweis: GiphyArbeitet er im Fitnessstudio? Nee. Er stellt sich einfach allen vor. Treffen Sie ihn einmal und er wird so tun, als ob er Sie seit Jahren kennt. Sie können ihn vor, während und nach dem Training mit Mitgliedern des Fitnessstudios, Mitarbeitern des Fitnessstudios und Trainern im Wind schießen sehen. Er ist sehr charmant und hat irgendwie immer mehr als nur das Wetter zu besprechen. Also, grüßen Sie auf dem Weg nach draußen freundlich: Er kann Ihren Tag nur erhellen!
13. Die Cardio-Königin (oder der König)
Vielleicht trainiert sie für ein bevorstehendes Rennen. Oder vielleicht gibt es nichts, was seine Endorphine wie Intervalle auf dem Fahrrad in Schwung bringt. Was auch immer der Grund sein mag, dieses Mädchen (oder dieser Mann) liebt Cardio! Sie ist ein Gewohnheitstier und findet Trost darin, das Vertraute zu tun, was in diesem Fall eines der Cardio-Geräte ist. Egal, ob sie es auf dem Laufband hämmert, er seine Räder auf dem stationären Fahrrad dreht oder es auf dem Rudergerät hochschaltet, sie schwitzen immer gut und hinterlassen normalerweise jedes Lächeln.
Bildnachweis: GiphyVielleicht trainiert sie für ein bevorstehendes Rennen. Oder vielleicht gibt es nichts, was seine Endorphine wie Intervalle auf dem Fahrrad in Schwung bringt. Was auch immer der Grund sein mag, dieses Mädchen (oder dieser Mann) liebt Cardio! Sie ist ein Gewohnheitstier und findet Trost darin, das Vertraute zu tun, was in diesem Fall eines der Cardio-Geräte ist. Egal, ob sie es auf dem Laufband hämmert, er seine Räder auf dem stationären Fahrrad dreht oder es auf dem Rudergerät hochschaltet, sie schwitzen immer gut und hinterlassen normalerweise jedes Lächeln.
14. Die Mädchengruppe
Dies sind die Mädchen, die sich zusammenschließen, in der Umkleidekabine plaudern und als Gruppe trainieren. Sie teilen die neuesten Tipps, die sie in ihren Lieblings-Fitnessmagazinen gelesen haben, und diskutieren, welche Klasse sie als nächstes besuchen möchten.
Sie können sie nebeneinander im Yoga-Kurs mit ihren koordinierenden Lululemons finden oder sich für ein Post-Pilates-Foto einkreisen. Das Training mit deinen Freundinnen ist eine großartige Möglichkeit, dich zur Rechenschaft zu ziehen und ein herausforderndes Training zu absolvieren. Außerdem tut die Fülle süßer Fotos nicht weh.
Bildnachweis: Yahoo!Dies sind die Mädchen, die sich zusammenschließen, in der Umkleidekabine plaudern und als Gruppe trainieren. Sie teilen die neuesten Tipps, die sie in ihren Lieblings-Fitnessmagazinen gelesen haben, und diskutieren, welche Klasse sie als nächstes besuchen möchten.
Sie können sie nebeneinander im Yoga-Kurs mit ihren koordinierenden Lululemons finden oder sich für ein Post-Pilates-Foto einkreisen. Das Training mit deinen Freundinnen ist eine großartige Möglichkeit, dich zur Rechenschaft zu ziehen und ein herausforderndes Training zu absolvieren. Außerdem tut die Fülle süßer Fotos nicht weh.
15. Das am besten gekleidete
Von Kopf bis Fuß ist die Fitnessausrüstung dieser Person auf den Punkt gebracht. Sie leben und atmen trendy. Sie besitzen die neuesten Schuhe, die frischesten Fitnessgeräte und die heißeste Technologie. Aber wie viele von uns bezeugen können, ist ein neues Outfit manchmal genau das, was wir brauchen, um unseren Hintern wieder ins Fitnessstudio zu bringen, besonders wenn Sie kürzlich abgenommen haben und Ihre alte Trainingskleidung einfach nicht mehr passt. Bist du in der Modewelt unterwegs? Diese Blicke lassen Sie wissen, was rein und was raus ist.
Bildnachweis: BeautyhavenVon Kopf bis Fuß ist die Fitnessausrüstung dieser Person auf den Punkt gebracht. Sie leben und atmen trendy. Sie besitzen die neuesten Schuhe, die frischesten Fitnessgeräte und die heißeste Technologie. Aber wie viele von uns bezeugen können, ist ein neues Outfit manchmal genau das, was wir brauchen, um unseren Hintern wieder ins Fitnessstudio zu bringen, besonders wenn Sie kürzlich abgenommen haben und Ihre alte Trainingskleidung einfach nicht mehr passt. Bist du in der Modewelt unterwegs? Diese Blicke lassen Sie wissen, was rein und was raus ist.
16. Der Game Tape Reviewer
Video oder es ist nicht passiert, oder? Das Aufzeichnen von Workouts ist aufgrund von Social Media immer beliebter geworden. Obwohl dies ärgerlich erscheinen mag - insbesondere, wenn Sie im Hintergrund unbeholfen trainieren -, können diese Videos tatsächlich viel dazu beitragen, schlampige Form und Verletzungen zu verhindern. Betrachten Sie sie als Fußballspieler am Montagmorgen. Wie können Sie besser werden, wenn Sie nicht auf Ihre Fehler achten und daraus lernen?
Bildnachweis: LegierungVideo oder es ist nicht passiert, oder? Das Aufzeichnen von Workouts ist aufgrund von Social Media immer beliebter geworden. Obwohl dies ärgerlich erscheinen mag - insbesondere, wenn Sie im Hintergrund unbeholfen trainieren -, können diese Videos tatsächlich viel dazu beitragen, schlampige Form und Verletzungen zu verhindern. Betrachten Sie sie als Fußballspieler am Montagmorgen. Wie können Sie besser werden, wenn Sie nicht auf Ihre Fehler achten und daraus lernen?
