10 Gründe, warum Sie keinen Alkohol trinken sollten

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Alkohol beeinflusst den gesamten Körper, einschließlich Gehirn, Nervensystem, Leber, Herz und das emotionale Wohlbefinden des Einzelnen. Seine Auswirkungen stehen in direktem Zusammenhang mit der Menge des aufgenommenen Alkohols. Zu den Faktoren, die die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper beeinflussen, gehören Alter, Geschlecht, Familiengeschichte von Alkoholismus und wie viel und wie oft Alkohol konsumiert wird.

Alkoholkonsum wirkt sich auf den gesamten Körper aus.

Störungen des Gehirns

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus können nur ein oder zwei Getränke zu Sehstörungen, Sprachstörungen, Reaktionsverzögerungen, Gedächtnisstörungen und Gleichgewichtsstörungen führen. Kurzfristige Effekte verschwinden, wenn die Person aufhört zu trinken, aber langfristiger Alkoholmissbrauch kann zu chronischen Erkrankungen des Gehirns führen, die schwerwiegend und schwächend sind.

Schwere chronische Krankheiten

Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten kann das Trinken von Alkohol über einen längeren Zeitraum hinweg zu Bluthochdruck, Leberzirrhose (Schädigung der Leberzellen) und Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) führen.

Kater

Ein Kater ist eine Reihe von unangenehmen Symptomen, die auftreten, wenn Sie zu viel Alkohol getrunken haben, normalerweise am Morgen nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum. Ein Kater kann durch Müdigkeit, Durst, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Schwindel, schnellen Puls, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Stimmungsstörungen und blutunterlaufene Augen gekennzeichnet sein.

Krebs

Langzeittrinken ist mit einem höheren Risiko für bestimmte Krebsarten verbunden, einschließlich Leber-, Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Ösophagus- und Brustkrebs. Trinker, die auch rauchen, haben ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken.

Geburtsfehler

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention sollten schwangere Frauen überhaupt nicht trinken, aber etwa eine von zwölf schwangeren Frauen in den USA gibt an, Alkohol konsumiert zu haben. Wenn Sie den Fötus Alkohol aussetzen, kann dies zu Geburtsfehlern des Gehirns, des Herzens und anderer Organe führen.

Verletzung

Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten verlangsamt das Trinken die Reaktionszeit und beeinträchtigt das Urteilsvermögen und die Koordination. Personen, die unter Alkoholeinfluss stehen, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit an Kraftfahrzeugunfällen beteiligt. gewalttätige Handlungen wie Kindesmissbrauch, Mord und Selbstmord; Stürze; Ertrinken; Verbrennungen; und Schusswaffenverletzungen.

Abhängigkeit

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus sind Jugendliche, die vor dem 15. Lebensjahr Alkohol konsumieren, mit fünfmal höherer Wahrscheinlichkeit von Alkohol abhängig als Erwachsene, die mit 21 Jahren mit dem Trinken beginnen. Weitere Faktoren sind Geschlecht und Familiengeschichte des Alkoholismus.

Leere Kalorien

Ein einziges 12-Unzen-Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein oder ein 1, 5-Unzen-Schuss Schnaps hat ungefähr 150 Kalorien. Dies sind leere Kalorien, die keine nützlichen Nährstoffe enthalten.

Schlechte Lebensqualität

Alkoholkonsum kann sich auf Ihr finanzielles, berufliches und emotionales Wohlbefinden auswirken. Langfristiger Alkoholmissbrauch ist mit psychiatrischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und unsozialen Persönlichkeitsstörungen verbunden.

Tod

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus ist Alkoholexzesse ein Muster des Alkoholkonsums bei einer einzelnen Gelegenheit - im Allgemeinen innerhalb von zwei Stunden - das die Alkoholkonzentration im Blut auf 0, 08 Prozent oder mehr erhöht. Zu schnelles und übermäßiges Trinken von Alkohol drückt das Nervensystem und führt zu Stromausfällen, Anfällen, Koma und sogar zum Tod.

10 Gründe, warum Sie keinen Alkohol trinken sollten