Die bariatrische Ärmeloperation ist eine Technik zur Gewichtsreduktion, bei der ein Teil des Magens entfernt wird. Infolgedessen haben Sie einen kleineren Magen, der es nicht toleriert, eine große Menge an Essen zu sich zu nehmen. Während weniger Essen Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, erhalten Sie weniger Nährstoffe in Ihrer täglichen Ernährung. Um dies auszugleichen, kann Ihr Arzt die Einnahme bestimmter Vitamine empfehlen. Bevor Sie sie einnehmen, sollten Sie sich jedoch bei Ihrem Arzt erkundigen.
Multivitamin
Die erste Ergänzung, die Sie wahrscheinlich nach einer bariatrischen Hülsenoperation einnehmen werden, ist ein Multivitaminpräparat. Unmittelbar nach der Operation müssen Sie möglicherweise kaubare oder flüssige Vitamine einnehmen, da Sie möglicherweise Probleme beim Schlucken von Tabletten haben. Bariatrische Multivitamine sind verfügbar und enthalten normalerweise die Vitamine A, D und E. Sie benötigen auch Eisen und Folsäure. In den ersten sechs Monaten nach Ihrer bariatrischen Operation kann Ihr Arzt die Einnahme von zwei Multivitaminen pro Tag empfehlen, da Sie während der Heilung Ihres Magens keine nennenswerte Menge an Nahrung zu sich nehmen können.
Kalzium
Während Ihr Multivitamin möglicherweise etwas Kalzium enthält, reicht es möglicherweise nicht aus, um Kalziumverluste in Ihrer täglichen Ernährung auszugleichen. Da Sie Kalzium für gesunde Knochen und Zähne benötigen, müssen Sie möglicherweise ein Kalziumpräparat einnehmen, das 1.000 bis 1.500 mg Kalzium enthält. Suchen Sie nach Kalziumcitrat, das nach einer Magenmanschettenoperation besser resorbiert wird. Ihr Körper kann jeweils nur etwa 500 mg Kalzium aufnehmen. Daher möchten Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel im Laufe Ihres Tages möglicherweise in drei Portionen aufteilen.
Vitamin-D
Vitamin D wird benötigt, um Kalzium in Ihrem Körper aufzunehmen. Dieses Vitamin ist in Ihrer täglichen Ernährung schwer zu bekommen und nach einer bariatrischen Hülsenoperation noch schwieriger. Nehmen Sie jeden Tag mindestens 1.000 IE Vitamin D ein, um sicherzustellen, dass Sie genug von diesem Vitamin erhalten.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 ist notwendig für die Funktion des Gehirns und den Aufbau roter Blutkörperchen. Dieses Vitamin bindet zur Absorption an den intrinsischen Faktor, der vom Magen ausgeschieden wird. Während des laparoskopischen Magenbypasses wird der Teil des Magens, der für die Bildung des intrinsischen Faktors verantwortlich ist, umgangen. Das Fehlen eines intrinsischen Faktors verringert die Menge, die der Körper nach einem Magenbypass und in geringerem Maße nach einer Magenmanschettenoperation in der Lage ist, Vitamin B-12 aufzunehmen. Daher sollten Sie ein Vitamin B-12-Präparat einnehmen, das entweder flüssig ist oder sich auf der Zunge auflöst. Nehmen Sie mindestens 500 Mikrogramm Vitamin B-12 pro Tag ein, um sicherzustellen, dass Sie genügend Vitamin B-12 in Ihrer Ernährung haben.
Eisen
Eisen wird benötigt, um gesunde rote Blutkörperchen in Ihrem Körper aufzubauen. Ohne genug können Sie sich schwach und müde fühlen. Die Einnahme von Eisenpräparaten kann Ihren Magen verärgern. Aus diesem Grund sollten Sie Eisenpräparate wählen, die Eisenfumarat, Eisensulfat oder Eisengluconat enthalten, die Ihr Körper besser aufnimmt. Da Eisen die Kalziumergänzung beeinflussen kann, nehmen Sie diese Ergänzungen im Abstand von zwei Stunden ein.
