Gänsehaut tritt aufgrund einer unwillkürlichen Reaktion des Nervensystems auf, die als pilomotorischer Reflex bezeichnet wird. Diese primitive Reaktion tritt auf, wenn Haarfollikel durch bestimmte Nerven in der Haut stimuliert werden, was die Kontraktion winziger Muskelzellen auslöst, die als Arrector Pili an der Basis der Haarfollikel bezeichnet werden. Die Kontraktion dieser Muskelzellen erhöht den Haarfollikel leicht und bewirkt, dass das Haar von der Hautoberfläche absteht. Gänsehaut tritt normalerweise als Reaktion auf Schüttelfrost oder Nervenkitzel auf, dh kalte Temperaturen oder starke emotionale oder psychologische Reize.
Es ist kühl
Ihr Körper arbeitet hart, um eine relativ konstante Temperatur aufrechtzuerhalten. Unter kühlen Bedingungen führt die Aktivierung von Nerven aus dem sympathischen Ast des unwillkürlichen Nervensystems zu einer Verengung der Blutgefäße in der Haut, wodurch die Körperwärme erhalten bleibt. Eine sympathische Nervenstimulation der Haut löst häufig auch den pilomotorischen Reflex aus. Bei pelzigen Säugetieren hilft dieser Reflex auch dabei, Wärme zu sparen, indem warme Luft um die Hautoberfläche eingeschlossen wird. Der Reflex ist jedoch kein wirksamer Wärmespeichermechanismus bei Menschen, da dem Menschen dichtes Körperhaar fehlt. Somit ist der pilomotorische Reflex ein rudimentäres Nervensystem, das von den tierischen Vorfahren des Menschen übrig geblieben ist.
Du bist fiebrig
Ein Bereich Ihres Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, reguliert Ihre Zielkörpertemperatur, ähnlich wie der Thermostat in Ihrem Zuhause. Fieber tritt auf, wenn der Hypothalamus die Zieltemperatur Ihres Körpers auf ein überdurchschnittliches Niveau erhöht. Dies löst Reaktionen ähnlich wie bei kühlen Umgebungstemperaturen aus, einschließlich der Stimulation der sympathischen Nerven Ihrer Haut. So können bei Fieber Gänsehaut auftreten - neben Schüttelfrost und Schüttelfrost.
Das war erschreckend
Das sympathische Nervensystem stimuliert unter anderem Ihre Kampf- oder Fluchtreaktion. Dies ist die fast augenblickliche, Adrenalin-getriebene Reaktion, die einsetzt, wenn Sie auf eine gefährliche oder beängstigende Situation stoßen. So wird Angst häufig von Gänsehaut begleitet - die Herleitung der Redewendung, die Ihr Haar aufstehen lässt. In einigen Fällen kann es sein, dass die wahrgenommene Bedrohung nicht real ist oder physisch unmittelbar bevorsteht. So kann es vorkommen, dass Sie eine Gänsehaut bekommen, während Sie sich einen Gruselfilm ansehen, einen Horror-Roman lesen oder sogar über einen schrecklichen Gedanken nachdenken.
Emotionale Wellen reiten
Starke, intensive Emotionen lösen häufig eine Welle von Gänsehaut aus. Sexuelle Erregung führt bei manchen Menschen auch zu Gänsehaut. Auch hier wird angenommen, dass der Ursprung eine unfreiwillige elektrische Signalübertragung vom sympathischen Nervensystem ist. Fast jede starke Emotion kann möglicherweise den pilomotorischen Reflex stimulieren, einschließlich Liebe, Freude, Bewunderung, Wut, Ekel und Traurigkeit. Gänsehaut tritt typischerweise im Moment auf, kann sich aber auch bei der Erinnerung an emotionale Erinnerungen entwickeln. Es wird angenommen, dass die Entwicklung von Gänsehaut beim Hören von Musik oder auch beim Denken an bestimmte Songs mit der Musik zusammenhängt, die intensive Gefühle oder emotionale Erinnerungen hervorruft.
Fehler beim Brennen
Gänsehaut, die scheinbar ohne ersichtlichen Grund auftritt, kann auf eine fehlerhafte Zündung des sympathischen Nervensystems zurückzuführen sein - dies ist jedoch ungewöhnlich. Eine bedingte autonome Dysreflexie tritt beispielsweise bei Menschen mit Rückenmarksverletzungen auf. Diese Störung verursacht plötzliche Episoden extrem hohen Blutdrucks, die typischerweise von Kopfschmerzen, Schwitzen, Gesichtsrötung, Angstzuständen und Gänsehaut begleitet werden. Eine andere seltene Erkrankung, die als pudendale Neuropathie bezeichnet wird, kann Gänsehaut auf der Haut des Gesäßes und der Genitalregion sowie Beckenschmerzen verursachen. Verschiedene andere seltene Erkrankungen des Nervensystems oder der Nebennieren, die Adrenalin und andere Hormone produzieren, können ebenfalls ungeklärte Gänsehaut verursachen.
Wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen häufig Gänsehaut auftritt, ohne dass ein offensichtlicher Grund vorliegt.
Rezensiert und überarbeitet von: Dr. med. Tina M. St. John
