Das Skelett bietet dem Körper ein stabiles Gerüst zur Befestigung der Muskeln sowie zum Schutz der inneren Organe. Es werden jedoch nicht alle Knochen im menschlichen Körper als belastend angesehen oder als solche, die vorhanden und funktionsfähig sein müssen, damit der Körper aufrecht stehen und gehen kann. Wenn Sie verstehen, welche Knochen im Körper Gewicht tragen, können Sie sich Ihres Körpers bewusster werden und wissen, wie er funktioniert.
Fußknochen
Das Calcaneum (oder Calcaneus) oder der Knochen in der Ferse des Fußes ist einer der wichtigsten tragenden Knochen im Körper, erklärt Dr. Kenneth Backhouse, OBE. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons tritt der Calcaneus in kugelähnlicher Form häufig aufgrund von Aktivitäten mit starken Auswirkungen unter Stressfrakturen auf.
Die Fußwurzelknochen, dünne, lange Knochen, die sich auf der Oberseite des Fußes befinden und oft nur durch Zappeln der Zehen sichtbar sind, tragen auch die Hauptlast des Gewichts und des Aufpralls, so die Universität von Südwales in Australien.
Untere Wirbelsäule
Der untere Teil der Wirbelsäule oder die Lendengegend der Wirbel und des Kreuzbeins stützen die gesamte obere Struktur des menschlichen Körpers, wenn sie aufrecht stehen und gehen. Der lumbale Teil der Wirbelsäule besteht aus fünf Wirbeln, die von 1 bis 5 nummeriert sind und einen großen Teil des Körpergewichts tragen, erklärt Dr. Keith Bridwell von der Medizinischen Fakultät der Washington University in St. Louis, Missouri, und schreibt für SpineUniverse.com. Dieser Teil der Wirbelsäule verbindet den oberen und unteren Teil des Körpers und hilft, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen und das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern.
Tibia
Die Tibias in den Unterschenkeln unterhalb der Knie sind ebenfalls belastende Knochen. Laut der Mayo-Klinik ist die Tibia einer der wichtigsten belastenden Knochen des Körpers und einer der am häufigsten gebrochenen. Die Tibia, auch Schienbein genannt, verbindet das Knie mit dem Sprunggelenk.
Die Tibia ist mit dem Kniegelenk verbunden, das laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons als das größte belastende Gelenk im Körper gilt.
