Was sind die besten Schuhe zum Laufen auf einem Laufband?

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Anonim

Das Laufen auf einem Laufband unterscheidet sich erheblich vom Laufen im Freien darin, dass das Laufen auf einem Laufband keine Vorwärtsbewegung erfordert. Da das Laufen nur die vertikale Verschiebung beeinflusst, neigen Laufbandläufer dazu, die Fersen ihrer Schuhe stärker zu tragen. Viele der führenden Laufschuhhersteller stellen Schuhe her, die speziell für das Laufen auf einem Laufband entwickelt wurden. Dazu gehört mehr Dämpfung in der Ferse.

Asics GEL-Laufband

Eines der Unternehmen, das einen Schuh speziell für das Laufband herstellt, ist Asics mit seinem GEL-Laufband. Dieser Schuh hat mehr Dämpfung in der Ferse, insbesondere nach außen, da Laufbandläufer dazu neigen, mehr Druck auf die seitliche Ferse auszuüben. Außerdem neigen Laufbandläufer dazu, weniger Druck auf die Zehen auszuüben. Daher begrenzte Asics die Menge an Gel in den Zehen, um die Schuhe leichter zu machen. Laut der Asics-Website erhöhen schließlich Lüftungsschlitze in der Sohle die Durchblutung, und ein "Impact Guiding System" fördert einen natürlichen Gang.

Reebok

LoveToKnow.com empfiehlt ein Trio von Reebok. Das Trinity KFS (Kinetic Fit System) bietet viel Traktion und bietet Unterstützung und Flexibilität. Das Cushioning IV hat viele Polsterungen, daher der Name, und viele Maschen, um den Fuß kühl zu halten. Das Ultra KFS hat, ähnlich wie das Cushioning IV, eine ausreichende Dämpfung im Sockenfutter und in der Ferse, die laut Reebok "den Aufprall mildert und es dem Läufer ermöglicht, kilometerweit zu fahren".

Nike

LoveToKnow.com empfiehlt auch ein paar Nikes, um das Laufen auf einem Laufband zu verbessern. Der Nike Zoom Equalon hat eine gekapselte Ferse und eine "Zoom Air" -Einheit, die beide viel Dämpfung bieten. Laut Nike ist der Zoom Equalon ein großartiger Schuh für diejenigen, die überpronieren (ihre Füße nach innen rollen). Der Air Max Moto wurde für Distanzläufer entwickelt, die leicht unter- oder leicht überpronieren. Es ist auch etwas breiter im Vorfuß gebaut, um Komfort beim Laufen zu bieten.

Was sind die besten Schuhe zum Laufen auf einem Laufband?