Obwohl die alten Araber Luzerne als "Vater aller Lebensmittel" bezeichneten, werden Luzerne-Ergänzungsmittel nicht als Erstbehandlung für medizinische Probleme empfohlen. Stattdessen können Luzerne-Blatt-Tabletten, die die Vitamine A, D, E und K enthalten, in Verbindung mit traditionellen medizinischen Techniken zur Linderung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen wie Osteoporose, Arthritis und Darmgeschwüren eingesetzt werden. Nicht jeder profitiert von Luzerne Ergänzungen. Schwangere, Frauen mit prämenstruellem Syndrom, an Heuschnupfen erkrankte Personen und Personen mit Autoimmunerkrankungen sollten die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels vermeiden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung für Luzerne beginnen.
Vitamin K-2 Vorteile
Laut Phyllis A. Balch, Autorin des Buches "Prescription for Herbal Healing", deuten in Japan durchgeführte klinische Studien darauf hin, dass Vitamin K-2, das in Luzerne-Blättern und anderem grünem Blattgemüse enthalten ist, bei der Behandlung von Osteoporose teilweise Vorteile bringt. Die Ergänzung hilft, den durch Östrogenmangel verursachten Knochenverlust zu verringern, indem sie mit Vitamin D in Wechselwirkung tritt, um neuen Knochen zu bilden.
Balch führt weiter aus: "Alfalfa ist besonders nützlich, um Vitamin K zu ersetzen, das während der Behandlung mit einer Vielzahl von Medikamenten wie Amoxicillan, Gentamicin und Tetracyclin verbraucht wird." Darüber hinaus helfen Vitamin-K-reiche Alfalfa-Präparate bei der Linderung von Nasenbluten, indem sie das Blutgerinnsel normal fördern.
Arthritis
Alfalfa hat eine lange Geschichte als Heilmittel gegen Arthritis in der indischen Ayurveda-Medizin, so Dr. C. Norman Shealys Buch "Healing Remedies". Es lindert nicht nur Entzündungen, sondern reduziert auch die mit Arthritis verbundene Flüssigkeitsretention. Die Washington State University bezeichnet Luzerne als eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Arthritis.
Darmgeschwüre
Zusätzlich zur Linderung arthritischer Schmerzen heißt es auf der Website von Vitamins & Health Supplements, dass die antibakteriellen, antimykotischen und antioxidativen Eigenschaften von Alfalfa bei der Heilung von Darmgeschwüren helfen. Laut Phyllis A. Balch, die reich an Bioflavonoiden und Vitamin A ist, haben Ärzte der Alternativmedizin schon seit langem Luzerne-Präparate zur Behandlung von Darmgeschwüren mit guten Ergebnissen verwendet. Bioflavonoide, eine Gruppe antioxidativer Pflanzenstoffe, bauen die Kapillarstärke auf und verringern Entzündungen der Magenschleimhaut. Während Alfalfas Vitamin A die Gesundheit des Magens unterstützt, helfen die Enzyme des Nahrungsergänzungsmittels bei der Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus lobt die Washington State University die Luzerne für ihre hohe Konzentration an leicht verdaulichen und assimilierten Nährstoffen, die den Körper alkalisieren und entgiften.
